人老了，会发生不同程度的牙釉质磨损。磨损程度严重者会导致牙本质暴露，表现为对冷、热、酸、甜和机械性刺激敏感。那么，老年人如何保持口腔卫生？的知识你了解多少呢？一起来看看小编的介绍吧。
　　老年人由于牙龈退缩、牙槽骨生理性萎缩、免疫功能降、唾液腺功能减退等，本来就容易引起牙菌斑的黏附，而且不易得到清洁，如果再加上那些因素的刺激，就更容易号致牙菌斑的形成和发展，从而诱发牙周炎。
　　特别是原先已患有牙周炎的老年人，更应该少吃这些零食。同时，较硬的或不易咀嚼的食物也应少吃，以免损伤牙齿和牙槽骨。
　　饮食上，淀粉、脂肪和糖类丰富的零食也应少吃。这是因为糖类容易引起细菌的生长，淀粉可被唾液中的酶转化为糖，而脂肪能使食物黏附于牙齿上，这些都容易导致牙菌璃的形成。
　　不管吃什么，最重要的是首先要注意保持口腔的清洁。保持口腔清洁的方法主要是吃完零食后要漱口，餐后要用牙刷（选择刷毛软、刷头小的保健牙刷）顺着牙缝仔细刷牙，同时可结合牙签、牙线等去除牙缝间的食物碎屑和劲垢等。
　　戴假牙的老人，要养成餐后漱口、洗义齿的习惯，特别是睡前要对牙缝和剩余的牙齿进行清洁，而义齿要清洗二噶干净，并放在清水里浸泡。
　　如果你对老人应如何清洁家庭卫生？如何给失能老人清洗身体？如何做好失能老人的口腔护理？失能老人夏季清洗护理措施有哪些？失能老人日常清洗护理步骤？老人在家应穿什么拖鞋最合适？等有关居家生活方面的事儿还有疑问，请继续关注本站老人个人清洁安全常识栏目。

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