维生素是人体所必须的，这一点大家都很清楚，孩子们正在发育和成长的关键时期，不仅需要做到合理膳食，多吃一些营养丰富的食物，还需要摄入一些能够促进骨骼发育的维生素和营养成分，这样才能取得更好的效果，让他们更好的成长，那么吃维生素几可以促进骨骼生长？
　　维生素D对骨骼的生长有着非常重要的作用。所以发育中的青少年儿童，可以在医生的指导下适量补充维生素D。维生素D是可以帮助体内钙质的吸收，从而达到长高的目的，而经常晒晒太阳，也是可以补充维生素D的，再有就是多运动，尤其是跑、跳类的活动。
　　补钙促进钙的吸收是需要维生素D，但是维生素A和D也可以同服，比如鱼肝油里就富含维生素A和D。维生素D能够促进钙的吸收，如果补充其中一种的话，您可以选择维生素D。同时食补也可以，动物肝脏中含量较丰富。
　　维生素A能维持骨骼正常生长发育，促进蛋白质的生物合成和骨细胞的分化。当其缺乏时，成骨细胞与破骨细胞间平衡被破坏，或由于成骨活动增强而使骨质过度增殖，或使已形成的骨质不吸收。孕妇如果缺乏维生素A时会直接影响胎儿发育，甚至发生死胎。
　　维生素A有助于细胞增殖与生长。动物缺乏维生素A时，明显出现生长停滞，可能与动物食欲降低及蛋白利用率下降有关。维生素A缺乏时，影响雄性动物精索上皮产生精母细胞，雌性阴道上皮周期变化，也影响胎盘上皮，使胚胎形成受阻。维生素A缺乏还引起诸如催化黄体酮前体形成所需要的酶的活性降低，使肾上腺、生殖腺及胎盘中类固醇的产生减少，可能是影响生殖功能的原因。
　　通过上面的介绍，大家对吃维生素几可以促进骨骼生长也都很清楚了，孩子们的健康状况乃至发育状况都是备受家人们关注的，除了要从营养饮食上下功夫之外，还要让孩子们每天坚持一定的运动锻炼，当然了白天还要多晒晒太阳。

加油站接卸油流程我们去加油站加油时，经常看到加油站卸油，有的人不免好奇，加油站接卸油流程是什么？下面我们一起跟本站来看看吧。一、准备1。送油罐车进站（送油船停靠码头）后，加油站安全……弹琴造句用弹琴造句大全151、犬虽然聪明灵性，但毕竟是低等动物，期待犬来“道德自律”、“遵纪守法”，无疑是对“犬”弹琴。152、狗虽然聪明灵性，但毕竟是低等动物，期待狗来“道德自律”、“遵纪守……如何处置灾害突发事件提及火灾我们大家都不陌生，因为火灾经常会发生，这就说明我们对火灾防范意识不是很高，所以我们应该多加了解这方面知识。这样才能让火灾发生在萌芽当中。我们能及时的去制止。有效的减少减……女性当心乳房上的小地雷年轻女性有时会发现自己乳房上有似樱桃大小、表面平滑、质坚、边界清楚、易推动而无痛的疙瘩。由于害羞心理，她们很少上医院诊治。加上乳房的小疙瘩无痛感，生长又缓慢，也没有什么不适感觉……长脸有福了六款长脸女生首选发型很多女生都是长脸脸型，但又苦于找不到适合自己的长脸发型。现在长脸不再烦恼了，有了这几款适合长脸mm的发型，有福了。其实长脸脸型只需要在刘海及下巴处稍做一些改变就可以将长脸转变成……大师意志与跨界商业模式怎样整合以腾讯与中广核打造的国内首个互联网清洁能源为例，腾讯云在此合作之中发挥了重要作用，比如协助中广核构建符合国家信息安全要求的混合云、协助创建中广核的全球协同通信、与中广核共同完成……什么样的人需要做心理咨询美国公众有一种普遍的认知：成功人士一般离不开两个人的扶持。这两个人常常被美国的成功人士誉为是帮助他们走向成功的翅膀：一个是法律顾问，一个是心理顾问。大多数美国人都把接受心理咨询……女性减肥膳食的一至七女性减肥膳食的一至七人体的能量主要来源碳水化合物，而食用过量的脂肪就等于增加过量的体重。向你推荐一种具有特色的、适合中国女性健美的膳食最佳模式一至七饮食模式，即每天一个水果，两……围栏造句用围栏造句大全91、只见小球，一会儿被扫射向围栏外，一会儿又差点击中了裁判席，各种险象频频发生一场球赛下来，场上选手们个个满头大汗。92、楚影走到阳台，视线为之一阔，鼻间的轻风味带来舒……明德化瓷塑梅鹿云龙纹犀角杯在中国制瓷史上，曾出现过许许多多的瓷窑，但要论及瓷器的精美和对外的影响，除去江西景德镇外，最令人瞩目的要数福建的德化瓷了。德化早在唐代，就有了瓷器生产，宋元以后生产规模不断发展……母爱无价高毅默那一次，我情不自禁地收起了猎枪，拽住黑子。一辈子靠打猎为生的祖父，年老时总喜欢对人们讲述他此生惟独一次放生的故事。在大雪封山的冬天，祖父担心小猎犬黑子憋在家中……同庆造句用同庆造句大全【同庆tngqng】：1。共同庆贺。1国庆节万民同庆，江南庆，江北庆，举国同庆。2金秋十月，国旗招展，举国同庆。今天全国各族人民满怀喜悦，迎来了中华人民共和国54岁……