1、消除脓肿：因为皂角米味道苦，温，咸，具有消肿，解毒，排除脓肿的功效。
　　2、美容养颜：女人吃皂角米最直接的好处是可以美容养颜，因为皂角米当中含有大量的植物胶原蛋白，而胶原蛋白是让肌肤嫩滑、紧致起来的主要原因。我们夸女人的皮肤好的时候，都会用到这个词，满满的都是胶原蛋白。
　　3、协调人体的脏腑：皂角米具有清肝，名目，舒肠，利脾，补肾，保湿，滋润面部，清爽的功效。补气等。特别适合糖尿病患者，非常适合进食。
　　4、抗衰老：皂角米还可以有效防止细胞过早衰老的能力，在一定程度上增强细胞的恢复能力，也就是说，在一定程度上可以使人延缓衰老，是最好的抗衰老药物之一。
　　5、排毒：皂角米味道辛辣，药效较温和。可用于血液循环，气虚软化，寻风，活血化瘀。
　　6、缓解痛经
　　皂角米还有一个好处，就是可以缓解痛经。很多女人一到经期的时候，都会有痛经的现象，这是因为体内有瘀血所致。女人吃皂角米可以起到散瘀血的功效，这样以来，就可以达到缓解痛经，让经期不适减少的功效。
　　为什么女性吃皂角米能美容养颜
　　因为皂角米里面含有的热量很低，碳水化合物和氨基酸丰富，还有七种维生素存在，里面的营养成分很丰富，本身是一种低蛋白和低脂肪的食物，女性朋友服用它的话可以达到不错的美容养颜效果。
　　而且，它的提神补气效果也很明显，要是孕妇服用皂角米的话，能够让你需要的营养成分得以满足，要是在生完孩子以后吃皂角米的话，就能够帮助达到不错的瘦身和通乳效果，所以，很多新妈妈都会利用它来帮助自己达到保证奶水和瘦身效果。
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