夏季防晒的重要性
　　相信很多人都知道太阳光中的紫外线对皮肤的危害。这种射线促进自由基的生长与蔓延，导致皮肤细胞变得不健康。自由基被视为皮肤的罪犯，它可以导致皮肤过早衰老和产生癌症等惊人后果。如何从源头解决这些问题，防晒霜就能帮助大家的皮肤抵御这些风险。
　　防晒霜什么牌子好？
　　对于这个问题，想必不同女生有不同的答案，虽然小编给不了您固定的答案，不过在这里教您如何选择购买防晒霜。
　　紫外线分为UVA和UVB两种类型。UVB使皮肤在短时间内晒伤、晒红，市面上绝大多数的防晒霜都是UVB型的。真正可怕的是UVA，它可以穿透皮肤表层，深入真皮以下组织，破坏胶原蛋白，弹性纤维组织等皮肤内部的微细结构，使皮肤失去水分，从而产生皱纹和细纹。同时，它也能够造成可怕的皮肤病，比如皮肤癌，终极防晒时一定要采用UVA型的防晒霜。另外一个需要检查的就是防晒霜所含的防晒因子，通常被称之为SPF。确保你所购买的防晒霜所含SPF值至少达30，这样就可以阻挡来自太阳紫外线95的伤害。最后，选择SPF值后面标有广谱（broadspectrum）字样的防晒霜，这表明其对UVA和UVB两类紫外线均有效。
　　防晒霜怎么用？
　　在你进入阳光底下之前30分钟抹上防晒霜，让皮肤更有效地吸收它，尽量抹厚些，太少的话根本起不了作用。一般每2个小时重复抹一次，如果你出汗过多，或者一直在游泳的话，次数应该更多些。

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