1、背包、行李箱
　　背包一定要背起来舒服和适合自己的体型的。背包最好要多袋兜，以便于物品分类。现代人出门都要带上手提电脑，女人随身要携带护肤、化妆品等，所以大一点、多口袋的包包比较适合女人。
　　2、重要证件
　　出门在外最重要的是护照、签证、身份证和驾驶执照。最好附带几份副本，以防遗失正本时用上；其次，是现金和信用卡，去美国最好换一些小钞，以备给小费。然后是机票、火车票、旅店等各种已预定的交通和住宿证明和收据。
　　3、洗漱用品
　　最好自备毛巾、牙具、化妆品、防晒水、梳子等洗浴用品。将这些小物品放在一个多袋小包中，即可以分类又卫生方便。
　　4、穿戴衣物
　　除了必须的换洗服装外，最好多带一双备用鞋，以备不时只需。另外，带上一件轻便的雨衣，无论下雨还是下雪都可以备用。长途旅行中穿着不合适的衣服会让长长的旅程变的痛苦。挪威的朋友们创作了一种连体衣，被官方指定是旅行中最舒适的外套。穿着它即舒服又不怕走光了。
　　5、医药包急救包
　　出门在外有时会遇到不可预料的事情，最好带上一些基本外用、内服药物，如止痛药、晕车药、止泻药、感冒药、创可贴、消毒水、防晒膏等。
　　6、颈椎枕、耳机
　　乘飞机、坐火车以及长途巴士时如果有一个颈椎枕，会让旅途变得舒服一些。
　　7、手机移动式充电器
　　出国前，要向手机公司询问，你到的目的地是否也可连上线。如不可，到了目的地可买一张当地的短期手机卡。换了手机卡记得通知家人或朋友。要时刻为自己保留一条与外界联系的有效渠道，这是身处困境时最后的法宝。
　　8、必要联络
　　旅游和医药保险单和其热线电话，最好也备有副本。另外就是你所属国家在当地大使馆地址和电话号码。
　　9、巧克力
　　随身携带几块巧克力。旅游地区往往风云莫测，一旦陷入阴冷潮湿的地方，巧克力可以帮助提供一些热量。另外有低血糖的人，吃点巧克力可以增加糖份，让自己安全抵达目的地。
　　10、通用转换插头
　　个国家的插头插座的标准都不尽相同。带了需要的电器却发现无法使用是很恼人的事，最好备有一个多功能转换插头。

轻身造句用轻身造句大全【轻身qngshn】：1。道教谓使身体轻健而能轻举。2。指飞升，登仙。3。谓不尊重自身。4。犹轻生。5。空身。6。指独身，单身。7。身体轻盈。8。指分娩。1、要做到内心的……手腕扭伤可以不打石膏吗相信有过手腕扭伤经历的人都知道，这种腕部伤害并没有想象中那么严重。尤其是相对于手腕骨折来说，手腕扭伤只是肌肉以及韧带组织拉伤，只要多注意休息并及时用药物治疗就可以快速恢复。手腕……把盘已安装的软件转移到其他盘当电脑系统出现问题时，想重装系统，但是C盘里的软件重装系统后，自己又不知道从哪里下载或者不会安装等，如果把C盘里的软件直接剪切或拷贝显然是不行的，这么做的话，大多软件都会直接打……西安千年银杏树开放时间西安千年银杏树生长在古观音禅寺中，开放时间在10月底到11月初之间，日观赏时间为8：30～17：00。古观音禅寺，面积广大且历史悠久，寺内除开千年银杏，还有大众禅堂等景点，举办……断开造句用断开造句大全121文化视野为本文提供了更开阔的研究视角，而我们则需要不断开拓视野，从多方面对鲍照乐府诗进行更加深入的研究。122不断开拓创新，连合人愿与各界人士携手合作，共图宏业、共……看了这篇成功文案的五大关键点我觉得我只配当文盲哪种文案才算是既有创意，又能达到营销效果的好文案呢？关于这个问题，各路大咖众说纷纭。大师A：文案，是用最少的话说出最多内涵的艺术。大师B：要用消费者的语气写文……短信的个好处你写信吗？对于这个问题相信八成的答案是NO。一张纸，飘着墨水的清香，把亲情、友情、爱情，把所想、所思一一记录。只是鸿雁传书不够直率、千里飞骑速度太慢，于是，书信成了世纪童话，美……担子造句用担子造句大全九十一、不少的人对工作不负责任，拈轻怕重，把重担子推给人家，自己挑轻的。九十二、至于你们推雅推喇其馀的人，就是一切不从那教训，不晓得他们素常所说撒但深奥之理的人。我告诉你……吃哪些食物有助好孕备孕也能走捷径，吃对食物就能助力好孕。那么吃哪些食物有助好孕呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！吃哪些食物有助好孕食物有助于好孕不是无稽之谈，在我国的医学中一向讲……很清晰造句用很清晰造句大全1、虽然图片不是很清晰，但是亲们还是可以感觉到mao唱歌的那种感觉！2、原本很清晰的世界，瞬间变得虚无而遥远。3、凡是知道未来的人，站在未来、站在终点看现在的人，很……养乌龟需要准备什么东西养龟必备的东西有哪些养乌龟需要准备的东西有很多。首先需要用一个饲养缸，缸里要有足够的活动空间，同时还要备上一个水池，让它可以泡在里面。缸内需要安装加热棒，平时能够保持恒温，以免它生病。另外需要一个……困扰造句用困扰造句大全91。读书、交朋友、游山玩水三者应融为一体，才是完整的人生。所谓人生哲学当在日常生活中去体会寻求，不要为空洞的理论所困扰。三更有梦书当枕，千里怀人月在峰。琦君92。幸福就……