足底筋膜炎是最常见的脚部疾患，我们的脚骨相当精密且强壮，小小一隻脚就有26块骨头，除了脚掌与脚趾的蹠骨与趾骨外，脚踝处还有距骨、舟状骨、股骨、楔状骨、跟骨等等，为了固定这些骨头，骨头间有一百多条如粽子绑绳般的韧带把这些骨头牢牢紧住，得了足底筋膜炎该如何治疗呢？
　　在西医外用上有双氯酚酸二乙胺乳胶剂、红花油、扶他林软膏等，可以消肿镇痛，中医在治疗足底筋膜炎上也已有悠久历史了，可用一些消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒的中药治疗，外用上的中草药膏药效果显著，而且对皮肤刺激少，不宜过敏，能深入病灶，舒筋活络，使足跟受损组织再生，恢复足跟应有弹性。贴外敷于足跟肌表刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。安全、经济、快速解除足跟病痛，大家知道足底筋膜炎用什么泡脚吗？
　　1、将川芎100g捣（研）为细末储瓶备用（忌烘炒以免香味逸散而减效）。用薄而透气的棉纱布缝制成比足跟面积稍大的小布袋，装入川芎末，厚度约1cm（每袋10g）。晚上睡前先用热水泡足，再将药袋敷于足跟下，穿上袜子使药袋固定，至次日晨取出。重复使用2～3次。药香味淡去后则另换药末，一般用药3～5袋即可缓解症状。
　　2、海桐皮、艾叶、红花、刘寄奴、酒军、川椒、川牛膝、茯苓、泽泻、路路通、伸筋草、透骨草、威灵仙、青皮等，酌情加减，水煮熏洗，每日一剂。
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