做爱是个体力活，也是一个技术活，所以平时多锻炼，做爱后还需要总结经验，因为很多因素会影响做爱的质量，比如做爱时间，做爱时使用的姿势，前面已经讲了很多性爱体位，今天给大家总结几个最适合做爱的时间，总结出最佳的二个做爱时间，诠释下最佳做爱时间的原因，相信对您提高性生活质量很有帮助。
　　如何找到最佳的做爱时间？
　　1、醒了就震
　　也许刚睡醒就做爱不是十分理想的状态，毕竟此时你睡眼惺忪，没有完全清醒，一夜过后身体沾满了汗液，以及宿醉。但根据HarryFisch博士的说法，此时是性欲较为旺盛的时期。尤其对于男性来讲，这一时间段内你们的小家伙能够坚持更久。
　　另外，做爱能够促进内啡肽的释放，从而降低血压以及整体的压力，从而使整个一天精神状态处于较好的状态。早晨的做爱能够促进体内IgA的分泌，从而增强免疫力；其它一些小分子的释放也能够促进雌激素以及睾酮的分泌，从而使得皮肤更加有光泽。
　　2、午后再战
　　科学家们指出，性爱能够极大地缓解工作压力，尤其在工作日的午后。充分的性爱还能够帮助我们提高工作效率，顺利度过工作繁忙的一天。因此，不要吃完午饭就趴在桌子上睡觉了，少年，来一发吧！
　　3、睡前爱爱
　　我们明白，每天仅晚上才做爱就像只吃一种口味的冰激凌一样，虽然美味，但是单调。不过，每天睡前还是要交作业，毕竟做爱能够帮助我们睡得更香。性爱就像药物一样，能够引发大脑的某种化学反应，从而促进内啡肽等信号分子的分泌。
　　4、半夜做爱
　　随着这一阶段并不符合正常人的作息，但是偶尔的一两次还是能够极大地激发生活的情趣，再说，我们也会有通宵玩闹的经历，反正在哪都是熬夜，你们说是吗？
　　很多人认为早上做爱状态更好，时间更长，但做爱会消耗体力，影响您的工作，所以小编认为，最佳做爱时间应该选择每个周末的早上或周一到周五的半夜。

小子造句用小子造句大全61、艾米；这死小子，还真有几分姿色嘛！只可惜是个吝啬鬼！62、狼崽从出生就吃素。狼爸狼妈绞尽脑汁训练狼崽捕猎。终于有天狼爸狼妈欣慰地看到儿子狂追兔子。狼崽抓住兔子凶相毕……上者造句用上者造句大全61、“上者生烂石，中者生砾土，下者生黄土”。62、记者从四川省军区干部处了解到，此次“双考”综合成绩90分以上者为优秀，60分至89分为合格，60分以下为不合格。……火把节的传说每年农历六月二十四，是彝族人民传统的节日火把节。当夜幕降临，从石林到叠水，从圭山到长湖，数不清的火把映红了夜空，映红了人们的笑脸，激情的歌声与雄浑的大三弦声交织在一起，山……孕妇食谱孕妇的营养食谱推荐孕妇吃的好，对胎宝宝的身体健康才好。胎宝宝的营养需求都来自与孕妈妈，那么，孕期孕妇食谱有哪些呢？孕妇营养食谱怎么做呢？带着这些疑问，跟着小编到文中看看，孕妇食谱家常菜的做法吧！……如何防止儿童鼻出血小儿鼻出血是生活中常见的现象。引起小儿鼻出血的原因有很多，除了孩子手抠鼻以外，外部撞击、作息不规律、天气干燥、过敏以及疾病药物影响等可能导致小儿流鼻血。下面和本站了解下如何防止……星座配对天秤座男生和巨蟹座女生配吗天秤座男生和巨蟹座女生配吗：恋爱建议配对指数：50配对比重：42：58结果评述：相当理想的一对巨蟹的情绪化和因追求和谐常产生内在冲突的天秤，乍看之下或者有些许……我朋友的五句口头禅哎呀！哎呀！听这一声声惨叫，我的哎呀朋友又犯了马虎的毛病。哎呀！怎么这么不小心，竟然又被石头绊倒了。他一边爬起来，拍拍身上的土一边生气地说：哎呀，都破皮了。他赶紧用纸抹了……采撷造句用采撷造句大全（31）红豆生南国，听我把情说。春来发几枝，莫说我情痴。愿君多采撷，爱你更多些。此物最相思，我爱你一世。亲爱的，愿你永远幸福快乐，我爱你。（32）我堆积365天的想念，凝……父亲的守望父亲在城市房屋的楼顶开辟了一块菜地，侍弄得很像他故乡的田野。地很小，但春夏秋冬，各种蔬菜瓜果交替，不时给我们带来一些惊喜。原先泥土是贫瘠的黄土，没有什么养分。旱季，干结为……帕特造句用帕特造句大全151。隔膜泵，离心泵，自吸泵，计量泵，排污泵，真空泵，磁力泵，上海帕特水泵厂，世界标准。152。萨帕特罗1979年加入工人社会党（简称工社党。153。2004年4……洪金宝黑社会背景香港大哥大曾包养范冰冰大家可能都听说过向华强的黑道背景，但在香港娱乐圈中，唯一向华强都不敢惹的大哥大就是洪金宝了。关于洪金宝黑社会背景在网上盛传，据说洪金宝曾经还包养过范冰冰，且已经是人尽皆知的事，……灵蛇语录1、成事不足，屁事有你。2、说实在话，我一点也不实在。3、喂，110吗？我的车没油啦，快给哥送瓶酒来！于是，交警赶到了，逮着一醉驾。4、一宿不睡，精神百……