现在的小朋友都很喜欢吃零食，尤其是甜品之类的最受小朋友们欢迎，而小朋友常吃糖类又不注意及时清理口腔的话，很容易导致龋齿的发生，下面就和小编一起去了解一下如何保持儿童的牙齿健康。
　　如何保持儿童的牙齿健康对于儿童健康来讲，饮食均衡永远都排在首位。包括糖果在内的甜味剂食品从营养学角度来讲其实没有多大必要，但禁止孩子食用又完全不能避免。因此，吃糖的建议原则应是定时定量，比如规定一星期吃一次、吃两次，每次集中吃，吃完就刷牙，而不能是孩子想吃就吃。因为包括糖果、甜味食品、饮料等食物随时吃的话很难做到及时清洁，由此则可能诱发龋齿。
　　除了甜食以外，夜奶也是一个特别严重的致龋因素。喝奶后不刷牙，孩子晚上的口腔环境是密闭环境，持续时间特别长，容易造成龋齿。因此，即使是母乳喂养也不能完全不限次数，应该有一定的规律性，保证早晚刷牙，刷牙后不能无限次地吃。
　　另外，培养孩子刷牙的习惯最好从出牙开始，每半年左右到医院检查有无异常情况。这个习惯越早养成越好，从六个月起到四五岁左右，孩子都需要家长帮助刷牙，因为幼童的手指精细功能较差，自己刷牙可能会刷不干净。
　　龋齿是否有年龄高发期以往的研究结果中，会发现一些龋齿高发期，如三四岁是乳牙龋齿的高发期，六七岁是恒牙六龄齿的高发期，但是现在这类情况都有了提早的趋势。从日常接诊患者来说，一到二岁幼儿患有猖獗龋的情况特别多，几乎全口牙都蛀了，这与夜奶、饮食习惯不注意都有很大相关。
　　本站小编为大家整理的关于如何保持儿童的牙齿健康的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

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