罗宋汤大家已经都听过，这是一道在国外非常流行的汤料，不仅仅可以帮助人们减肥，还可以代替各种食品和维生素，平时这时候建议大家对于罗宋汤的做法可能会比较复杂，所以往往很多的人懒得去制作，可是又想尝一尝罗宋汤的味道，那么该怎么办呢？接下来就为大家推荐一道简易版的海鲜浓汤的做法是怎样的？
　　简介
　　正式版的罗宋汤热量太高了、简易版的这个配方可以煮2大腕、全部热量才200卡、胖子福音阿！！用虾代替牛肉好吃又不胖。
　　猫不隆冬的厨房猫不隆冬
　　用料
　　基围虾10只
　　西红柿2个大的
　　洋葱50克
　　白菜叶子100克
　　橄榄油少量
　　小葱适量
　　黑胡椒适量
　　泡椒辣酱适量
　　醋适量
　　盐适量
　　味精适量
　　懒人海鲜罗宋汤（低热量简易版）的做法
　　小葱和洋葱切段、西红柿用开水烫下去皮切成小块、大白菜去掉菜帮只留菜叶、这样口感更好。虾去头、虾头胆固醇很高、减肥期间不宜食用。
　　热锅放少量橄榄油（没有橄榄油用食用油代替也行）、下小葱葱白和洋葱翻炒片刻、等洋葱变透明了下西红柿、等西红柿炒烂出汁了加一点点热水（别加多、不然汤就不浓了）盖上锅盖、煮一会。
　　锅开了下基围虾和白菜叶大火再煮一会。不停翻搅等汤汁变稠了放点醋和黑胡椒还有盐巴味精再加2勺泡椒辣酱（不加也行、但是强烈推荐加点、超好吃！）。最后撒点小葱末、好喝又减肥还超级简单的海鲜罗宋汤出锅拉！
　　小贴士
　　其实加点土豆块更好吃、可淀粉含量太高了、减肥的人儿伤不起阿！这个简易的罗宋汤汤从准备材料到吃到嘴里还不到15分钟、超级快手阿！快试试吧！
　　看了以上的文章相信大家对于海鲜罗宋汤的做法有了一定的了解，平时在这里小编建议大家适当的话可以，学习来制作平时只需要利用星期天节假日的时间忙不了，一会儿的功夫就可以作出新鲜美味的罗宋汤。

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