在冲浪板上时，需要不断抬头转头、两臂滑水，这些动作对颈、肩、腰都是有非常好的作用，非常有助于受损部位的功能恢复。冲浪时，为了保持身体的平衡，绷紧着肌肉，从而使背部腹部的肌肉将得到锻炼。不断的寻找平衡的位置，从而锻炼了大腿的肌肉，我们在冲浪时该注意什么呢？冲浪板携行要注意转弯的地方，放在地上时要轻放、风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上，避免被风吹走；冲浪板由外海冲回岸边距离水深约30公分时，请立即下板，避免冲浪板直接冲击到石头上；在冲大浪时最前面的冲浪手，跟旁边或中间或后面的冲浪手，都要保持3个浪板安全距离，免得疯狗浪盖下来时，大伙的冲浪板和安全绳缠在一起，下面来看看冲浪会碰到鲨鱼吗？
　　答案是肯定的，鲨鱼是人们最常听说的攻击冲浪者的海洋生物，实际上每年发生鲨鱼攻击冲浪者的事件并不多。反而像海胆，水母这两种生物是时时伴随着冲浪者，应该绝大部分的冲浪者都被水母蛰过，严重程度因人为宜，也可以是致命的。
　　据斯坦福的调查，冲浪者被鲨鱼袭击的概率是被闪电击中的13。对于习惯冲浪的人来说，入海冲浪最担心的该是大浪和礁石。浪可以是美丽温柔的，也可能是凶悍猛烈的，在外海冲浪遭遇暗流或回流，和强劲的水流对抗后耗氧加剧，被一道巨浪拍下水面3、4米深、冲浪板被打散，倘若没法快速浮起或游向两边，再被后来的浪没过，很大程度上会有溺水身亡的风险。
　　比鲨鱼更可怕的，是外海区域的海胆和水母。水母通体透明不易被冲浪者发现，冲浪者在风口浪尖之时无暇顾及这些海洋生物，很容易不慎碰到水母。不同海域的水母毒性不同，被普通的水母蛰了之后，会引发像鞭痕一样的红肿、电击般的剧痛，在海水中被突然袭击还可能造成抽筋等症状，被蛰后的冲浪者要尽快靠岸、处理伤口。
　　通过本站小编的介绍，冲浪是会碰到鲨鱼的，本网极限运动安全小知识库中还有很多关于冲浪的知识，感兴趣的朋友可以继续关注，以便可以更安全的进行冲浪。

我国现阶段建设工程索赔的研究对策摘要：本文通过一个工程实例，分析了我国现阶段的建设工程索赔状况及存在的问题。对造成我国索赔水平落后的原因及索赔的落后的后果进行了阐述，并结合国际工程中成熟的索赔体制和经验，提出……一图看懂华为智选车载智慧屏元支持全语音操控【智车派新闻】12月21日下午，华为全屋智能及智慧屏新品发布会如期举行。会上华为一口气推出了多款新品，包括华为智慧屏S系列、华为智选车载智慧屏等产品，令人眼花缭乱。现在我们先用……涂鸦四大名著之谁是真英雄话说三国集团的业务经理关羽，遇到了水浒集团的业务经理武松；这两人谁也不服谁，于是，就请来西游集团的总经理唐僧，让他来评判一下，看关、武二人，究竟谁才是真英雄？在业务大单第……非主流造句用非主流造句大全31）马也得到了一些非主流朋友的帮助，诸如绿发的加利西亚风笛手斯蒂娜帕托和曼陀林琴手克里斯蒂勒。32）这些非主流的言行，其实都是死了的，斩断了思想之根的流行语、商品，是可……瘦长脸适合什么发型超人气长发修颜百搭尽显女神魅力长发，百搭又富有张力，不论搭配什么脸型都能有极好的修颜作用。今天小编要为大家介绍的是瘦长脸适合什么发型？超人气长发修颜百搭尽显女神魅力。长发1、长直发不要以为长直发……大晴天的我还给你准备了帽子1、999天你没表示1000天也没反应，现在1024天屁颠屁颠跑来跟我说是我们恋爱一个G纪念日，脑子有泡吧！！神回复：程序猿的世界，一般女朋友是不懂的2、我大学时喜……我喜欢的一件礼物在每年的生日或是节日时，我都会收到各种各样的礼物：有毛茸茸的布娃娃；有漂亮或卡通的橡皮筋；还有令人暖心的一句话，一个拥抱。但我最喜欢也最有意义的是妈妈不惜重金送给我的智慧。……如何正确的保存一瓶老酒一瓶1971年的老酒，因为挥发得只剩下半瓶，最终无法产生任何的价值。通过这个现象我们发现多数人不懂得怎样保存老酒，八成以上的人的保存方法是存在问题的，所以我们今天的文章就来告诉……重度雾霾要做哪些预防工作雾霾产生的主要原因是燃煤、汽车排放尾气，工厂排放废气等，其中含有上百种化学物质，会进入人的呼吸道，随着血液循环进而进入人体各个部位，对人体产生伤害。为了减轻伤害，在重度雾霾天气……优衣库大变身跨领域更时尚在优衣库2016春夏新品预展会上，时尚媒体们都惊呼：优衣库变了！但作为此次受邀的少数财经媒体之一，《成功营销》看到的是：优衣库继续打造高品质低价格服饰品牌、覆盖更多人群及需求、……钓鱼有哪些技巧掌握这些钓鱼技巧成为钓鱼高手只是时钓鱼自古以来便是备受青睐的户外运动，有些人以为挂个饵丢在水里就能钓到鱼，事实上钓鱼也是一门很高深的学问，想钓到不错的鱼获更不是一件简单的事情，下面小编就简单科普一下钓鱼有哪些技……京津冀高职教育发展之路高职人才需求旺盛北京十一五规划把北京定位为国家首都、国际城市、文化名城、宜居城市，到十一五末期，初步形成与构建国际城市相适应的服务业发展格局。北京城市定位的转换，引发了新……