冬季，万物进入休眠期。人也进入调节期，要运用更多能量去抵御外界的严寒，性欲低难勃起也是其正常的一种现象。但同时资料也显示冬季是阳痿高发的季节，对此我们要留心注意，下面来了解一下阳痿后如何在寒冷的冬季正常勃起享受性生活的乐趣吧？
　　一、自我调养1、最基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。
　　2、强化阴茎反应，训练阴茎可自由上下抽动
　　早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然后用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。重复此动作，大概要做一分钟。
　　3、以自我意识强化专司性勃起副交感神经
　　排完便后，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸，持续三十秒钟。
　　4、强化器官功能与性荷尔蒙分泌
　　利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。
　　二、冬季如何预防阳痿才给力1、为何阳痿越来越高发原因是随着经济的发展，人们的饮食起居的改善，肥胖的人口的增多，糖尿病，高血压的人越来越多，而且，加上人们的工作压力，生活压力，人际关系关系的压力越来越大，导致了阳痿逐渐走向年轻化，而且阳痿的发病率也越来越多。
　　2、什么季节阳痿高发由于人体生理原因在冬季会自然下降，严重的会影响男性的工作与生活，导致男性生理与精神的双重压力，加重了阳痿等男性疾病的治疗难度。性生活时男人最怕什么，那肯定是阳痿早泄莫属了。进入冬季后，男人阳痿的发病率却也随着季节有所增加。
　　3、冬季如何预防阳痿冬季人们应该减少性生活同时吃一些滋补养精的药，绝不应该用一些补阳壮阳的药。至于预防方面，首先，身体健康是至关重要的，其次就是精神心理的调节，尤其是现在人们的生活面临各种各样的压力，比如，就业压力，升职压力，人际关系压力以及夫妻之间的关系等等。最后就是保持一个良好的心态，我们要有一个强壮的身体，更需要一个良好的心态。
　　4、哪些人容易患阳痿一般来说中青年这个年龄段的患者，心理因素占得比例相对较多，其次是亚健康状态；而中年或是中老年人这个年龄段，一般来说来自身体的因素更多一些。专家温馨提醒：因个人体质不同发生疾病的症状及程度不一，请遵循主治医师指导治疗最佳。
　　通过佰佰安全小编的介绍，阳痿后如何在寒冷的冬季正常勃起享受性生活的乐趣大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于两性安全知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容。

丙烯酸造句用丙烯酸造句大全1，本文论述了碳酸锆铵交联剂的合成及其与丙烯酸乳胶的组配。2，报道了改性聚丙烯酸乳液织物防水剂的配方设计，合成工艺。3，IR初步表明了丙烯酸与海藻的接枝聚合作用。……工作越忙越要学会这个快捷键学会如今，电脑办公越来越离不开Excel了，很多人都说自己的Excel这一块很慢，其实并不是你慢，而是你没有掌握好这些Excel快捷键，会这些快捷键，效率立马翻十倍，下面就一起来了……聚焦多元化融资主体打造全方位金融服务体系农业银行近日，农业银行出台《新基建全方位服务方案》，全面加强新基建金融服务。《方案》深入贯彻落实党中央、国务院关于加快新型基础设施建设决策部署，明确了农业银行服务新基建的总体思路、基本……耳朵常健康只因有了它的存在记得《西游记》中的桥段，为了抓捕孙悟空，玉皇大帝找来了千里眼、顺风耳。这虽说是一个桥段，但是也反映了当时社会人们的一些心态，加上当时交通简陋，出去一趟耗费时日，对于想看外面的世……北平是现在的哪里北平就是现在的北京喜欢看民国剧的人，对北平这个地名一定不陌生，出现频率可以说是非常高，那么北平是现在的哪里呢？其实，北平就在现在北京。在战国时期，燕国在这里建立了北平郡。明代后期，明成祖朱棣迁居……秦始皇陵百戏俑坑发掘出秦代棚木遗迹记者29日从秦始皇陵博物院获悉，秦始皇陵百戏俑坑的第二次考古发掘自2011年夏天启动以来进展顺利，目前考古人员已发掘到秦代棚木遗迹，待进行完整的信息提取后再进行下一步的考古发掘……荒野传奇读后感在夏天的一个清晨，淅淅沥沥的小雨终于赶走了闷热的天气。蒙蒙的细雨洒在大地上，像给大地铺上一层青纱。青草和野花在细雨的滋润下伸直了腰，都微笑地向小雨道谢！鸟儿们在细雨中又唱又跳。……雍熙乐府主要内容简介及赏析《雍熙乐府》是明代继《盛世新声》（1517）、《词林摘艳》（1529）之后又一部大型曲集。嘉靖间郭勋辑。传世的主要版本有：卷首冠嘉靖丙寅（1566）年序文之原刻本，《四部丛刊》……用文化管理企业没有强大的企业文化，没有卓越的企业价值观、企业精神和企业哲学信仰，再高明的管理战略也无法成功。题记文化对企业的极端重要性，人们是知道的。但文化能否作为企业管理中最重……夏天冰块的一万种姿态Managershare：快动手吧！夏天啊，你总是让人又爱又恨，你让我阳光灿烂却又让我黑得像碳。现在，我什么都不想干了，只想和冰块安静地谈一场恋爱。你知道吗？……放假时间表全年出来了吗2021放假时间表已出炉，很多人都比较关心明年放假的时间，其实和今年差不多，大部分节假日都和周末重叠，也有需要补办调休的。下面，我们来看看2021放假安排表法定假日表，希望能够……虎皮兰秋天怎么养秋天养护虎皮兰时要将土壤按5：3：2比例配制腐叶土、园土和椰糠，让其接受3～4小时左右的散射光照，半月左右施加一次稀薄肥液，并要适当控水，3～5天浇水一次，还要及时进行换盆修根……