早上喝盐水是不提倡的，因为可能导致血压高。早晨可以喝凉白开水，或者老人喝一杯蜂蜜水也是可以的。因此，对于李先生提出的三种说法，按照水、蜜、盐的功效和人体的生理需要，还是早蜜晚水为好。理由有两点：
　　人经过一夜的睡眠之后，体内大部分水分已被排泄或吸收了。这时，应当补充水分，但起床后第一杯水的主要目的是补充水分，如果水中加了蜂蜜，身体还须排出水分对蜂蜜进行稀释和消化，也会加重脱水。因此，清晨起床后先喝一小杯白开水再喝一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，对于老年人来说，还能起到促进排便的作用。而早晨喝淡盐水是不利于保健的。因为在正常情况下，人体内的钠一般不会缺乏，如果每天早晨喝一杯淡盐水，久之，体内的钠含量过高，有可能导致高血压、肾炎等疾病。只有在重体力劳动或剧烈运动后，出汗过多导致钠盐丢失时，才需要适量喝些淡盐水，以补充水分和电解质。
　　睡前喝一杯凉开水比喝蜂蜜水更利于养生保健。因为，蜂蜜虽说不是单纯的蔗糖，但毕竟还是糖类，因此不宜每晚睡前喝。晚上喝一杯凉开水是有必要的，因为有的人白天饮水不够，晚上喝杯水除了能适当补充一些水分，并且起到爽口、清咽、止咳的作用外，更重要的是为机体一整夜的新陈代谢准备了充足的水分。人体内只有水分充足，组织细胞的代谢活动才能得以充分发挥。另外，午休后喝一点淡茶水也是值得提倡的，这样可以解除午饭时的油腻，并且能提神，使下午能有精力更好地工作。

什么是城市热岛效应19世纪初，英国气候学家路克霍德华（LukeHoward）在《伦敦的气候》〔2〕一书中，首先提出了热岛效应的气候特征理念。随着城市建设的高速发展，城市热岛效应也变得越来越明显。……波澜壮阔造句用波澜壮阔造句大全121、他的人生就是一部波澜壮阔的史诗，这其中有生死搏杀的战争，有扑朔迷离的命运，有悱恻缠绵的爱情，也有天高地厚的友谊。122、幽王烽火戏诸侯死在骊山脚下后，周朝进入了波……如何避免紫外线对眼睛的伤害由于大气层上层的臭氧层枯竭，到达地球的紫外线（UV）辐射越来越多。臭氧层枯竭每增加1，UVB射线辐射就增加2。海拔越高，紫外线强度就越大。85的紫外线来自雪地和颜色较浅的沙地反……新娘跟妆朋友圈宣传语新娘跟妆朋友圈宣传语怎么说呢？下面我们一起去看看化妆师宣传自己的一些极端广告语句子应该说些什么。一、新娘跟妆朋友圈宣传语1。免费试妆，满意再决定。2。给您美的……产后抑郁如何缓解由于产妇在产后激素的变化，再加上生完宝宝之后，各种社会和家庭的因素的影响，使一些产妇的情绪变化很反常，比如快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火，严重时失……性爱使用润滑油的五大好处润滑是一件奇妙的事！它可以减少或消除渗透性时的疼痛。润滑油使一切都变得更愉快。重要的是，它通过降低阴道或肛门撕裂的风险（甚至可能降低STI传播的风险）使性安全。如果您从未……内部控制制度初探【摘要】本文对内部控制理论的发展、概念以及意义进行了研究，分析了我国企业内部控制体系中存在的问题，并在此基础上就如何建立和完善各单位内部控制体系进行了探讨。【关键词】内部……她这个人我有一个好朋友，她有一头乌黑亮丽的头发，一双如同黑宝石般的眼睛，她的眼睛时不时会出现各种各样的眼神。上体育课时，她几乎每节体育课都坐在教室继续学习，同学们在操场跑步、玩耍……繁星春水读书笔记在最近的时间里，我细细地品尝了冰心奶奶送给我们的诗集《繁星春水》。只要当我一翻开这部诗集，我立刻就感到了冰心奶奶在不断唱出爱的赞歌，歌颂母爱，歌颂亲情，歌颂童心，歌颂大自然。……守护你三喂！起来，都什么时候还睡，你个小淫贼，才多大点就懂得男欢女爱了一个长着满脸凶相的青年无情的踢着我们说。什么淫贼，她是我妹妹，我是她哥哥，我们是太冷了，所以才我红着脸解释到，我管……之内造句用之内造句大全二百十一、购买设备时，确保建造的设备在噪声控制之内。如，便携式发电器应有罩子以降低对周围区域产生的噪声影响。二百十二、我得去与敌人更常见的裸露上身的水平之内，妖妇。……对触电者如何急救如果一时不能切断电源，救助者应穿上胶鞋或站在干的木板凳子上，双手戴上厚的塑胶手套，用干的木棍、扁担、竹竿等不导电的物体，挑开受伤者身上的电线，尽快将受伤者与电源隔离。50……