喝茶是我国几千年的优良传统，而且喝茶也确实对人的身体有很大的好处的，那么女性喝绿茶能提高免疫力你知道吗？下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知识，赶紧和小编一起去看一下吧。
　　据《SELF》杂志报道，茶富含抗氧化剂，有助于对抗细胞损伤，能帮助女性降低感染和罹患某些癌症的风险；喝茶还有助于提神，并且是简单而有效的减肥手段，对于女性好处真是说之不尽。
　　姜茶有助抑制饥饿
　　一项发表于《新陈代谢》期刊上的研究显示，就餐时饮用气味刺鼻的姜茶，有助于在几个小时之后抑制你的饥饿感，这可能是由于姜里的辣味，可以在你身体内创造一种温暖的感觉，从而降低食欲。
　　圣卢克医院和哥伦比亚大学的研究人员，连同早餐一起给受试者一杯茶水，有的溶解有生姜粉，有的则没有。3个小时后，那些喝了姜茶的人并不会感觉到饥饿，据估计，他们会比那些没有喝到姜茶的人吃得要少15。
　　木槿茶增强免疫力
　　一杯8盎司（约226。8毫升）的木槿花茶，几乎可以满足人体每日所需的维生素C的60。众所周知，维C有助于增强抵抗力、抗氧化，能帮助你提升免疫能力。
　　更重要的是，对于女性来说，维C更有助于体内胶原蛋白的产生，能保持皮肤的柔嫩和光泽，让你更加的容光焕发。
　　洋甘菊能舒缓情绪
　　洋甘菊茶能帮助你放松并促进睡眠，同时也有助释放负面情绪振奋精神。洋甘菊所含的类黄酮（flavonoid），可提升让人拥有好心情的多巴胺与血清素。
　　宾夕法尼亚大学的一项新研究表明，抑郁症患者在服用洋甘菊提取物胶囊8周以后，悲伤、内疚等症状减轻了2030。
　　绿茶燃烧脂肪减重
　　绿茶的瘦身、减肥功能，相信每个女性都应该清楚，绿茶中所含的茶多酚（EGCG），可以让因食用高脂食物的体重增加减速45。宾夕法尼亚大学的研究证实，茶多酚能抑制脂肪的吸收，促进身体的新陈代谢。
　　当然，绿茶已经被证实的另一大功效，也不应该被忘记，那就是抗癌。
　　薄荷茶让胃肠舒适
　　发表于《美国家庭医生》杂志的一项研究表明，从薄荷叶中提取的薄荷油，可以帮助缓解腹胀、胃部不适和痉挛，改善肠易激综合征。
　　薄荷油能帮助胃肠道肌肉放松，缓解胃肠部的压力和饱胀感，可以在感觉胃肠不适的第一时间，饮用12杯薄荷茶哟。
　　以上就是本站小编为大家介绍女性喝绿茶能提高免疫力的知识，希望女性朋友们，在知道女性如何提高自身免疫力的基础上，科学食用确保身体更健康。

购房陷阱不得不防五招教您练就火眼金睛购房者在买房的过程中，经常会在销售人员的各种的推销手段下失去了理智，冲动之下购买了并不适合自己的房子。想要省点钱也是情理之中，毕竟买房需要的可不是一笔小数目，但这里需要注意的是……中年女人跟你开这种玩笑其实是在想你爱情是不分年龄的，只不过在不同的年龄阶段会有不同的表达方式。年轻的时候，我们会为了爱情不顾一切，不计得失地去追寻。到了中年，我们会表达地更含蓄，并留有余地。在爱情面前，即……档案信息化建设在医院档案管理中的价值及地位【摘要】本文以医院档案管理为探讨对象，分析信息时代档案信息化建设的价值和地位，以期可以帮助医院档案管理部门在信息时代抓住机遇，不断提高其档案管理水平。【关键词】档案信息化……中国历史上第一位女状元是谁傅善祥最后结局怎么样首先，傅善祥政治眼光毒辣，处理政务水平高超，算得上是女豪杰。太平天国运动时，天王洪秀全在文化上犯下了巨大错误，就是一味推崇拜上帝教，对儒家思想等传统文化进行毁灭性打击，众多古籍……圆脸女生显瘦卷发空气感小卷烫发发型图片模特发型本来就很蓬松，头发经常染发烫发最后就很容易变成这样，发质干枯毛躁，发尾蓬松发根扁塌，造型比例严重拉低颜值。圆脸女生卷发改造后，选择湿发效果的小卷，头发瞬间就……怎样进行环割促花为了防止梅花春梢徒长，开花少或不开花，故要促花；为了改变金柑的自然开花期，使它按人们确定的时间开花，在元旦或春天观果，故要择时促花。促花除了用扣水法以外，还可用环割法。环割促花……迷药抢劫是谣言吗解决互联网谣言问题，首要强调的是责任意识。不管是舆论的发起者还是网站的管理者，甚至围观的网民朋友们，都应该树立责任意识，各自在自己的责任范围内维护好网络秩序，不能让网络谣言肆意……秋季装修注意事项需谨记避免家装后遗症壁纸补水防变形夏天空气潮湿，壁纸、壁布铺贴好后，打开门窗让墙面就可以马上干透。可是秋季气候相对干燥，所以壁纸、壁布在铺贴前就要先放在水中浸泡补水，然后再刷胶铺贴，铺好后，……六款女生短发波波头短发美女必知时尚发型柔顺短发波波头一款柔顺的波波头短发很能表达出精致的时尚感，简单的轮廓显出最为轻盈的姿态，因为红棕色的染发更添个性味道，将女生的优质品味尽显无遗。偏分的长刘海修饰脸型，精致……为什么武则天墓是千年古墓中第一奇葩武则天生前是中国历史上唯一的女皇帝，有很多的未解之谜，在死后武则天墓又被无数的谜团围绕着，武则天为什么立无字碑？武则天墓为什么千年未被盗？武则天墓40万大军都挖不动？当这些问题……加绒的保暖内衣是贴身穿吗马上就要小雪了，对于怕冷的朋友来讲保暖效果一流且能叠加毛衣卫衣穿着的保暖内衣则则成了他们的掌心宝，那么加绒的保暖内衣是贴身穿吗？穿保暖内衣里面还用不用穿秋衣？一起看看吧。……黄金瞳中川阳平被庄启明追杀是真的么中川阳平也有黄庄睿之前怀疑杀死自己爷爷庄启明的凶手就是中川阳平，这次庄睿找到中川凉介当面和他对峙就是想得知真相。结果中川凉介却说，自己父亲中川阳平也是黄金瞳的拥有者，而且他在父亲的日记本上看……