不婚外情有多难下

　　不婚外情有多难（下）
　　小编：在看AshleyMadison被黑的新闻时，先后看到两段视频，第一段是网站的创始人参加一个脱口秀节目，被一位悲伤的男士痛斥；第二段是一位男士表示不仅知道妻子是该网站的会员，并且还乐意开车送妻子去约会。第一位男士的反应或许是大多数婚外情受害者的反应，而第二位男士的态度乍看匪夷所思，却也代表了另一群人，比如有一种换妻俱乐部，会员要求必须是已婚男女，他们认为这种彼此知晓、彼此鼓励的婚外情或婚外性对婚姻的维系是有益的，付老师对此怎么看？
　　付丽娟：婚姻总会带给人一种希望，我们是彼此唯一最重要的人。这种希望，是每个人内心最深的渴望：我对你是唯一重要的。而婚外情之所以给人重创，正是因为：我发现我不是对你唯一重要的人，我被别人取代了。这位悲痛的男性的反应是绝大多数遭遇背叛的人的正常反应。而另一位男性乐于妻子与其他男性约会，以及现在有一些开放式的婚姻，也就是婚姻中，彼此都可以有情人，互不干涉，并且认为这有益于婚姻，我想他们或者是已经进化到完全独立自由的境界了，接受我的和你的精神、情感和身体都属于自己；或者是使用了否认的防御机制，杀灭了内心中对于归属感和自己对他人是重要的渴望。
　　我对放弃独占欲望，把自由还给他人的这类人不做解读。来看看使用了否认的防御机制的这类人。我们知道有换妻这个现象，这等同于交换一个工具使使。我刚才说这类人把自己内心中作为人的基本的重要的渴望干掉了，这是把自己的一部分生命给灭掉了，是自我攻击的一种方式。他们拿着可能拥有的更丰富的、更立体、更稳定的亲密关系的快感换取了暂时的、局部的性快感，我不知道对于他们来说，哪种快感更值得拥有。
　　小编：下面一个问题，也是不可回避的，当婚外情发生在有子女的家庭里，对孩子来说会有什么影响？
　　付丽娟：婚外情对家庭中的子女的影响深远。孩子一方面通过父母和自己的关系来建立以后和他人的关系，同时很重要的另一方面是，孩子通过感受和吸收父母之间的亲密关系来决定以后和他人的关系的质量。
　　我们不仅能够想象，而且也目睹了，很多人身陷关系的泥潭，感到痛苦，因为他们亲身经历过父母关系的疏离和仇恨。孩子乐于看到父母亲昵，彼此深爱的父母能为孩子创造一个充盈的情感空间，让孩子在充满爱的家庭氛围中储蓄日后远行的能量。
　　小编：精神分析说俄狄浦斯冲突正是孩子希望可以独占异性的父母，这个与你刚才说的孩子希望父母亲密有矛盾吗？
　　付丽娟：的确如此，在经典精神分析理论中，俄狄浦斯期是每个人心理发展的必经阶段。正是因为在潜意识中孩子有想要独占异性父母的愿望，比如排除母亲赢得父亲，当父亲有了婚外情，孩子可能觉得还没有和母亲开始竞争，母亲就败下阵来了，如果这个孩子是个女孩儿，可能情况复杂，因为竞争是为了完成与母亲的认同。女孩儿不可能向她认为的外来入侵者认同，这将会带给女孩儿很大的身份焦虑和危机。
　　小编：好像是把孩子从原生家庭的三角关系拽进了更复杂的三角关系漩涡，如果非要婚外情，可能需要想想如何才能拽得温和一些吧。最后一个问题，如何避免婚外情的发生？
　　付丽娟：这实在是个无法回答的问题。我在前面回答的几个问题中，已经谈到了婚外情发生的原因。如果夫妻双方在精神上、情感上、人格上都匮乏，婚外情可能是不可避免，即使没有婚外情的发生，婚姻关系的质量可能也很糟糕。
　　在有的婚姻中，一方发生婚外情的确具有延缓婚姻寿命的功能。如果是以延迟糟糕的关系来保证婚姻不会被结束，我觉得也许结束婚姻，重新整理自己，对自己更有利。所以，最好的避免方式是开启对自我和关系的觉知。
　　不要把婚姻当成永久不变、现成的东西，夫妻双方是婚姻的投资人，也是合作者。婚姻，如果从合作的角度来看，就是两个人为了各自的重要需求签署了一份长期合同。如果在这份合同中，两人都很清楚也认同无论在关系内发生了什么事情，都不以见诸行动的方式出轨，作为成年人就要遵守这项条款。大家买个房子、做个什么小项目等等都会签订合同，而且大部分情况下都不会做违约的事情，能行使承担责任的能力，对于婚姻、自己和对方以及孩子，我想，也有能力遵守这个条款。因为人都不习惯偷偷摸摸的做一些事情，包括偷情。所以，没有签合同的赶紧签吧，把条款谈清楚。等到一方偷情之前，可能会是一个刹车，会想想我这样做是不是划算，代价会不会太高了些。哈哈。
　　另外，我知道有一些男性认为婚外情，不过是图个新鲜、激情，他们把婚外情看得很简单，没有太多心理的因素，一般这样的男性看起来情感很粗糙，对自己的情感缺少体验，也没有反思的功能。他们的迟钝和麻木已经完全否认了自己在婚姻中的真实感受。他们宁愿认为婚外情是仅仅是因为他们想要追求激情而已，也不愿意去感受和意识到他们在婚姻中的失落和悲伤。
　　实际上这样的人，很多见，不仅仅是男人，还有很多女性也是如此。他们拒绝去了解自己在婚姻中的真实感受，因为那会很疼。所以，他们直接略过了感受而去行动了。
　　如果必须要给一个如何避免婚外情的建议，我认为，作为一个有笑有泪的人在婚姻中，能够感受到自己对伴侣和婚姻的各种情感体验，允许自己的各种想法浮现出来，了解自己在关系中，什么状况下会感到幸福和满足，什么状况下会感到难受、愤怒、失落。让这些感受自然浮现出来，而不是完全隔离和否认。不要假装过得很好，这是最重要的。
　　当一个人允许自己有这些感受的时候，TA就可以睁着眼睛看待关系和对方，而不是闭着眼睛幻想。人们说婚姻要经历两个人的磨合，我认为实际上是自己的幻想和现实的磨合。
　　重庆580心理咨询中心
　　地址：重庆江北北城天街33号1507号
　　电话：0238662258013983180580
　　网址：http：www。xsjxlzx。com