宝宝抵抗力差怎么办增强宝宝体抗力的方法

　　宝宝抵抗力差怎么办？
　　宝宝抵抗力到底是什么？
　　所谓抵抗力指的是在中枢神经系统的控制下，人体的各个系统分工合作，密切配合，保证了人体生命活动的正常进行。其中免疫系统是一个非常重要的组成部分。免疫系统的主要功能是防御外界病原微生物的侵入，而引起各种疾病。
　　早在胚胎时，宝宝的免疫器官和免疫细胞就开始发育了。到了宝宝出生时，其免疫系统的四大组成部分：B淋巴细胞、T淋巴细胞、吞噬细胞和补体系统的功能还不够完善，其功能仅及成人的一部分。如B淋巴细胞产生的五类抗体中，仅IgG在胚胎晚期可通过胎盘为宝宝提供部分防御能力，其余四类抗体：IgA、IgD、IgM和IgE，除IgM在胚胎期有少量产生外，其余三种抗体必须由宝宝自身的免疫系统产生。
　　宝宝出生后，从母体获得的抗体在六个月左右逐步减少、消失，而此时，宝宝自身的免疫能力还尚未健全。同时，六个月前的宝宝接触病原体的机会比较少，六个月后，这种机会逐步增加，这些都是六个月后的宝宝容易生病的直接原因。
　　怎么判断宝宝是否抵抗力弱？
　　1。生长发育缓慢
　　2。挑食厌食
　　3。睡眠不好，达不到宝宝正常睡眠时间
　　4。感冒频率高，不容易好转
　　宝宝抵抗力差怎么预防？
　　1。按时预防接种
　　由于宝宝的免疫系统尚未发育完善，对各种病原体如细菌、病毒等引起的疾病不能抵抗，需要借助外来的免疫制剂来提高对某些疾病的抵抗能力。
　　目前，常规使用的五种疫苗能预防七种疾病：卡介苗防结核病，脊髓灰质炎糖丸预防脊髓灰质炎，百白破三联混合疫苗防百日咳、白喉、破伤风，麻疹疫苗预防麻疹，乙肝疫苗预防乙型肝炎。
　　非常规使用的疫苗还有风疹疫苗、腮腺炎疫苗、水痘疫苗、流感疫苗、甲肝疫苗、流脑疫苗、乙脑疫苗，肺炎疫苗等，可以预防相应的疾病。家长可根据自己宝宝的具体情况酌情使用。
　　宝宝预防接种后，可能会出现一些不适反应，如接种局部出现红、肿、痛、热，或有发热、头痛、恶心、呕吐等。这时，爸爸妈妈应让宝宝多喝水、多休息，一般几天后便会恢复。如果有过敏或晕厥、休克反应，应该立即送医院就诊。
　　2。多做户外活动和运动
　　宝宝多参加适当的运动，如小儿皮肤抚触训练、小儿主被动操等，可以减少生病的次数和严重程度，增加体内抗体的产生。
　　宝宝增加户外活动的次数，进行室外阳光浴，多呼吸户外的新鲜空气，也可以增强体质。大自然中的阳光、空气能给宝宝带来活力。同时，让宝宝经常感受大自然中的温度变化，可以使其自身的体温调节能力得到锻炼，增强对气候变化的适应能力。