爱情这颗毒药你要不要吃

　　爱情是人类永恒的主题，这种强烈的感情杂糅了我们的动物本能以及精神驱力。陷入爱情的人，内心有强烈的渴望想要和对方合二为一，如果有人站出来敢反对，马上化身现代版罗密欧和朱丽叶。哪怕对方在别人眼中是罗玉凤，也能在自己心目中美化成范冰冰。
　　你有没有过爱上一个人之后食不下咽，难以入睡的经历？
　　有一种病叫做热恋综合征，英文叫做lovestruck，struck是strike的过去式，表达被击中的意思。Lovestruke意思就是因为恋爱而出现的精神和身体的症状。比如：起伏不定的情绪、过分膨胀的自尊、难以集中注意力或者入睡困难、丧失食欲、体重降低，还会出现应激综合征类似症状，如高血压、背部或心脏疼痛、失眠、晕眩等等。
　　这一切的改变都基于背后的生理过程。你的神经系统在释放出各种化学信号告诉你：嗨，主人，你恋爱了！
　　爱情化学
　　爱情是一道指令，当你的神经系统接收到你爱上某个人的信号后，便开始敲锣打鼓活动起来，指挥化学分子开始行动，多巴胺和去甲肾上腺素被释放出来，于是你的心跳加快、脸红、手掌出汗。多巴胺与快乐的体验有关，而去甲肾上腺素令我们变得些许紧张。
　　想一想原始人在遇见猎物时的状态，紧张地盯着猎物准备将其拿下。去甲肾上腺素激增有助于集中注意力，使人类可以最大限度地调动身体的能量，来更好地应对眼前的状况，这个过程中还可以体验到某种令人愉悦的刺激。不过，这两种激素也是让人失眠、没有胃口、短时记忆力下降的罪魁祸首。
　　草原田鼠是动物界中少有的坚持一夫一妻制的动物，他们对配偶非常忠诚，分享同一个窝，共同抚养后代，而且，雄性的草原田鼠有着非常强烈的领地意识，对于任何侵犯他家庭、配偶的陌生人都表现出强烈的战斗意识。于是这些可爱的小动物成了心理学家研究爱情的模型。但是，当科学家用药物使草原田鼠的多巴胺系统失去作用的时候，草原田鼠对爱情也相对不那么忠贞了。
　　爱情还是上瘾？
　　每一次相遇都伴随着愉悦的感受，其他的兴趣突然变得毫不重要，只想时时刻刻和他在一起。每一次分离即使短暂也让人难以忍受，随着分离和痛苦的增加而慢慢地陷入抑郁。
　　这段话不是在描述爱情，是在描述成瘾。不过，是不是感觉非常类似？
　　有句词可以很好地形容爱上一个人的状态衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴，同时，这句话也经常拿来形容沉迷某种事物上瘾的状态。文学中，经常会用上瘾来形容爱上一个人的感觉，而失恋就像戒掉对对方的瘾。这些经验似乎说明，热恋和和成瘾有相似的情感体验。
　　心理学家把药物成瘾和处在热恋状态的人研究做对比，发现，陷入爱情的人和有成瘾行为的人，所激活的脑区有明显的重叠。这两种行为都涉及到多巴胺、阿片类、促肾上腺皮质释放激素等神经通路。这些通路有一个相同的特点：都与行为的固化、奖赏有关。
　　也就说，爱情，会激活大脑的犒赏系统，出现类似上瘾的症状，使陷入爱情的人不断期待奖赏物，而一旦奖赏物不再身边，有可能出现戒断反应，变得情绪不稳定，无法集中注意力，丧失食欲，失眠等等。
　　怪不得有人想出了干柴烈火来形容爱情，因为人类的热恋状态一旦启动，简直是天天在做过山车。不过，这种状况不会持续太久，因为，每一种激素都有自己的代谢周期，随着两人相处的时间越来越久，多巴胺和去甲肾上腺素会回落，维持一个正常水平，如果双方感情维持比较好，体内催产素的水平会提高，这种激素将有助于维持双方对爱情的忠贞。
　　即便寝食难安，依旧选择义无反顾的去爱，这就是爱情最大的魅力所在！
　　你是我的爱
　　是我的奖赏物
　　你可知我已上瘾
　　没有你就没有了多巴胺
　　你是我的毒药
　　也是我的解药
　　快到碗里来！
　　文余舟
　　中科院心理所医学心理学在读博士
　　国家三级心理咨询师
　　心理学科普作者
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