孕妇缺碘有哪些危害
孕前营养通常是指准备生宝宝的爸妈们要补充的营养，这部分营养的补充不可小看，这些都关系到宝宝的健康发育。那么孕妇缺碘有哪些危害呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！
孕妇缺碘有哪些危害
孕妇缺碘不仅给自身造成了危害，可能会造成死胎、流产、早产和先天性畸形。孩子出生后会有智力低下、体格矮小，甚至生长停滞及呆傻面容，瘫痪、又聋又哑等克汀病（甲减的一种严重后果）表现。更重要的是甲状腺激素对胚胎脑和神经细胞的发育起着重要作用，碘也会直接影响胎儿的神经组织的发育，特别是对胎儿大脑皮质中主管语言、听觉部分的功能分化和发育有直接影响。在胚胎35个月时，神经组织分化旺盛，若此时缺碘，就会影响胎儿脑皮质发育，使脑重量减轻，从而出生智力低下、聋哑或痴呆儿。此外，还可能出生身材矮小、小头、低耳位等异常儿。
补碘最佳时期
孕期是女性的特殊时期，母体和胎儿对碘的需求量增加，肾的排碘能力增强，使母体处于相对碘缺乏的状态。在沿海及低洼等不缺碘的地区，孕妇不需要刻意去补碘；而在内陆地区比较缺乏碘的地方，孕妇需要适量补碘。补碘的关键时间是在孕前及孕早期3个月，若孕后5个月再补碘，已作用甚微。
碘的食物来源
我们都知道，日常生活中食盐就可以满足人体基本的碘需求。在烹调时，放盐的最佳时机是在菜肴即将做好，出锅前放入盐，因为碘受热会失效，达不到补充碘的目的。
此外，补碘可以多吃海带、海魚、紫菜、贝类等海产品。孕妇若每23天吃一次海魚，便可满足机体对碘的需求量。其他补碘的食物还有菠菜、芹菜、大白菜、山药、鸡蛋等。
以上就是对孕妇缺碘有哪些危害的介绍，如果你对哪些不良习惯会影响怀孕等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注本站孕前生活禁忌安全常识栏目。
招让老公主动把你抱上床当你有性欲了怎样告诉老公呢？是直接在他耳边轻轻倾述你想嘿咻，还是通过一些小暗示传达给他你的想法？矜持无罪，通过一些小技巧，就能轻松让你老公主动过来抱你上床哦。爱抚型，在他……
秋季养生当心肠胃不适和感冒秋天来了，气候变化异常，季节转换较快，早、中、晚及室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，是感冒等上呼吸道疾病的高发季节。……
油头女生发型发型有点油更时尚女生油头发型油头的发型设计，在女生搭配上，真心比男生还要帅气爆表，油头的发型设计，帅气逼人，英姿飒爽。女生油头发型雪灰色的油头发型，一边铲青的设计真心酷帅爆表……
帮助孕妈妈解除会阴侧切的恐惧不妨看看吧现在顺产的妈妈，大多数都会经历会阴侧切，而且都有深深的恐惧，对其害怕程度甚至超过了剖腹产。那么，帮助孕妈妈解除会阴侧切的恐惧，不妨看看吧！下面请看本站小编为此而整理的资料。……
和美丽的风景在一起那几张美丽的风景照至今还保存在我的相册里，我永远也忘不了那个酷热的夏天，那个出京游玩的那个夏天，让我懂得了怀念。那次，我去了新疆，在炎热的火焰山上，我看到了从前从未见过的……
女星穿年代保守圆领无袖上衣复古服饰展女性成熟魅力女星穿90年代保守圆领无袖上衣90年代服饰以前卫的风格为设计主流，在传统的基础上寻找突破口，是保守复古与流行潮流的结合体。保守的圆领与前卫的无袖设计，体现的正是90年代怀……
石的造句用石的造句大全31。金金和晶晶有一个温馨、舒适、漂亮的家，它们的家里有一座小木屋，小木屋的周围哟许许多多美丽的鹅卵石，鹅卵石的上面“种”着一株红艳的“鸡冠花”的旁边竖立着一个晶莹剔透的小苹果……
了望造句用了望造句大全一百五十一、感觉到身后异动，那匹长毛瘦马叼着满嘴的青草，一脸无辜地回头望了望，似乎明白过来是因为它乱啃青草把车带下坑，于是它打了个响鼻，装作如无其事地转回头继续大嚼。一百……
九大岁月神偷偷走白领记忆目录第一章：白领健忘症高发是谁偷走了记忆？第二章：健忘白领常吃几种食物第三章：如何预防白领健忘症？忙碌的白领们每天沉浸在紧张又忙碌的工作中，有时会出现健……
东岳指的是哪座山爬泰山最佳时间段几月份我国有很多名川大山，其中更以五岳最为出名，常用来泛指中华名山，而且其出现在很多文学作品上，其中西岳指的是华山、南岳指的是衡山、北岳指的是恒山、中岳指的是嵩山，那东岳指的是哪座山……
上市公司共建公共信任资本2020年伊始，一场突如其来的师炎疫情牵动了国人的神经。在抗击肺炎疫情中，来自各行各业的企业做了大量的贡献，以不同方式支援武汉，打响了疫情防控保卫战。有的企业在一线参与救……
领导人造句用领导人造句大全61、身为领导人，就是要果断，最忌讳对政策举棋不定。62、奥巴马总统的演讲是对这种乐不思蜀的乐观主义当头一棒，他对澳大利亚领导人耳提面命，告诉他们一个令人不快的事实：美国……
同意后造句用同意后造句大全（1）这个世界如此美好，值得人们为它奋斗。我只同意后半句。（2）润生妈同意后，他就拿着这本书匆匆地回到家里，立刻看起来。（3）在考虑录用你时，并获得你的书面同意后，……
秋天的校园秋天来了，它把校园打扮的焕然一新，漂亮极了！校园里小树林里的树，已经脱掉了金色的衣服，一片片金黄色的叶子落到了草坪上，看起来就像一条条金色的小溪。大树就像一条条小船，飘在……
集成灶哪个品牌好现在很多人对集成灶特别看好，主要是由于集成灶功能齐全，而且使用的时候也比较方便。集成灶哪个品牌好？这也是大家需要认真考虑的问题。在购买集成灶的时候，一定要购买正规厂家生产的品牌……
民间常用的退乳食物当妈妈需要退乳时，可以选择富含维生素B6的食物。比如麦精即大麦还有丰富的B6，下面就一起随本站小编来了解一下民间常用的退乳食物吧。1。蛋花麦片咸粥原料：25克麦片，1个鸡……
沉迷手机的危害让你害怕学会六招怎么玩都不伤身说到手机现在发展的也是非常的迅速，它由以前的老年机到如今人人都有的智能机可谓是越来越先进，越来越让人爱不释手，因此现在不管是年纪尚小的孩子，还是整天忙碌的成年人，甚至是年迈的老……
瘦身的最快秘籍是什么相信广大女性同胞们看到这个标题，眼睛都绿了，瘦身的最快秘籍，有多快，卖东西的吗？不对，我们既不卖东西，也不收你费用。只是介绍日常生活中容易忽略的瘦身技巧，别忘了越是简单的道理越……
悬鱼与惹草中国古代建筑装饰符号在中国古建筑山墙上部和屋檐下，有很多的装饰构件，比如悬鱼、惹草、山花等，都是山墙上的博风板装饰构件名称。搏风板是用于悬山或歇山建筑，遮挡山面梢檩檩头之板，可以遮挡风、雪、……
速度造句用速度造句大全91。他百米冲刺的速度像火箭一样快。92。这种新型战斗机速度非常之快，如果让20年前最先进的同类机型先飞半个小时，它可以在10分钟内超过它。93。速度就造就了成功，……
秋季让疾病远离宝宝的最佳护理方法有哪些秋季让疾病远离宝宝的最佳护理方法有哪些？天气一天比一天寒冷了，新生宝贝也在逐渐发育成长。作为新手父母该怎样呵护小宝宝，让疾病远离他们呢？当秋季转凉时也是婴儿患感冒的高发期，家长……
市直机关党组织书记抓基层党建工作述职报告根据2019年度市直机关党组织书记述职评议工作要求，现将本人一年来抓机关党建工作情况报告如下：一、2018年问题整改情况2018年述职通报反馈了三个问题，一是在思想……
如何快速制作榕树老桩盆景榕树是岭南盆景的杰出代表树种，枝叶常青，根系发达，生长迅速，萌发力强，伤口愈合能力快，除了耐寒性能比较弱，榕树有着超强的生命力，耐旱，耐涝，耐土壤贫瘠，耐高温等优势。榕树可以作……
潇潇雨歇第一章不夜天北方的萧条丝毫影响不到天子脚下的皇城，潭州的夜景美妙绝伦，皎洁的月光一泻千里，肆无忌惮的洒在水面上。银色水面上的花船灯火通明，水边歌声处处，灯影轻柔，似乎水中岸边都是烟曼歌笑语……