事实上，造成肩痛的疾病有很多种，肩周炎占其中的六成左右。最易和肩周炎混淆的骨科疾病是肩袖损伤。60岁以上老年人，约有30患有不同程度的肩袖损伤。很多人按照肩周炎而久治不愈后，才发现肩袖损伤才是真正的罪魁祸首。
　　肩袖损伤一般可分为急性撕裂伤和慢性劳损伤两种。急性撕裂伤常见于猛烈提拉重物、摔倒时肩部支撑、外来暴力牵拉时。撕裂的肩袖会往两边越扩越大，不会自愈。因此一旦肩部有了第一次脱位，就应该及时寻找专业的关节科医生就诊。慢性劳损在长期从事网球、棒球、羽毛球、游泳、登山等需要上肢举过头顶的运动人群中比较常见。如果颈肩部夜间疼痛，上举手臂疼痛，不敢患侧睡，肩关节外展、上举或后伸时无力就要注意。
　　此外，肩痛还有可能是肩峰下撞击综合征、关节盂唇损伤、肩关节骨性关节炎、颈椎病等，甚至骨肿瘤、冠心病也会造成肩部疼痛，非专业的外科医生也难以准确鉴别。肩部疼痛的治疗，关键在于要由专业的医生进行诊断。
　　肩痛的发生，除了年龄、外伤等因素外，与平时的不良习惯也有密切关系。因此，注意以下几个方面，可以保护肩部免于受伤。
　　1。避免露肩睡觉。无论在任何季节，都要保护肩部免于受凉；
　　2。减轻手提包的重量。当包太沉重时，肩部的肌肉会一直处在紧张状态，容易引起肌肉痉挛。
　　3。减少单肩背包。单肩包让人往往会不自觉地抬高肩膀以稳住包带。会使肩背部肌肉长期处于收缩状态，引起肩背酸痛。
　　4。不要长时间保持同一姿势。长时间保持某一姿势，容易使颈、肩、背的部分肌肉过度痉挛，从而诱发颈肩部酸痛，甚至肩周炎。

谍战深海之惊蛰钱时英是陈山哥哥吗钱时英为什么离开钱时英终于是要登场了，只不过这个场合有点尴尬，虽然陈山和张离是假结婚，但他们之间的感情已经慢慢燃起了火花。实际上钱时英和陈山、张离都有关系，他是陈山的哥哥陈河，也是张离突然失踪……从三流到一流营销人员的差距只有两点营销工作对于营销人员的要求大多是内在因素而非外在条件。大部分的模范并没有惊世的容貌。任何人都可以做营销人员，不管是男是女，是老是少；是高是矮，是胖是瘦，只要能通过培训和学习，克……郑振铎蝴蝶原文欣赏蝴蝶春送了绿衣给田野，给树林，给花园，甚至于小小的墙隅屋角。小小的庭前阶下，也点缀着新绿。就是油碧色的湖水，被春风潾潾地吹动，山间的溪流也开始淙淙汩汩地流动了；于是黄的、……哪些状况孕妈要对性生活说夫妻间和谐的性生活，是婚姻生活中重要的组成部分。对于已经怀孕的夫妻来说，让准爸爸们忍上十个月，似乎也不太地道。因此就要掌握好必须SAYNO的情况。那么哪些状况孕妈要对性生活说S……直通车引爆新品的新玩法现在淘宝的各种玩法也是层出不穷，不同的玩法有不同的限制和要求，一套玩法儿玩转整个店铺，玩法不要太多，适用的一个就够了。今天给大家讲下如利用直通车打造爆款（PS：实验店铺为新店新……国有企业党建工作中存在的问题及创新建议摘要：国有企业作为国民经济重要支柱，是巩固党执政地位的重要经济基础。所以，在新形势下，应该坚持中国共产党对国有企业的领导，推进国有企业的党建工作，这对于深化国有企业的改革，提高……管人造句用管人造句大全61、破产公司的官方接管人会考虑如何尽可能弥补债权人的损失。62、托管人必须为不同的合格投资者分别设置账户，对受托管理的资产实行分帐管理。63、本市区、县人才交流中……慢下来更精彩那是一个七月的盛夏，骄阳似火。知了在一片片翠绿的荫蔽下唱着午后奏鸣曲，仿佛在对炎炎酷暑进行着抗议。一个身影站在屋檐下，焦急地注视着前方。这是一位慈祥和蔼的中年妇女，系着一……款设计师必备的和工具如今的设计师有很多机会可以接触到不同领域的设计。于是，在各种平面设计和网页设计之间流转的设计师们，逐渐进入了UI和UX设计领域。UI和UX与其他的创意工作，如logo设计，2D……竹笋的储存技术竹笋，在中国自古被当作菜中珍品。竹笋是中国传统佳肴，味香质脆，食用和栽培历史极为悠久。现将竹笋的储存技术介绍如下。最适储存温度：0相对湿度：95RH以上竹笋组……做好谈心的六个尺度谈心是其中必不可少的一项工作，它借助的是语言和情感的交流，通过思想碰撞达到工作目的，其过程是无形无规则的，但却实实在在影响着学生的思想和行为，效果是明显的。通过谈心可以增进师生……探究互联网背景下财务管理创新摘要：伴随现代互联网科技的不断发展和普及，在我们的生活当中，处处都有互联网的存在，并且对我们的现实生活产生巨大的影响。现代企业中的财务监管工作是非常重要的一种经济行为，要重视互……