春季是孩子蹿个的黄金季节，身高增长最快，而秋季体重增加最快。在35月的3个月中，身高增加值等于911月3个月身高增长的22。5倍。因此，家长应该抓住春季大好时光，为孩子增长身高做好准备，下面来看看春季孩子长高的措施是什么吧？
　　充足的睡眠是孩子长高的必要条件刚出生的孩子一天24小时中要睡20个小时以上，过一两年后睡眠时间会缩短，但是婴幼儿每天最好睡12个小时以上。有些妈妈们会说我的孩子每天都睡12个小时以上，应该会长高吧？但是值得一提的是睡觉时间也非常重要。即使都睡12个小时，但是从晚上9点开始睡12个小时和从凌晨1点开始睡12个小时的效果是截然不同的。
　　长高的快乐运动法年纪越小，越不容易进行系统持续的运动。如果是婴幼儿最好跟家人一起做运动，这样既可以给孩子传递母爱，让孩子感到幸福，还能让孩子健康成长。
　　四有助孩子长高的食物学龄前的幼儿适当摄取钙质，对于促进骨骼发展及强化骨骼，是有帮助的，因此家长应让孩子从饮食中均衡摄取各项钙质食物，如牛奶、乳酪、鱼、篙苣菜等食物，适度避免摄取汽水、可乐等苏打水，以减少或阻碍钙质吸收。
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