1、午睡伏案而睡
　　有些准妈妈中午爱伏案小睡片刻，以解疲乏。这种方法也不可取，往往醒后会出现暂时性的视力模糊，因为伏案睡觉会压迫眼球，造成眼压过高，倘若每天如此，会使眼球胀大、眼轴增长，使视力受到损害。而且心脏的负荷依然与清醒时一样，并没有得到充分的休息。
　　什么睡姿最佳？科学的姿势是右侧卧位，这样血液呈水平方向流动，心脏负担减轻，而且流过肝脏的血液增加一半，有利健康。因此，建议您在办公场所备一把躺椅，让身体科学地休息片刻。
　　2、早起锻炼身体
　　有些准妈妈喜欢早起锻炼身体。其实，这一习惯并不适用于现代大都市，许多人以为清晨空气最新鲜，鸡鸣时刻起身锻炼，最利健康。殊不知，此时大都市汽车尾气和人与植物呼出的二氧化碳沉积在城市地表，还没有完全散发，所以，黎明前城市地表空气是一日中较差的时段，锻炼于健康无益。
　　上午最佳锻炼时间是选择在日出后，大地复苏，植物光合作用开始，地表污气随着日光加温，开始散发，空气才新鲜，有益身心健康。
　　3、喝冰透饮料
　　准妈妈忌喝冰透冷饮，原因在于：据生理学家观察，夏季，最佳清凉饮料的温度是10摄氏度左右。这一温度能促进口腔唾液分泌，具有显著的解渴作用。如果温度高于15摄氏度，解渴作用就明显减弱。低于5摄氏度时，刺激胃壁，胃黏膜血管收缩，甚至痉挛，影响胃蠕动和胃液分泌，有碍消化。夏季有不少人诉苦，胃部胀满难受，食欲减退，可以先从嗜食冰饮上查找原因。

埋伏在宝宝身边的玩具杀手有哪些宝宝逐渐长大，独自玩耍的时间增多，玩具就成为了好伙伴，殊不知不少玩具竟是埋伏在孩子身边的隐形杀手！现在很多儿童玩具虽然价格昂贵，但却并没有吓住家长们的腰包，一些配有高科技、遥控……婆媳关系之间的六个规律古往今来的婚姻中，婆媳关系是比夫妻关系更不容易把握的。和谐的婆媳关系是稳定婚姻的重要基础之一，遵循以下六大铁律，轻松处理好婆媳关系。在现实生活中，女人嫁到婆家，与男人共同……叫我造句用叫我造句大全一百八十一、趴趴地就溜达，谁叫我也不回头。一百八十二、我已经到瓶颈了，你叫我还怎么平静？一百八十三、寒假到了。考试还会远吗，这个月请大家叫我过儿！一百八十四、……二十年后回故乡2038年，我成为了一名老师，这个暑假，学校的夏令营由我带领，而且目的地也由我来定。听到这个消息，我兴奋极了，我把目的地定在我日思夜想的故乡龙岩。7月24日，我带领……韩国实力女歌手排行榜众多歌手中林允儿排第五在歌坛一般女歌手比男歌手更容易出名也更受欢迎，这是有好几点的原因。女性的颜值可以说是男女老少都能吸引，再接着女性的嗓音都让人听着比较舒服。今天小编介绍的韩国实力女歌手排行榜，也……踏雪沉思思无际秋，还没有收拾完残局；冬，就开始摆开了宴席。凛冽的北风吹在脸上，让人顿觉阵阵寒意，即使穿上棉服，心里也有微微的寒凉。于是，在冬天里我最喜欢下雪的日子了，尤其是鹅毛大雪纷飞的时候……个性营销让你的店铺在全网独领风骚随着电商营销方式的改变，直播购物已逐渐成为电商的标配之一。比如刚结束的苏宁818发烧节，利用FBI买手现场直播引爆热度。这种直播方式打破过往单调的界面购物，使消费者更为直面清晰……西兰花青花菜如何防治小地老虎小地老虎对西兰花（青花菜）有哪些危害？小地老虎一般在什么时候发生？种植西兰花（青花菜）用什么农药可以防治小地老虎？以下中国三农网就作简单介绍，供网友们参考。一、小地老虎对……种特坏女人令男人心动不已三十岁的她很是无奈：我对他百依百顺，任劳任怨，可是他最后却用一句话‘没感觉了’，就掉头而去。更气人的是，有人告诉我他喜欢上一个女人，那个女人对他爱理不理的，他却好似着了魔……怎么防治葫芦上的蚜虫葫芦喜欢温暖、避风的环境，种植时需要很多地方。幼苗怕冻。新鲜的葫芦皮嫩绿，果肉白色，果实也被称为葫芦，可以在未成熟的时候收割作为蔬菜食用，经常会出现一些虫害，那如何防治农作物虫……企业家应站在更高维去思考创业与投资不能光想着抓趋文刘芹：晨兴资本董事总经理一、虚实结合我一直在思考，企业家和商人的区别是什么？后来，我得出一个答案，企业家是有使命感的，而商人是关注短期收益的。需要说明一下，我认为……动力火车酒多少度后劲大吗仅度的苏打酒但后劲很大容动力火车给人感觉就像仿RIO的杂牌酒，但实际动力火车是完全独立的创新品牌，RIO锐澳主打的是鸡尾酒，而动力火车主打的是苏打酒，属于另类酒，也算是鸡尾酒的升级款，那动力火车酒多少……