许多人都知道药食结合利于冬季防寒，黄芪就是一味不错的食补中药。炖肉的时候加上一点黄芪，能起到益气养颜的美丽效果。
　　黄芪擅长补气，且有补而不腻的特点，适当服用能温补气血、健脾升阳，有助增强体质，适合体质虚弱、容易感冒、畏寒怕冷的人群。它还是一味百搭款补品，与各种肉类都能搭配。用黄芪炖肉可以补气血，女性服这种汤最好，可以美容也可以增强抵抗力。黄芪瘦肉汤可暖中祛寒，提高抗寒能力；黄芪炖牛肉可益气补肺，养心安神；黄芪炖鸡汤适合脾胃气虚、肺气虚弱的人，对产后体虚、面色萎黄、易出虚汗等症效果良好。根据个人情况，烹饪时还可以再添点其他配料，比如气血两虚的人可以加上几颗红枣，希望养肝、润肺的人可加少许枸杞，而脾胃虚弱、体倦乏力的人则可加上适量茯苓。但有明显阴虚、郁热证表现，如手足心热、两胁胀闷、大便秘结等症状的人不适合食用。
　　黄芪炖牛肉
　　【材料】牛肉1000克，黄芪10克，青菜心5棵，精盐5克，味精2克，黄酒5克，葱段、姜块、麻油适量。
　　【做法】将牛肉切成方块，焯水洗净。黄芪用温水洗净。青菜心洗净，用沸水烫至碧绿色过凉。葱段、姜块拍松。炒锅上火，倒入鲜汤，放入牛肉、黄芪、葱姜、黄酒、精盐，用旺火烧沸，打去血沫后，移至小火炖至牛肉熟烂，拣去葱姜，将牛肉捞入汤盆中，摆上菜心，原汤加味精调味后，倒入汤盐中，上蒸笼蒸10分钟取出，淋入麻油即成。

是呀造句用是呀造句大全（31）是呀。我为什么要那么的伤感，自己伤感了也没有人知道，为什么呀？（32）是呀，或许是由于那些卡通片和电影上的暴力镜头造成的。（33）我挂着一根金表链，于是回答……脑干腔隙性脑梗塞的病因是什么目前有很多的脑部疾病出现在我们的生活中，这类的疾病危害特别大，对患者的生命造成了影响，这就意味着我们平时的时候一定要注意预防，别让它们伤害到自己的身体健康，下面来看看脑干腔隙性……历史上如何评价硫磺岛战役说到硫磺岛战役，大家可能并不是很清楚。这场战争是第二次世界大战的太平洋战争期间，日本与美国爆发的战役。最后战役的结果就是日本投降。但是这场战争完全就是日军的垂死挣扎，因为根本没……用户携中国电信靓号转网，被营业厅要20年共3万元违约金IT之家12月28日消息据澎湃新闻报道，近日河北石家庄有中国电信用户的靓号转网时，被索要20年共3万元违约金。魏女士称自己于2017年在电信购买了一个尾号是5个4的靓号，……Comcast疫情期间语音和视频通话流量猛增212IT之家4月1日消息据TheVerge报道，日前Comcast在官博中表示，疫情期间，Comcast网络上的语音和视频通话流量激增，该类别的流量总计增长了212，总体网络高峰流……华为中国移动发布5G立体覆盖网络9月3日上午消息，在今日的第五届华为亚太创新日上，华为联合中国移动发布5G立体覆盖网络，推进实现5G无缝覆盖。据介绍，5G立体覆盖网络，由基础覆盖容量层、容量体验层和价值……唐风宋韵斟酌谁慰这平平仄仄的寂寞流年若梦一脉香一、花零落红泥有色，竹影浅曳，锦瑟谱错。万千心事付笔墨，水墨夕颜珠泪落，折羽付一诺，问，谁应怜我？软丈红尘风萧瑟，依稀流年闪烁，曾经安然端坐，浅把清茗啜，千……三大运营商2019上半年净利768亿元，日均赚4。24亿元IT之家8月23日消息据中新网报道，随着22日中国电信财报的发布，三大运营商上半年业绩全部出炉。经统计，上半年，三大运营商共净利768。49亿元，平均日赚约4。24亿元。……朱见深为何要肯定朱祁钰和于谦为他们翻案了最近不少的人在看一些明朝的历史，发现这个朱见深还是有一些值得研究的地方了，朱见深这位皇帝非常的肯定了朱祁钰和于谦，还给朱祁钰和于谦翻案了，翻案这事其实不管在什么时候，要做这事是……一件可笑的事小时候的我对世界充满了好奇。遇到问题时，总要打破沙锅问到底。这不，最近我又对我家门前的铁皮箱子产生了浓厚的兴趣。因为每隔一段时间，我就会看到有人来打开箱子用笔写些什么。每……报告2020年5G网络基础设施收入将增长89至42亿美元北京时间8月22日晚间消息全球5G网络基础设施收入在20192020年间几乎翻番，随着未来12个月5G部署开始加速将达到42亿美元。Gartner预计，5G基础设施收入将……工信部4G将与5G长期并存，不会建5G拆4G或限速8月22日，工信部通信司司长闻库接受采访时表示，将统筹推动4G和5G协同发展。目前，5G网络建设发展刚刚起步，建成覆盖全国的5G网络还需要数年时间，4G作为移动通信网络的重要组……