余生别做被情绪打倒的人

　　昨天看到一篇文章，名为别再生闷气了，真的会死！
　　忍不住点了进去，不是出于好奇，而是性格使然。
　　和作者说的差不多。可能，相比较专家说的那三种性格，我是偏向于C型的。
　　其实，一直以来我都不认为自己的性格是温柔的，娴静的，顶多是属于安静，可我却不知道或是不敢承认自己的性格里存在着缺陷。
　　所谓的不争不抢，不过是没有那个能力与勇气，就像那些归为C型性格的人。懂得压抑自己的情绪，可以委曲求全、逆来顺受，但有气会往肚子里咽。
　　别人以为你是那种不急不躁的人，其实你的不瘟不火都只是表面，而在日常工作生活中与人相处的和谐也只是一种保护色，并不是真正的自己。
　　真实的情况就是这样：时常会有悲观的想法，时常会对自己失望，内心总会有些矛盾和痛苦，哪怕知道那样并不好，也无能为力。
　　可是如果可以，没有人会不愿意积极面对生活的不如意。谈释怀或是放下，对于很多人来说，甚至是没有概念的。
　　她们面对生活的不如意，既无力改变，又不会轻易选择放弃。她们是有所挣扎，有所矛盾，甚至有些时候跟自己较真生气，或是偶尔戴着面具去生活，可那又怎样呢？
　　假装自己过得很好，不是罪过，因为那是自己可以的选择，而到底过得如何也只有自己能够去知晓。
　　日复一日的生活，不管如何，都得继续下去。如人饮水，冷暖自知。如果那种生活不是你自己去过的，那么你再多的看法或是观点也只是属于自己的想法，并不能够代表那些真正生活了的人。
　　谁都知道，长期的负面情绪不利于身心健康，但如果那些糟糕的事情发生了，难道每个人都可以积极面对，坦然应付吗？
　　积极的心态，不是每个人都可以有。
　　有些事情发生了，有人能想到最好的情况，有人则会做好最坏的打算。
　　如果坏情绪能为癌症的产生创造有利条件，那么其他隐患就能避免吗？
　　问题的本身不在于你有多少负面情绪，或是碰上多少糟心的事，而是如何消化负面情绪，处理那些糟心的事。
　　人生在世本就不可能事事如意，谁还没有碰上过事？
　　一切该有的情绪都是正常的，悲观也没有什么。人活着重要的在于实际，你知道问题在哪里，你知道自己是因为什么而不开心，或是对待发生了好的与不好的事情有所自己的反应，都是可以的。
　　哪怕是在生活当中有所隐忍，或是在某些场合里变得不真实，变得不得已而为之，也无关紧要。只要你的情绪在适当的时候能够有个出口就可以。
　　所以，这里不得不提起那些能够接纳与容忍我们情绪的人。
　　在家里，我就是一个容易发火生气的人，可是那个爱我的人总是能够容忍我的脾气。好像只要天不塌下来，那都没事。
　　我也知道有时是自己比较作，但有那么一个人告诉你：人生来不就是作的吗？只要不作死，那就没事。
　　当然，我也不是不知悔改的人。在悲观的情绪里面游走，也懂得回头，看看那些在乐观世界里蹲着的人。
　　如果，他们是我们垃圾情绪的回收站，难道我们就真的可以一如既往如此？
　　面对那些不开心的事，我们可以大声地说不，或是发泄到那些爱我们的人身上，但感情的世界里不该如此。
　　没有谁生来就一定要接纳或是容忍别人的什么，有人愿意，那是他们爱我们；有人不愿意，也没有什么不对。所以，不管如何，我们都应当珍惜或是感谢或是适当改变自己。
　　因为有些事情，无论你是悲观还是乐观都改变不了什么，所以，还不如看得开些，至少那样你会轻松很多。
　　当然，如果你确实比较难过，或是有些负面的情绪存在着，那也不用担心。你要相信不管有多糟糕，总是有办法可以解决的。
　　还有一句话说得很好：只要人活着，一切就还有希望！
　　人生漫漫，可能我很难成为那种生性豁达的人，但我会努力让自己在想哭的时候就哭，想笑的时候就笑，哪怕生活再多苦难，也不被情绪打倒。