为何半数新妈妈奶水不足？（为何半数新妈妈奶水不足？）
　　现在，越来越多的年轻父母意采用母乳来豢养自己的婴儿。然而，很多新妈妈都有可能碰到一个同样的题目。由于缺少乳房保健意识和正确的开奶方法，而不能给宝宝名贵的母乳。
　　大家都知道，母乳中所含丰富的免疫物质既能坚持婴儿免受各种病邪的侵袭，又能加强婴儿抗病才能。再加上哺乳时母婴间皮肤的频繁接触、情感的交流、母亲的爱抚与照料都有益于孩子的心理和社会适应性的健全。固然医学专家在不断地给人们灌输的母亲都有足够的母乳豢养自己的宝宝，但记者随便调查了身边的十几位新妈妈，称自己奶水不足的却占到大约一半以上。另外的一半妈妈存在着种种担扰，如怕乳汁不够婴儿的须要，或者觉得乳汁分泌似乎在日益减少，对是否能坚持～个月母乳豢养更是缺少信念。因此都采用母乳奶粉的混杂豢养方法。
　　为什么会有这么多的新妈妈奶水不足？难道真的是现代年轻的妈妈们由于心理压力大，不正确地佩戴文胸，或是过分谢尽脂肪导致养分不良等原因造成？温州东方女子医院围产保健科副主任医师赵晓玲先容，通常情形下，妈妈们不会呈现奶水不足的题目，关键是要留意产后的饮食，心境愉快，精神愉快和采用正确的豢养方法。此外，市中医院乳腺专科副主任医师孙云还以为，妈妈们乳汁是否畅顺，和肝气有关。肝气畅通，乳汁才能正常分泌。
　　温州女子医院赵晓玲主任先容，首先，新手妈妈应当坚持逐日喝牛奶的良好习惯，每顿饭都要有汤喝，多吃新奇蔬菜水果。吃得好不是所谓的大补，重要是吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且养分均衡不发胖，这才是新手妈咪愿看达到的月子食效；其次，妈妈的奶水越少，越要增长宝宝吮吸的次数。由于宝宝吮吸的气力较大，正好可借助宝宝的嘴巴来推拿乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多；此外，乳汁分泌的多少与喂哺的技巧也有着一定关系。无论是躺着喂、坐着喂，母亲全身肌肉都要放松，体位要舒适，这样才有利于乳汁排出。只有这种正确的吸吮动作才能起到使乳汁越吸越多的目标。

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