板栗红枣排骨汤
　　材料：板栗100克，红枣15克，排骨500克。食盐，姜，鸡精各适量。
　　做法：板栗，红枣洗净，排骨洗净，斩件，生姜去皮切片。锅内放水烧开，放入排骨汆去血渍，捞出洗净，和板栗，红枣，姜片一起放入砂锅中，加适量清水，大火煲开后，转小火煲1个小时，加食盐和鸡精调味即可。
　　功效：板栗补肾壮腰，健脾止泻，红枣补中益气，养血安神，排骨含有丰富的钙，此汤适宜于气血不足，营养不良，患有心血管病的病人，过敏体质的人群多吃。
　　板栗排骨汤
　　材料：猪排骨（大排）150克，栗子（鲜）50克，盐3克，料酒5克，酱油4克，大葱5克，姜3克各适量
　　做法：将排骨洗净，用开水焯一下后捞出；板栗剥皮待用；坐锅点火，加入开水和排骨，再放进葱、姜煮1个小时左右；捞出葱姜，放入板栗再煮30分钟，加入精盐、料酒、酱油调好口味，起锅盛入碗内即成。
　　功效：板栗为一种常见的干果，其味道香甜可口。板栗中丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，具有养胃健脾，补肾强筋，活血止血的功效，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。而排骨除了蛋白质和维生素之外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，营养价值很高，还具有滋阴壮阳、益精补血的功效。
　　板栗炖鸡汤
　　材料：老母鸡1只，板栗300克，姜10克，黄酒50克，食盐5克，味精1。5克。
　　做法：将老母鸡宰杀褪毛，取内脏剖洗感觉，斩成小块，放入沸水中略焯，捞出浸入清水备用；板栗横划一刀，在沸水中煮片刻，捞出去壳和膜，对半切开备用；将砂锅置于火上，放入鸡块，黄酒，糖，姜片和适量的水，盖上锅盖，用小火炖1。5小时，开盖使放入板栗，食盐，继续用小火炖15分钟，最后放味精调味。
　　功效：板栗有补脾健肾，活血强筋之功效，饮用此汤度脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致腰膝酸软等有辅助治疗的作用。
　　栗子红薯排骨汤
　　材料：栗子400克（去壳），红薯两根，排骨400克，红枣4粒，姜2片，水8碗。
　　做法：排骨洗净，切块，汆水捞起待用；栗子去壳去衣；红薯去皮，切大块；红枣洗净拍扁去核；煮沸清水，放入排骨、栗子、红枣和姜片，武火煮20分钟，转小火煲1个小时，放入红薯块，再煲20分钟，下盐调味即可食用。
　　功效：红薯和栗子都是老百姓不可多得的代粮，它们都含丰富的糖、淀粉、膳食纤维，营养价值很高。不仅如此，红薯和栗子有很高的药用价值，都能补虚益气，健脾胃，强肾阴。此汤可补气健脾，滋阴补肾，强壮筋骨，帮助脂肪代谢，通便排毒。

filorga菲洛嘉粉水多少钱filorga菲洛嘉粉水专柜价filorga菲洛嘉粉水和兰蔻粉水一样好用，但是性价比很高，打算购买一些试用。那么filorga菲洛嘉粉水多少钱？下面小编为你提供filorga菲洛嘉粉水专柜价格。菲洛嘉粉水价……独居老人如何应对积分兑换骗局人都有生的欲望和对死的恐惧这对矛盾心理，年龄越大越如此；老人孤独，少家人陪伴和关心，也会增加老人对死亡的恐惧。当这种焦虑恐惧情绪在病人的意识中占主导地位时，会影响病人客观分析和……美康粉黛海藻面膜怎么样？美康粉黛海藻面膜好用吗？美康粉黛海藻面膜提取海藻精华，深层滋养快速吸收，持久控油保湿。那么美康粉黛海藻面膜怎么样？美康粉黛海藻面膜好用吗？本人是混合型肤质，冬天皮肤很干，夏天很油，听说油多是也是……haba玫瑰胎盘精华面膜怎么样haba玫瑰面膜多少钱没想到haba也有包装这么少女心的时候啊！添加了玫瑰精华和胎盘素，淡淡的粉色包装，滋润度很不错，而且haba家的产品比较天然放心haba玫瑰胎盘精华面膜怎么样品牌：HAB……片状面膜敷完要洗脸吗？片状面膜哪个牌子好对于敷面膜来保养皮肤这是一件再平常不过的事情了，随着多年面膜使用的经验积累，大家使用过的面膜产品也越来越多，那么在片状面膜中哪个品牌好用呢，用完要洗脸吗？我是每天晚上不敷……诸葛亮费劲杀这人没成想帮司马懿大忙第二年二月，草色已可遥看，可是曹真仍然卧床不起。诸葛亮趁曹魏大军去年无功而退，二出祁山，再次北伐，围逼祁山诸城。这次，诸葛亮用木牛流马运送军粮，志在必得。全是大司马作战不利，才……兰芝臻白净透水乳套装怎么样价格兰芝在韩国是一个比较受大众欢迎的品牌，他们家的产品使用体验都还不错。那么大家有试过兰芝臻白净透水乳套装吗？这款产品具有补水保湿美白的作用，效果具体怎么样，一起来了解下吧兰芝臻白……高夫属于什么档次？高夫是哪个国家品牌？高夫是一个男士专用的护肤品牌，由梁朝伟代言。现在的社会不仅女士要注重面部保养，男士也如此，这款产品也因此应运而生。那么，高夫是哪个国家的品牌呢？属于什么档次呢？高夫是哪个……薇诺娜修红霜好用吗？薇诺娜修红霜怎么样？薇诺娜修红霜能够有效的修复眼部的红血丝，帮助敏感肌恢复皮肤的稳定。今天5号网小编就来为大家介绍一下，薇诺娜修红霜好用吗？薇诺娜修红霜怎么样？薇诺娜修红霜介绍薇诺娜舒敏保湿……wion美容仪多少钱？wion美容仪没啥用啊传说中的日立的平价替代，价格真的是太美好了，居然都不到100，日本的小电器一直不错，这款虽然价格便宜，但是却也是很精致的，虽然功能比较单一，但是用来满足日常需求是没有问题的。w……健康美白的方法天然外用与食物搭配想变白但是用了很多美白产品都木用咋办以小编的经验来说，美白祛痘，这两种功效都不是一般护肤品能够搞定的，痘痘就不说，非病理性才能用护肤协助去除，而美白产品对于敏感肌来说非常不友好……whoo后拱辰享适合适多大年龄？whoo后美白膏怎么用？在我们日常生活中，很多人都会使用护肤品，护理好自己的肌肤，选对护肤品非常重要，韩国whoo是韩国非常不错的一个护肤品品牌，那么whoo后拱辰享适合适多大年龄？whoo后美白膏怎……