老人乘火车需要依据自己的路程，和自身的情况带足饮用水，建议您最好带矿泉水，尽量不要或少带饮料，不要用茶来替代矿泉水，只会越来越渴，老人乘火车出行安全攻略有哪些呢？坐火车是非常累的，对于一些身体不太好的老人，如果准备坐火车出门的话一定要提前到医疗机构进行身体的检查，检查好如果没有问题的情况下在选择乘车出门；老年人大多身体都有一些老年病，如果高血压，心脏病等，再坐车之前一定要将一些日常备用的药品携带在身上，这样可以在感觉身体不舒服的时候服用；如果有老人坐火车最好是有年轻人陪同，尽量的不要让老人独自一人乘坐火车，这样有人照顾着老人会比较的方便，特别是年事已高的老人一定要在家人的陪同下乘坐火车，下面具体了解一下老人坐火车硬座怎么睡觉吧？
　　1、如果是靠窗的硬座，那则是极好的。靠窗的硬座可谓是前可靠桌，后可靠窗，实在是最佳硬座。一般而言，斜靠在椅背和窗户的角落睡觉最为舒服，次之是趴在小桌上。长时间趴着睡，醒来可能会手臂酸麻，并且可能压迫眼球。
　　2、准备一个大小适中的抱枕，可以让你在硬座上休息得更好。可以准备一个弹性较好的抱枕，在打包行李时最好能压缩起来放进随身背包。在火车上再拿出来，无论是抱在手里垫头还是放在脖子后，都是很实用的睡觉工具。
　　3、如果不是靠窗的座位，那晚上睡觉就比较麻烦。个人经验是，如果你背着一个双肩包，那可以将其放在腿上，然后双手枕在包上，头则搁在手臂上可以休息。这样的话，需要注意的是包里别放太沉的东西哦，否则双腿会被压麻的，另外也不要放饼干之类的易碎物品，以免压坏。
　　4、提起火车睡觉，很多人会想到前阵子的一个很火的东西硬座神器。这个东西其实就是一个支撑的杆子加一个可以靠着的垫子，组成了硬座的睡觉工具。具体使用效果如何，作者没有经验不好评价，网上也有出售的，感兴趣的朋友可以买来一试。不过要注意质量哦，否则神奇散架那可就悲剧了。
　　5、最后的方法就是，硬座的朋友可以选择晚上去餐车度过一夜。相比拥挤的春运硬座车厢而言，餐车相对来说就宽松许多，因为过道上不再挤有无座的旅客。一般在餐车消费即可在座位上度过，不过可能情况是灯光过于明亮，比硬座车厢吵闹会影响睡眠。
　　通过本站小编的介绍，老人坐火车硬座怎么睡觉都清楚了吧，老人坐火车尽量购买卧铺，本网老人出行安全小知识库中还有很多关于老人乘火车的知识，希望大家有时间多关注一下这方面的内容吧。

青春一路走来1985年春，3月12日，上午九点整，在一个小山村里，两个生命陆续到来，那一天春暖花开阳光普照大地，万物欣欣向荣。虽说双胞胎在现代不是什么稀罕事，可毕竟还是少见得，尤其在……老人如何锻炼肢体的协调性身体适当运动对中老年人的健康好处很多。在疾病的预防、治疗和康复过程中都能发挥积极的作用，也是促进老年人长寿的重要手段之一。坚持锻炼，适当运动，可增进中老年人的生理和心理健康，达……海伦造句用海伦造句大全211、张海伦不采取任何安全措施，以六把椅子叠罗汉，在最高处斜放的一把椅子上表演立大顶等各种高难动作，令人捏着一把汗，获得观众喝彩。212、海伦回到自己的小帐，抱头大哭了……一条小河淙淙流过奶奶家村头，有一条不知从哪里来，也不知向哪里去的小河，我和伙伴们把它叫作钻石河。因为它那银光闪闪、碧波粼粼的河面，非常像一颗颗美丽的钻石，所以这么叫它。一天上午，爸爸答应……某某村党支部党建述职报告今年以来，某某村党支部认真学习党的十八大和十八届三中、四中全会以及习总书记系列讲话精神，严格按照三严三实要求，扎实开展两学一做工作，在从严落实党建和党风廉政建设主体责任、严肃党……个机顶盒台电视机怎么同时看电视竟用一个家里只有一个机顶盒，但是有两台电视机，怎么同时看电视？当然最好是两台电视互不影响，都可以随便看，这是很多人的愿望。这个需求也很常用。办法就是用一个一进二出的HDMI分配器。下面……好感造句用好感造句大全31、他知道自己是很光明磊落的，所以他这种对于柏蒂姑娘的好感，也不瞒他的家人。32、人和人之间的好感就这么脆弱，你关门的声音大了些，我就感觉你讨厌我了。真的。33、……蝎泽蛋龟好养吗怎么养蝎泽蛋龟是蛋龟的一种。蛋龟的养殖难度一般来说都不是太大，蝎泽蛋龟也是一样，属于比较好养的乌龟。它们对于环境的适应能力非常强，对环境的变化也没有那么敏感。它们的水性比较好，也有一……校园内抢劫案件有什么特点校园抢劫案件是指以非法占有为目的，以学生为侵害目标，使用暴力，胁迫或其它的方法强行劫取财物的行为。校园抢劫已不是新鲜事了，像这样的校园抢劫事件时有发生。如何预防和应对校园抢劫？……鹅头球鱼好养吗怎么养水温：鹅头球鱼能适应的水温范围比较广，038都可以适应。不过，最适宜它们生长的温度为1822。水质：最适宜的PH值为7。58。5。水中要有充足的氧气，养殖密度比较高的时候可以使……樱花造句用樱花造句大全211、湖南气温剧变樱花反季节开放。212、金门山林园区的弯山樱花捎春讯（3月11日。213、苏嘉全推荐4道年菜，包括扁鱼白菜鲟、酱烧鲑鱼头、花生猪脚、樱花虾饭、五……貌美如花造句用貌美如花造句大全1、我负责赚钱养家，你负责貌美如花；我负责蜜语甜言，你负责漂亮打扮；我负责送出祝福，你负责三八妇女节快乐！2、邻居家有个姑娘貌美如花，前来提亲的人络绎不绝。3、请在……