菠菜
　　菠菜可以预防一些眼类疾病。在菠菜中发现的一种叫做黄体素的类胡萝卜素，能够非常有效的预防白内障和黄斑变性。
　　胡萝卜
　　维生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。维生素A包含有维持眼睛健康的最重要的物质抗氧化剂胡萝卜素。胡萝卜是摄入维生素A最好的选择。除了胡萝卜，卷心菜、生菜也是维生素A含量很高的食物。身体缺少了维生素A，人会得夜盲症。
　　大蒜
　　大蒜是用来提高视力的极好的食物。大蒜中的硫能稳固晶状体，并且让它变得更有韧性。此外，富含硫的洋葱也对视力很有好处。
　　豆制品
　　豆制品中含有人体必需的对眼睛有益的脂肪酸，植物性雌激素，维生素E和天然抗发炎剂。豆奶，黄豆，大豆乳酪这类豆制品有益眼睛健康。橄榄油和谷类食物等富含维生素E的食物同样有益于你的眼睛。

14年时间改变了什么用尼康D200拍摄照片IT之家1月4日消息据外媒PetaPixel的新闻，在过去十五年中，数码相机图像质量提升了多少？摄影师JeffRey最近决定用他的尼康D200，一台装载CCD传感器的数码单反相……锤子发布畅呼吸智能落地式加湿器加湿量最大1200mlh，白色IT之家11月6日消息在今天的锤子科技成都发布会上，罗永浩发布了首款新品畅呼吸智能落地式加湿器。在发布会一开始，罗永浩和锤子科技首先列举了为何要做加湿器，在北方的冬天人们……只是当时已惘然二二、蒋格格归来下午不用练琴，吃罢饭，哥哥骑着我的车走了，一边嘱咐我浩然，下午把我的车修一修。知道啦。哥刚走，我就推着车去修车铺，我将车停在修车大伯门前，大伯，……漫步者发布W200BT无线耳机7小时续航，蓝牙5。0，售价8IT之家3月13日消息漫步者W200BT现已上架开启预约，拥有7小时续航，使用高通蓝牙5。0芯片，售价89元。据介绍，漫步者W200BT使用了高通的QCC3003蓝牙5。……淘宝新增淘宝化妆品行业标准近日消息，淘宝规则新增《淘宝化妆品行业标准》（以下简称《标准》），加强对化妆品行业的管理，该规则变更已经在2月24日正式生效。据悉，此次《标准》适用于淘宝网化妆品行业卖家……荣耀老熊为什么同样片源同样屏幕，显示效果不同？IT之家7月31日消息今日，继荣耀9X闪存后，荣耀业务部副总裁（产品）荣耀老熊在微博上科普了鸿鹄818智慧芯片对画质的提升。其表示，同样的片源、同样的屏幕，由于芯片主导的画质处……锤子S102耳机心动版促销TypeC接口，售价59元IT之家11月22日消息锤子S102耳机心动版现已在官网开启促销，这款耳机采用了TypeC接口，原价99元，现价59元。根据官网介绍，锤子S102耳机心动版采用了哑光表面……4580元，3400流明HDR奥图码HD27H投影仪新品上市IT之家10月17日消息奥图码HD27H家用投影机投影仪今日首发预售，上市价4799元。1元定金可抵200元尾款，叠加20元优惠券（点此领券），实际到手价格4580元，送199……索尼杜比全景声回音壁HTX8500国行上市，售价2990元IT之家5月9日消息索尼今天在中国发布了杜比全景声回音壁新品HTX8500，官方售价2990元。索尼HTX8500支持杜比全景声，并内置双重低音单元，再搭配索尼的音效处理……扎在造句用扎在造句大全1。青松不怕山高，把根扎在悬崖绝壁的隙缝，身子扭得像盘龙柱子，在半空展开枝叶，像是和狂风乌云争夺天日，又像是和清风白云游戏。2。给我印象最深的是柳树深深扎在泥土里的根，那……小米米家推出负离子便携吹风机，众筹价79元IT之家9月2日消息今天小米商城官方微博公布了即将开启众筹的米家负离子便携吹风机，售价99元，众筹价79元，9月4日开启众筹。这款负离子吹风机主打小巧便携，官方称米家负离……注目造句用注目造句大全211衣架。书架。酒架。CD架。电视柜和灯具组合。它们都会是以很抽象的形式装饰你的家。而“线”最引人注目的特点就是无间断。212他们应该把目光从特大城市转向那些城市发展迅……