对于自慰这档事，大部分男女会有不同的面对态度；一段时间需要；清仓缴械，几乎本能地都会靠双手DIY解决，而姊姊妹妹们，可能就比较需要跨越那层心理障碍，才能自在地抒发性欲。今天总结女性自慰需要提前做哪些准备？
　　自慰时的环境：
　　清场，移开所有会害自己跌倒或受伤的东西。
　　记得关窗锁门，拉上窗帘，杜绝所有的不必要的视线与噪音。
　　调节室内温度，太冷或太热都会减低兴致。
　　调节室内光照。性高潮时瞳孔会放大，强烈的光线会让眼睛不舒服。
　　自慰别伤害身体：
　　太饿或太饱皆不适合高潮。理想的自慰时间是饭后两个小时。
　　若精神极度劳累亦不是自慰的好时机。享受高潮不需要充沛的活力，但至少要有一定程度的体力才能好好享受。
　　自慰时的心情：
　　清除杂念，放松心情，不要再惦记生活琐事。
　　女性的高潮是心理与生理完美搭配而调和出来的成果，不妨观看些能让自己进入状况的影片书刊。
　　自慰时注意卫生：
　　汗湿的肌肤对爱抚的反应非常迟钝，最好先让身体清爽再开始游戏。
　　自慰前后需各如厕一次，以免细菌残留在阴道内。
　　指甲剪圆磨平，用温水洗手。
　　女性自慰工具：
　　能够站立的镜子与手电筒。
　　吸取爱液的布料。（放在臀部下方）
　　一杯开水。（喘息、呻吟以及不断升高的体温会让人口渴）
　　擦拭用魔布或厨房纸巾。（用来擦手或者情趣玩具）
　　润滑剂与保险套。（若纯粹使用手指，不必准备这些）

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