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　　上火的基本知识
　　上火是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是上火。引发上火的因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会上火。治疗上火要注意两点：一是选用中药，而不盲目投用西药。因前者是调理全身以治本，后者却只能针对症状治其标。二是遵照中医理论辨证施治。如果有一种疗法既健康，又享受，那么你一定要试下食疗方法啦！
　　五脏去火食疗
　　中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫上焦火，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫中焦火，把便秘、尿赤等偏下部位的叫下焦火。又按脏腑开窍，把目赤肿痛称肝火，鼻扇气喘称肺火，口舌生疮称心火等等。根据上火的不同类型，有与之对应的五脏去火法。

陕西小伙登顶世界最危险火山挑战荒野求生没有携带水和干粮，没有向导，历时14个小时，登上印尼最活跃的活火山默拉皮火山顶部！我独自一人征服了这座随时可能喷发的活火山！1月23日，宝鸡网友孙书之在自己的微博上发布了这条消……家乡的四季我的家乡是五常，富有渔米之乡的美称。春天到了，家乡一片春意盎然，冰雪都融化了，春雨使土更加松软。小燕子从南方飞回来了，小草也仿佛在为小河苗蕴育肥沃的河床探出头来。小朋友们……盘旋的造句用盘旋的造句大全1、苍山19座山峰连为一体，宛如一条蜿蜒盘旋的巨龙，环绕着整个大理，成了一座天然的“挡风屏障”。2、天空的云形态万千，有的像可爱的小狗；有的像盘旋的老鹰；有的像栖息的蛇。……从首富到破产他只用了天背后真相惊人近日，山东首富和破产两个词结合在一起，将邵仲毅的晨曦集团推向了舆论的风口浪尖。7月20日，山东省莒县人民法院签发了一份震惊业界的《民事裁定书（2018）鲁1122破申2号……陷落造句用陷落造句大全31、这个拳击馆坐落在一个共济会教堂的二楼，天花板已经有些陷落了，里面有一个健身房、一个沙袋房和一个回响着嘻哈乐的拳台。32、离宵。语毕。仿佛陷落在锈迹斑斑的脚步声里。穿……承重墙可以开窗吗在我们的生活中，房屋的装修工程是越来越大，那装修时可以破坏承重墙吗？承重墙可以开窗吗？对于楼房或钢筋混凝土的墙体来说，是绝对不可以的，不仅影响的自己家，而且影响到邻家，甚至会影……女生换季怎么穿衣搭配才好看只要备上这件就够了9月上旬了，不知你们所在的城市已经成功入秋了吗，反正北京已经开始进入到乱穿衣的季节了。那么问题来了，短裤短裙早晚冷，长袖长裤中午热，每到换季就犹如进入了尴尬期，好像以往每年的这……蔷薇的繁殖育苗蔷薇多自然分布于溪畔、路旁及园边、地角等处，往往密集丛生，满枝灿烂，微雨或朝露后，花瓣红晕湿透，景色颇付佳。下面介绍一下蔷薇的繁殖育苗。蔷薇主要用扦插繁殖，播种亦可。扦插……行动第一抱怨无路可走与其诅咒黑暗不如点亮蜡烛行动第一，抱怨无路可走，与其诅咒黑暗，不如点亮蜡烛与其诅咒黑暗，不如点亮蜡烛。这句话的意思是说，任何抱怨都是无济于事的，要想解决问题只有马上迈开行动的双腿。老板从来不想听……毕业后五年拉开差距的原因正如打工皇帝唐骏说：我觉得有两种人不要跟别人争利益和价值回报。第一种人就是刚刚进入企业的人，头5年千万不要说你能不能多给我一点儿工资，最重要的是能在企业里学到什么，对发展是不是……自通造句用自通造句大全31、主之答客，不仅替客破闷，而且自通关节。32、而在穹顶之峰之上，楼阁环绕，轩窗掩映，幽房曲室，玉栏朱楯，互相连属，回环四合，牖户自通，千门万户，金碧相辉，照耀人耳目。……诺基亚十年河东十年河西正应了十年河东十年河西的谚语，十年前引领手机时代潮流的诺基亚，如今已现颓势，正被后来居上的苹果迎头赶上，痛失行业老大的宝座。昔日光彩褪色10年前，诺基亚是那个时代欧……