我只是想让你多看我一眼

　　文胡慎之丨广州向日葵心理咨询中心
　　关注，我们都在求。唐伯虎三笑点秋香，带着微笑的三眼，让才子如此痴狂。那一刻，唐大官人，直接找到了儿时妈妈那关注的眼神。王力宏同学的歌声嘹亮：我的眼里只有你。虽然说当时只是唐同学的一厢情愿，但事后证明，唐同学报以积极关注终于抱得美人归。
　　《天龙八部》，丐帮马副帮主夫人，因为乔峰没有在人群中多看她一眼，用一个惊天大阴谋，改变了乔峰的一生，搞成了武林中的血雨腥风；烽火戏诸侯，为博美人一笑，美人笑，是因为男人关注到了自己不开心，并积极回应了。
　　微博，没有转发，没有评论，还有几个人玩？微信，发了一个郁闷的表情，有几个人表示关心，哦，好开心啊。明星们为了微博的最关注的粉丝，买僵尸粉，就为了那一点明星范。就象是某电视剧明星说得那句：明星没有好新闻坏新闻，就怕没新闻。
　　上班一天回来，刚被老板骂了很郁闷，开门一看，丈夫或者妻子没有正眼看一下自己，去自己做自己的事情了，那种郁闷瞬间转化为对伴侣的愤怒。
　　一哥们妻子抱怨：我买了件衣服，问老公是否好看，老公看都不看一眼，说好看。瞬间晴转多云。穿了几次的衣服，有天老公突然说：哦，老婆买新衣服了，挺好看的哦！直接扑将过去，粉拳与唾沫齐飞。
　　我们都在求关注。
　　关注是那样重要，以至让无数英雄明星草民尽折腰。关注直接说明的是：我很重要，我在关注中存在。
　　人本心理认为存在性孤独，是我们一生下来就会体验到的深层感受，就如佛家云：生就是苦。我喜欢把人生归纳为苦中作乐，人生当是苦情歌。这样的存在性孤独，唯有存在感才会解决之，而存在感只在关系里发生。《罗宾逊漂流记》里的主人公之所以励志，是因为他有能力对抗生命最最凄惨的那段，孤岛上，没有关系，至少还有我自己，那个用椰子壳做的人。终极信念，就是告诉我们自己：我是重要的，并且我存在着。
　　信奉上帝，我对上帝看，他马上会关注到我身上。这样的感觉太棒了，简直是心想事成，所以，和上帝建立的关系是无时无刻不在发生的，况且，上帝给我的照顾，是即刻满足，没有马上兑现，实为我还有原罪，不够虔诚。兄弟姐妹是那样的热诚，不管我是谁，不管我好不好，他们都会给我积极关注，我信上帝的副产品，就是还能获得兄弟姐妹的积极关注，从此我也学会了去关注我自己。
　　婴儿被照顾有一个好的标准：积极关注。婴儿在妈妈那里体验到了，饿的时候一哭马上有乳头，尿了不舒服，一哭马上会有干的尿不湿换。哭，成了渴望关注的信号，同时在被关注中体验存在感，我存在，不是你的脑海里，是你的心里，你的灵魂里。会哭的孩子有奶吃，会撒娇的女人惹人怜。从此，特别是女孩子，有了一个让想当照料者的妈妈式的男人满足自己的武器，就是梨花带雨婴儿式的哭泣。有位同行朋友曾写过一个篇文章《中国人的情感模式就是找妈》，我稍微修改下《中国人的情感模式就是找到妈妈般的关注》。
　　不求流芳百世，也要遗臭万年；人生自古谁无死，留取丹心照汗青。看，死了也要被后人关注着，就怕被别人忽略和忘记。路上与一多年未见的朋友，对方连我名字都忘记了，此人不从此从我朋友名录里删除，或者上我《人生恩仇录》的仇人名单。在一个群体中，当我们感觉到有自己和没自己都无所谓时，我们抑郁了。而抑郁症患者，都有被忽略或者被抛弃的童年创伤，也许发生在我们3岁左右，这样的感觉体验，恰恰是来自最亲密的人，粗心的父母，或者自恋又自怜的父母。
　　中国到了一个抑郁症的年代。中国文化是直接阉割感受的文化，讲理与礼。而这样的文化恰恰就是不能轻易关注自感受的，要去谦卑地考虑别人。就好比是假面舞会，带着面具狂欢，回家后发现也许什么都没发生。因此，我们更渴望关注，渴望有个人看到面具背后的自己，《懂你》把世界给了我，从此能体会你心中苦与乐这首歌看似唱给母亲的，还不如说对母亲不满的一种以德报怨。
　　男人要和一个任劳任怨的女人离婚，原因是：你不懂我。是啊，懂，就是能关注到我的喜怒哀乐，并且，能够做出适当的，我想要的回应。红颜与蓝颜，只是一个懂字了得。没有太多评价，说起自己的困惑与苦闷，对方都是含情脉脉看着自己，从对方的眼睛里，能感觉到那一刻你被关注着。有什么比这个可以解决存在性孤独这个人生最大的难题更重要的事呢？难怪情话里有两句可杀人：一，我真想看着你，就在这一刻死去；二，一日不见如隔三秋。天啊，他是如此关注我，一天顶三年，我对于他来说是那么重要。
　　我经常会有很多男人共同的体会和嫉妒：一个美女身边，有一个丑男。这个问题困扰我好几十年，终于，上天一声雷，劈得我灵光闪现，顿悟了。美女也是人，渴望被关注。而丑男，缺少别人的关注，是安全的，他们又是把所有关注的目光倾倒在美女身上，人家看到我的容颜，你关注到我的心。（丑男也不愿意看到自己的容貌，学会了关注自己的心，这就是内涵。绣花枕头一包草，是许多容颜姣好人士的通病，关注外表，少有锻炼内功，因为外表已经获得很多关注了，不能怪他们，只能怪这个肤浅的审美年代）。那种关注直接融化了美女的芳心，只求被爱，不需要去爱。终于，得到芳心以及美丽的身体，倍感珍惜。烈女怕缠夫，烈女尚且如此，何况只是美女乎？稍有姿色的我，在关注美女的同时，偶尔还会有被关注的眉眼抛来，美女会嫉妒的。所以，我与美女擦肩而过。
　　长得一般的男人们，要泡妞，学会含情脉脉的眼神吧，可以一分钟含情脉脉不眨眼，泡到美女的几率会上升300个百分点。不过有风险，有可能练此神功成了斗鸡眼，劝君慎之，又慎！
　　我们缺少充满柔情的关注，我们呼喊，我们渴望，所以我们做出很多行为，或者让自己成功，或者让自己成名。你在人群中多看了我一眼，我就刻进了你心里，同时我也在关注着你，那叫一见钟情，叫爱情；万花丛中被人齐刷刷地关注着走过，而我可以把这些当成萝卜土豆，那叫能耐。所以，女人们更想要的是由能耐的男人，弱水三千，你的眼里只有我。
　　刘若英是我的老男孩时期的梦中情人。《至少还有你》，我就稍微改了一下：如果全世界都把我忘记，至少还有你，还和我在一起，那个关注着我的我自己。
　　你有想过，当你渴望别人关注的时候，你真正用心关注过自己吗？
　　广州向日葵心理咨询中心：愿做清晨第一缕阳光，与您同行在生命的爱之路上。我们提供最专业的心理咨询，让您的生活充满阳光。