关于洗头，流传着这样一个秘籍，洗发水要经常换，因为再好用的洗发水，时间长了都会失效，这差不多已经是一个人尽皆知的秘密。洗发水要经常换吗 我们的皮肤、头发和头皮的健康状况，会随着激素水平、饮食习惯、睡眠习惯、周围环境的优劣等内部外部因素的变化而变化。例如温度升高、空气变潮湿、紫外线照射强度变大、甚至是你最近频繁熬夜撸剧、或是麻辣烫顿顿不落这些都会对你整个身体的状况皮肤状态造成影响，冬季，你的头发容易产生干燥和静电的状况；但在夏季，你需要解决的却是出油问题。因此，在不同情况下，我们需要改变现有的清洁方案，这就是为什么有时候你会觉得洗发水不再有效变的不是洗发水，而是我们的身体需求。 洗发水怎么换 像护肤品一样，根据头皮状态、季节和外部环境，有针对性的选择产品：冬季可以选择保湿性产品；夏季优先选择清爽控油型产品；有头皮屑时，就选那些含有煤焦油的洗发水。对于功效性的洗发水来说，有效成分的添加是必须的比如具有滋养效果的产品，里面通常都少不了各种硅氧烷和油脂类成分，以增加发丝的顺滑感；而清爽型产品，则一般会使用一些强力的表面活性剂，让你可以把油脂污垢清洁的更彻底。这些高浓度有效成分的添加，会让你在刚开始使用时，产生立竿见影的感觉：哇，好顺滑、好干净总之就是各种惊艳，因为它们很适合你此时此刻的头皮头发状态。 但经过一段时间的持续使用，头发的各种问题已经得到缓解，如果你还在继续使用同样的产品，就可能出现护理过度的情况，反而产生各种不适感。如果你是个每天洗发的人，那些护理性特别强的产品，比如特别油润或清洁力特别强的洗发水，并不适合用来作为每天使用的日常型产品。你可以把它们作为密集护理型的产品，每周用上12次即可。 说到底，不管是头发也好，头皮也罢，都不会对日常使用的正规洗发水产生免疫力和依赖性，让它们突然变得不管用。如果你觉得一款曾经大爱的洗发水，突然就变鸡肋了，问题并不在于产品，而在于我们没有及时根据自身和外部环境的变化，更换更适合的产品。 使用洗发水注意事项 1、宜频繁使用去屑洗发水 据有关专家称，使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法。如果确实有头皮屑的人，可以一周使用一次去头屑洗发水，其他时间洗发使用其他洗发水，并不建议频繁使用。如果没有头皮屑的，就不要使用去头屑洗发水。过于频繁地使用强力去屑洗发水，有时不仅不会给头皮滋润，反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，使头皮屑的脱落情况更加严重。 2、家人不适宜共用一种洗发水 很多家庭中，所有成员共用一瓶洗发水。由于每个人的发质情况不同，洗发水的选择应个性化，不建议一瓶包全家。另外，12岁以下儿童最好不要用成人洗发水，而应选择儿童专用的洗发水。这是因为儿童的体质比较敏感，化学产品更易对其健康造成影响。许多国家对儿童洗护产品的质量都有更高要求。儿童的发质和成人也有很大不同，分泌的油脂非常少，大多数成人洗发水并不适合他们。 3、发水和护发素分开用 许多人为洗发方便，都选择购买洗护二合一的产品，但医生并不建议这样做，最好洗发水和护发素分开使用。洗护二合一的产品对头发的清洁度不够，分开使用则更为科学，也有利于不同发质的人选择更适合自己的护发素。对于干性发质，头发干枯没有光泽的人，可选择含保湿润泽成分的护发素；对于油性发质的人，可选择控油爽发型的护发素；对于中性发质的人，可选择滋养型的护发素，比如含有维生素E、维生素B5的护发素。 不同发质该如何选择洗发水 油性发质 因为头皮的油脂分泌失常，皮脂腺分泌过于旺盛造成头皮毛囊的阻塞，从而抑制头发的生长。所以油性发质的朋友，更适合含有植物精华的洗发产品，既能彻底清洁油脂，还不会刺激头皮，使头发干爽光泽。 干性发质 这样的发质往往是由于头皮血液循环不良，使头发保湿不够。可以选择含保湿成分的植物精华萃取物，或高营养的维他命B5的洗发产品。 受损发质 多次尝试烫发、染发、长期的阳光照射及长时间暴露在有机溶剂中，皆会使头发纤维发生变化形成干涩、枯黄、分叉的受损发质。发质已经受损，就应该赶快使用具有修护功能的产品，提供头发所需蛋白质，有助于头发新生，恢复光泽柔顺的丝绸般质感。
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