不吃晚饭会得胃病吗
　　有可能会得胃病，甚至是胃癌。
　　一般人不吃晚饭都是担心晚上吃饭会长胖，然而减肥的人长期不吃或吃饭很少，却可能因为饥饿感促进胃里胃酸分泌，胃酸没有食物给它打磨，它就会腐蚀胃粘膜，引起胃粘膜增厚，消化不良胃动力不足，可能会发展成胃炎甚至胃癌，胃病发展成胃癌相对几率更高。
　　不吃晚饭减肥好吗
　　因为我们现在很多年轻人上班压力比较大，下班可能还要加班，导致没有足够的时间去运动锻炼，所以很多人都会选择晚上不吃晚饭，以避免发胖。坚持不吃晚饭，对于体重基数大的人来说，可能一个月减10斤以上都是有可能的，但是这样做只能在短期内见效。因为体重的下降有一个瓶颈期，等到通过不吃晚饭来减肥减到一定的程度时，只能通过加强运动锻炼的强度来继续减重，而不吃晚饭已经不能起到减重的作用了。
　　长期不吃晚饭导致身体亚健康
　　不吃晚饭会使身体的营养缺乏，晚上虽然是睡觉的时间，人体的新陈代谢只是减慢却不是完全停止，要是缺乏营养那么必然会影响到人体正常的新陈代谢，或许短时间内体重会减少，但是我们的身体却会长期处于亚健康状态。
　　减肥晚餐的原则
　　清淡、易消化
　　在减肥期间，晚餐应该吃一些清淡的、易消化的食物，比如粥类、时令蔬菜和水果、新鲜的鱼虾等，这些食物不容易在体内形成脂肪堆积，也就不会那么容易使人发胖，而且也比较好消化，对肠胃比较好。
　　低脂、高蛋白
　　晚餐的食物应该尽量选择一些高蛋白、低脂肪的食物，这样才可以保证营养的同时也不会摄入过多的热量。如鱼类、豆腐、新鲜的蔬菜等，像绿豆芽拌豆腐、香菇蒸带鱼、金针菇木耳凉拌芹菜等都是营养美味热量低的菜品。

贝德玛卸妆水可以当爽肤水用吗？卸妆水和爽肤水的区别卸妆水是很多喜欢化妆的妹子每天都会用到的产品，有的人搞不清楚卸妆水和爽肤水的区别，下面5号网的小编为你们介绍贝德玛卸妆水可以当爽肤水用吗？卸妆水和爽肤水的区别。贝德玛卸妆水可以……水珠造句用水珠造句大全91。父爱是一把大伞，即使在风雨交加的路上，也不让一滴水珠落在我身上。92。这里青山绿水珠联璧合。93。雪，冰冷洁白，像是神圣不可侵犯的女神。雪，飘飘悠悠地从天空中……理肤泉b5修复霜闷闭口怎么办闷痘怎么办？理肤泉b5修复霜虽说是一款非常温和的修复皮肤产品，但是还是有人反映闷痘闷闭口，下面5号网的小编为你们介绍理肤泉b5修复霜闷闭口怎么办闷痘怎么办？理肤泉b5修复霜闷闭口怎么办……一次有趣的活动课星期天下午，我早早地来到了作文班里。快要上课了，我们还在教室里嬉戏打闹，这时老师推开了门，教室里顿时鸦雀无声。老师在黑板上写了三个大大的字揪尾巴，我心里十分好奇，尾巴是什么呢？……玉泽皮肤屏障修护精华乳多少钱？玉泽精华乳价格玉泽皮肤屏障修护精华乳，也是它们家的明星款吧！是敏感皮肤的友好朋友。上海家化旗下的，在医院里就有得卖，这款修复乳属于好用不贵的国货，推荐！玉泽皮肤屏障修护精华乳价格这款产……爱吹牛皮的猴子从前有一只爱吹牛皮的猴子，他认为其它的动物们都没有自己聪明，所以不屑与它们在一起玩，经常一个人到处闲逛。这天，它看到一座比直高耸的山峰，猴子想，爬树是我的强项，爬山也难不……eaoron水光针面膜价格eaoron水光针面膜售价eaoron水光针面膜价格，澳洲的eaoron水光针面膜是非常热门的产品，许多人都喜欢eaoron水光针面膜，那么，在价格参差不齐的情况下，大家应该怎么选择购买呢？下面就来跟大……大学生如何摘除心中非名校这顶帽子近日，全国政协委员白岩松在接受记者专访时表示，今年他带来的提案中，呼吁要多关注非名校的学生：这个提案来自于‘刺激’，我到一些非‘双一流’的高校，跟学生交流的时候，他们的不自信和……中学初恋情书范文八夜已经很深了，我还坐在电脑前写信给你，这些天总是有很多话想对你说，但对你的思念扰乱了我所有的思绪。我不知道该说些什么或怎么说？说心里话，这些天我很快乐很幸福，是我一生中从未有过……fresh修女面霜和lamer神奇面霜哪个好？fresh和lamer都是我喜欢的牌子，两家的面霜产品都是经典款，一时拿不定主意买啥。那么fresh修女面霜和lamer神奇面霜哪个好？fresh修女面霜和lamer神奇面霜有……aveeno是纯天然婴儿也能用吗？aveeno的真假鉴别不少妈妈们，在给宝宝选择护肤产品的时候，可伤透脑筋了呢！因为宝宝皮肤比较嫩，很敏感，给宝宝用的很多东西都注意。如身体乳，沐浴乳，洗发乳等等。那么5号网小编为您推荐aveeno这……护肤品的使用顺序你都了解么护肤品的使用顺序你都了解么？爽肤水眼霜乳液精华面霜这几样东西摆在面前的时候，该先使用哪个呢？对于这个事很多人都觉得棘手，特别是哪些平常不注意护肤的女性，更是不知道如何是好……