孕期对妊娠高血压有哪些认识误区

　　怀孕期间女人们最害怕就是生病，生病了要吃药，怕对胎儿有严重的影响。那么，妊娠期高血压疾病是妊娠期特有的疾病，基本病理生理变化是全身小血管痉挛，全身各系统各脏器灌流减少，对母儿都会造成不同程度的危害。那么孕期对妊娠高血压有哪些认识误区呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！
　　孕期对妊娠高血压有哪些认识误区
　　误区一：即使得了妊娠高血压，等过了孕期也自然就会痊愈。
　　其实妊娠高血压综合征是孕产妇特有的一种全身性疾病。多发生在妊娠20周以后至产后两周。妊高征的主要病变是全身的小动脉发生痉挛，从而引起全身重要器官的血管痉挛，出现高血压、蛋白尿和水肿这些妊高征最常见的症状。按严重程度分为轻度、中度和重度。
　　虽然说，目前随着人们对健康生活和防病意识的提高，得了妊高征甚至发展到非常严重程度的准妈妈越来越少了，80以上的发病者为轻度妊高征。但这并不表示，得了妊高征以后可以不加治疗和控制，因为如果应对方法不正确，很可能会导致一些非常严重的后果：胎死宫内、胎盘早剥、视力障碍、抽搐，甚至昏迷等。
　　误区二：只有高龄产妇才会患妊高征，35岁以下的孕妇不必担心。
　　根据流行病学的调查发现，有以下情况的准妈妈是属于妊高征的高发人群，应该特别注意：
　　1、精神经常保持高度紧张状态的准妈妈；
　　2、生活在寒冷环境或气温变化过大的地区的准妈妈；
　　3、年轻初孕妇（低于18岁）或高龄初孕妇（高于35岁）；
　　4、有慢性高血压、肾炎、糖尿病等病史的准妈妈；
　　5、营养不良或患有严重低蛋白血症的准妈妈；
　　6、体重超重的准妈妈；
　　7、有高血压家族病史的准妈妈。
　　误区三：只要多运动、注意休息，饮食平衡，就可以避免得妊娠高血压。
　　虽然说多运动、多休息、保持饮食平衡，能够保证大多数准妈妈可以健康地度过孕期，但根据遗传学的研究显示，妊娠高血压有家族遗传倾向，有妊娠高血压家族史的准妈妈要比无家族史的发病率高8倍。因此，休息和饮食的调整也不能完全杜绝准妈妈患妊娠高血压风险。
　　由于妊娠高血压目前没有有效的办法预防，也缺乏有效的预测手段，因此早期发现、及时处理十分重要。准妈妈除了要定期进行产前检查外，还要加强营养，增加蛋白质、维生素及叶酸的摄入，补充铁剂和钙剂。另外，还要特别重视经常测量血压，准妈妈应该要把产前检查时测出的第一次血压记住，作为血压的基础和以后测量的结果相对照。
　　日常生活中，准妈妈一定要充分休息，保证充足而高质量的睡眠；专家建议，睡觉时左侧卧，可以维持正常的子宫胎盘血液循环，保证胎儿的供氧；另外还要减少站立，休息时把脚垫高，有利于减轻浮肿。同时注意适度的运动。而对于轻度妊娠高血压的准妈妈，最好每天卧床10小时以上，以增进血液循环，改善肾脏供血条件。
　　以上就是对孕期对妊娠高血压有哪些认识误区的介绍，如果你对妊娠高血压怎么防治等有关孕期保健方面的知识还有疑问，请继续关注本站妊娠高血压安全常识栏目。