天生皮肤黑怎么变白

　　很多皮肤黑的女性们，总认为自己不漂亮，其实不然黑皮肤也一样美，至少你比她们还健康呢？黑皮肤变白也很容易，今天我们就来具体说说方法！
　　为什么会黑？
　　因为每个人身体里都蕴含着大量的黑色素细胞，而黑色素广泛存在于人的皮肤、粘膜、视网膜、软脑膜及胆囊与卵巢等处。黑色素细胞的多少主要取决于遗传，先天皮肤黑的人士因为天生黑色素分泌较多，正属于个人体质造成的，所以基本上是很难去做太大的变化。常见的美白方法：
　　防晒
　　做好防晒是美白的第一步，这点你们都懂的哈。黑色素细胞在紫外线的照射下活跃度是十分高的，为了保护皮肤，便会大量的聚集起来抵挡紫外线（其实黑色素细胞是皮肤自我保护的第一道防线）这就是成了为啥经常晒的人特别黑的原因，因为他需要大量的黑色素细胞来自我保护。
　　要想不变黑，就要用防晒哦，减少黑色素细胞聚集的量。
　　美白产品
　　不管是美白水、美白精华、美白乳液、美白霜，都是很好的一个选择，对于容易黑、先天比较黑的妹子来说，在选择护肤品上可以适当的调整美白产品的比例。
　　美白产品小妙用：
　　HABAVC水美白精华酒粕面膜
　　隔天给皮肤敷一个保湿美白面膜，比起一周敷一次美白面膜效果更好哦
　　PS。酒粕面膜本身是保湿的作用，可以换做豆腐面膜也OK哦！
　　运动
　　万能的运动又来了，气色不好，去跑跑步，身体虚弱，去练练瑜伽，现在连皮肤黑，米米都建议去运动了其实先天皮肤黑的妹子除了遗传的黑色素细胞过多以外，与本身的代谢也有很明显的关系，所以，皮肤如果比较黑的妹子一定要多运动，除了促进代谢以外，还可以让气色变得更好。还有一个好处就是，至少别人说你黑的时候你可以说，我是跑步跑的美白吃出来
　　之前你们有跟米米说要介绍可以吃的美白产品，其实就是目前非常火热的美白丸啦，有两个品牌米米建议大家可以去尝试哦，因为身边有朋友吃了效果确实不错。天生皮肤黑如何美白？一、使用植物美白化妆水
　　想要美白，当然要使用具有美白成分的护肤品。第一步当数美白化妆水，建议选择含有植物成分的美白化妆水，不仅可以收敛保湿，美白滋养肌肤，配合化妆棉使用，还可以起到二次清洁的作用，让养分更多更快地渗透进肌肤底层，从内至外美白透亮。二、24小时不间断美白
　　美白不是一时三刻的事情，全天24小时不间断美白才是王道。由于白天紫外线较为强烈，因此除了使用具有防晒指数的产品保护肌肤，同时不要忘了先使用具有抗击黑色素，抑制黑色素形成的美白产品，让你在抵御紫外线和美白肌肤两不误。
　　肌肤经过白天灰尘，阳光，辐射等的伤害，到了夜间，就是修复美白的好时机了。由于周围的紫外线是不间断的，因此，晚上也有可能产生黑色素。因此必须进行美白修护，使用具有修护美白功效的护肤品，修护一天的伤害，让肌肤充分吸收美白成分，达到全天候美白。三、专业的美白修复
　　相信很多MM们都觉得自己经常使用美白产品，然而成效却很慢，用来很长时间才能看到效果。其实想要快速美白，建议有条件的MM可以采用专业的美白修复疗程。美容师指导下选择合适你的方法，对肌肤进行特别护理。可以每10天或2周采取一次，你会发现自己白了很多哦！四、持续使用美白面膜
　　想要美白，当然不能不用美白面膜。美白面膜能在短时间给肌肤补充丰富的美白营养成分，提亮肤色，抗击色素沉淀，让肌肤变得净白无暇。想在短时间内变白，不妨在日常的美白护理中加入美白面膜这一环节，让美白精华渗透肌底，使肌肤回复水嫩透白。不过注意合理使用，不然会造成皮肤过敏哦！五、补充大量水分
　　美白的基础是水嫩润泽，因此想要获得良好的美白效果，肌肤切记不能缺水。平常的日晒很容易带走肌肤上的水分，尽管再多的美白精华也难以吸收。因此必须保证肌肤无时无刻都拥有饱满水分。建议可以随身携带喷雾型保湿化妆水，它的分子极小，即时化了妆也可以使用，喷在脸上，镇静保湿，方便卫生。六、饮食调节
　　除了外部的各种美白产品以外，内部调养也是十分重要的。日常生活中，注意吸取维生素C和维生素B6，可以有效抗氧化，防止黑色素沉淀。可以通过食物进行补充，例如柠檬、西红柿、芹菜、鸡肉、蛋黄、鱼、大豆等。皮肤黑的人请你丢掉这些想法1、把我画白一点
　　很多天生皮肤不够白皙，有些更是自然棕的健康肤色，美白对于他们来说比登天还难，那么这样肤色的人如何化妆更上镜呢？2、我内心的性感红唇
　　要记住，粉色和红色，如果你不怕出丑，才会画着出去吓人，如果你皮肤真的黑，就要选安全的裸色，黑到底选择当下流行的酒红唇也颇有气场，但是别再想用大红唇会客了。3、我不想涂腮红，涂了更显黑
　　不要担心，腮红不是只有一个色号，化妆师可以给你选偏暗贴近肤色的橘色腮红就可以啦，照样能让你突出好的气色。4、无法打高光，怎么看都觉得别扭！
　　打高光是指比你肤色亮的光，而不是打银色的白光，那只适合肤色特别白皙的女生，所以你不用太担心，高光可以打，选对颜色就好了。
　　嘴唇
　　皮肤黑的人群的化妆死角嘴唇肤色黑的人容易嘴唇颜色深，涂上以后非常显黑，所以唇型的勾勒和彩妆品的混搭是一个难点，基本上让唇和肌肤有个自然的过度就可以了。
　　颧骨
　　有的人颧骨会自然地发黑发亮，看起来村气十足，想要丢掉这样的光泽感，可以选择用腮红遮盖。
　　眉毛
　　眉毛又黑又粗，整个人就像刚去挖过煤。皮肤黑的人不需要特别的去整理自己的眉毛，其实只要让眉毛自然整齐，稍微用眉粉刷过就可以了。
　　发色
　　如果你挑战了什么灰色、金色发那么化妆就太有难度了！建议黑皮肤的你选择安全的深棕色做染发的发色，不然看着你就像ET，还谈什么化妆呢！