13岁的时候，JennCohen爱上了马戏团，并决心从事这项事业。对于一个13岁的孩子来说，这是非常不寻常的一件事。她在一个鼓舞人心的演讲中说，她非常努力地去达成职业生涯中的一个一直渴望的目标：在欧洲工作，享有荣誉和关注。但是她现在感到空虚。我一直以为，一旦我能够证明自己，那些自我怀疑和低自尊的感觉就会消失，她说。确实有一小段时间，Cohen有自信，但后来就坠入了忧郁。曾经支持着她成就今天的事业，帮助她渡过童年和黑暗时间的激情，已经不足以让她继续走下去。她意识到，自己的生命力应该来自其他地方，而不是永争第一，或在事业中达到某个里程碑。她说：我虽然知道在那一刻我成功过。但是一旦那个自信的时刻过去了，我仍然会觉得自己不够好。我以为当我处在职业生涯的顶峰时，一切就会好了。我会有很多追随者，这样我就不会空虚了。但是我的愿望落空了。事实上，这是一个教训。虽然我在生命中的那一刻非常敏锐地学到了这个教训，但我仍然需要继续重新学习。令我不断忘记又想起的道理是‘成功不是幸福的源泉’。自我价值感是来自于内在的。2008年，Cohen继续创办马戏团项目，使命是通过开发具有创新性和技巧性的马戏团产品，来鼓励无家可归的、有困难的青年。她将在生活中追求更大的目的和意义作为她抑郁康复的一部分。成功综合征：诱惑雄心勃勃的人的陷阱RajRaghunathan博士是德克萨斯大学麦克马斯商学院的营销教授。在他的新书《既然你这么聪明，为什么不快乐》中揭示了高度雄心勃勃、聪明、成功的人易陷入的七个幸福陷阱，以及七个可以帮助他们的快乐习惯，对应每个陷阱都有一个策略。其中第二个陷阱是追求卓越。我认为这是我们许多人都会经历的一个常见的、危险的陷阱。我们认为如果在工作中做到最好，那么我们将是完整的。我们动荡的内心就有了定海神针。如果我们可以掌控事业，一种强大的、坚实的自我意识会填补我们不安全、自我怀疑的空洞。但是Raghunathan表示，事情常常是这样的：我们对优越感的需求越大，我们的幸福水平越低。也就是说，与其他人相比，无论你多么富有、多么有名、有权力或有吸引力，你越追求优越，你就越不幸福。相反，研究表明，你越少关注你比别人好还是差，你越可能会快乐。2014年来自加州大学伯克利分校的研究人员对600多个男女青年做了关于自我价值感和追求权势的动机的评估，发现自我价值感、动机和精神疾病，包括抑郁症，双相情感障碍，焦虑和自恋人格障碍等之间存在着联系。加州大学伯克利分校心理学教授SheriJohnson是这项研究的资深作者，他写道：容易产生抑郁或焦虑的人们很少对自己的成就感到自豪。其他研究人员发现抑郁症会紧随着短暂的荣誉感出现。以RobertOdotDonnell为例，他是一名护理人员。1987年，他从井中救出了年轻的JessicaMcClure。他十分享受事后的赞美并沉迷其中，以至于当赞美停止的时候，他患上了抑郁症。八年后，OdotDonnell自杀了。沉迷于生产力Cohen的演讲对我来说特别深刻，因为我正在做那个她曾经做过的痛苦转变：承认事业成功、成为一个有权势的人等想法不足以支撑我走下去。最近发作的让我无法工作的抑郁，迫使我认识到我对生产力的着迷，还认识到我的身份和自我价值很大部分是建立在我的事业基础上。我试图用我是普通人，不是神，能够作为神的孩子就够了等想法让自己感到舒适一些。籍着治疗和大量的自我探索，我正在挖掘内心深处的力量：赤裸的、与任何荣誉或成就都不相关的力量。RichardRohr（行动和沉思中心的创始人），称之为由下而上：当你遇到某种挫折或疾病，尴尬或痛苦时，你会重新评估你的生活重点和生活哲学。你从生命的上半段过渡到下半段；在上半段你建立身份、设定目标并寻找答案；下半段你拥抱你的黑暗面，崇尚难得糊涂的精神，追求平凡世界里的简单意义。换句话说，我们回到我们已经是的本来的那个人，但我们却不知道的人。你有太多的牛吗？越南一行禅师曾讲述过一个美妙的禅宗故事，我觉得可以解释为什么野心勃勃会引发抑郁症。在他的书《你在这里》中，他写道：有一天，佛陀坐在树林里，有三四十个僧侣跟随着他。他们享用了一个很好的午餐，并享受着彼此的陪伴。这时一个农夫路过，农夫心情非常不好。他问佛陀和僧侣们是否看见他的牛从这里经过。佛陀说他们没有见到任何牛经过。农夫说，僧侣们，我很不高兴。我有十二头牛，我不知道为什么他们都跑了。我还种了几亩芝麻，但都被昆虫吃光了。我太痛苦了，我想要去自杀。佛陀说：我的朋友，我们没有看到过有牛经过这里。你或许可以去其他地方找找看。于是农夫感谢之后离开了，佛陀对他的僧侣们说：亲爱的朋友们，你们是世界上最快乐的人，因为你们没有牛可以丢。如果你有太多的牛要照顾，你会变得很忙。这就是为什么，为了快乐，你必须学习释放牛的艺术。你可以一个一个地释放你的牛。一开始，你认为那些牛对你的幸福是必不可少的，于是你试图获得越来越多的牛。但是现在你意识到，牛并不是你幸福的前提条件，它们反而成了你幸福的障碍。这就是为什么你一定要下决心释放你的牛。我正在试图释放我的牛。一个一个地。 作者简介： 文明 已帮助过 23人 入驻年限 5。9年 预约咨询 私聊
事业单位改革人事改革先破题为全面贯彻落实十九大精神，进一步深化事业单位改革，激发事业单位内生动力，就应该把事业单位改革，特别是人事改革确定为重点任务，进一步开创思路，提高人事改革思维站位，有效引导和促进……网友造型前后大比拼每个人都是有权力选择变不变美的毕竟有的人，实在是已经很美了在那些还不是最美的人里也是有权力，选择变不变美的虽然有时候太美丽了别人就看不到我们……毒药造句用毒药造句大全（271）由于林志玲与周董和木村拓哉合作的电影、电视均票房挫败，弯有媒体称她为“票房毒药”。（272）土耳其媒体10月份报道称，法医专家确定，厄扎尔遭到致命毒药番木鳖碱毒……出奇制胜招拯救晒黑肌肤紫外线对于肌肤的伤害有个渐进的过程，也就是说，它会在到达皮肤后慢慢地深入底层，造成更为严重和持久的伤害。因此，晒后修护就显得尤为重要。晒后修护可以分为日晒后的及时修护和长期的维……三十而已赵静语扮演者是谁高海宁资料作品介绍热播剧《三十而已》中，王漫妮在感情上真的很受挫，好不容易爱上一个人，却被小三了。原来梁正贤已有7年的女友赵静语，《三十而已》赵静语扮演者是谁？女演员高海宁资料一起去了解一下，梁……浦东机场住宿攻略想浦东机场这样比较大型的国际航空港，很多时候在机场住宿，如果有人陪伴最好了，多少也会有互相照应，就算一个人也关系不大，不用担心安全问题，不过自身财物还是要守紧，免得引起麻烦。下……以德报怨造句用以德报怨造句大全（31）以德报德，人人可为；以德报怨，贤者为之。（32）以德报怨是我们的最高信条。大仲马（33）如今世事，且不谈以德报怨，连知恩图报都常常是童话。七堇年（34……失恋的句子说说心情一、其实，你喜欢一个人，就像喜欢富士山。你可以看到它，但是不能搬走它。你有什么方法可以移动一座富士山呢？回答是，你自己走过去。爱情也如此，逛过就已经足够。二、如果你醒着，……露头角造句用露头角造句大全31。近年来，数值模拟方法作为工艺和器件发展的重要辅助工具已经崭露头角。32。小明能够在学习上崭露头角，不是他一时心血来潮用功的，而是他平时煞费苦心、任劳任怨的学习带来的……学生假如老师点评学生假如我是一只小鸟，铁定剪掉翅膀学游泳。老师点评：困境中方能成长学生假如我是一只老虎，死都不娶母老虎为妻。老师点评：一山不容二虎学生假如我是一只看门狗，肯定先练好……对加强军工企业保密文化建设的思考摘要：军工企业保密文化是军工行业领域内形成的特色企业文化，它以国家利益高于一切，保密责任重于泰山为核心价值观，引导军工企业员工将保守国家秘密、维护国家安全作为自己不可推卸的责任……男人得性功能障碍原因及治疗技巧男人最怕的就是不给力，这会让男人在性伴侣面前抬不起头。下面跟着小编一起来了解一下男人得性功能障碍原因及治疗技巧有哪些吧？1、长期抽烟喝酒。首先长时间的吸烟喝酒会给男性朋友……