高潮不只是生理现象，情绪、心理，对高潮的质量都产生巨大的影响；即使同一夭和同一性伴做同样的事，情绪、心理也产生巨大的影响。然而，高潮的质量是可以改善的，下面就跟着小编一起来了解下夫妻如何改善高潮质量吧。
　　如何改善高潮质量
　　1、刺激他的性幻想
　　幻想在大多数男性的兴奋中起着重要的作用，然而他们常用陈旧的幻想，而不探索带来乐趣大、高潮强烈的幻想。看色情的杂志、录影带，可丰富你俩的幻想世界。
　　很多男性说，他们的高潮质量取决于和伴侣的关系。这是很明显的，因为高潮在很大程度上由心理，而非身体来决定。因此，找出关系中的问题，共同解决，是改善高潮质量的重要课题。
　　2、和伴侣分享你的轻验
　　一旦你有了一定的经验，将它和你的男人分享，这样做，可借他扩大你的发现，因此，你身体的感觉好的部分可得到适当使用，从而增加乐趣。很多女性对自己的性器存在错误的看法，使乐趣受到抑制。要消除错误的看法，是参照图片观察、触感自己的性器。多次观察、触感后，你对自己的性器逐渐熟悉。在一个月内的不同时间做，你便可辨出发生的变化和不同的感觉。
　　现在，你可开始进一步了解性兴奋。当你高度兴奋时，再观察和触感性器，注意所有的变化。观察和感觉以下的变化：阴唇的膨胀、阴道的润滑、阴道低处三分之一的部分的膨胀、阴道上端的胀开、阴核的变化、子宫颈的膨胀等等。
　　3、以互相观察实际运用
　　现在，你会高兴地和你的男人将观察和感觉所得到的经验实际运用于在性爱中。他当然要知道你兴奋的有关细节，他才能进行最适当的刺激。用言语或手势开导他，效果更好。
　　通过本站小编的介绍，相信大家都了解了夫妻如何改善高潮质量的知识了吧，如果感兴趣的朋友还想了解更多关于其它两性知识的，可以继续关注本站栏目。

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