近年来人们越来越注重保健，有的人甚至一日三餐都会食用，出门坐火车也只能把保健品带上了。那么保健品可以带上火车吗？下面本站小编会给您答案。
　　保健品不属于违禁品，保健品可以带上火车。不管是液体还是固体都能带上火车。只是液体的可能有限制。另外玻璃奶瓶和保温杯也是许多乘客常携带的物品，这些物品非常易碎，带上火车一定要注意包装好，防止安检碰碎。
　　接下来看下乘坐火车禁止携带哪些物品？一、旅客免费携带品的重量和体积规定如下：儿童（含免费儿童）10千克，外交人员35千克，其他旅客20克。每件物品外部尺寸长、宽、高之和不超过160厘米。杆状物品不超过200厘米；重量不超过20千克。残疾人旅行时带的折叠式轮椅可免费携带并不计入上述范围。
　　二、下列物品不得带入车内：1。国家禁止或限制运输的物品；2。法律、法规、规章中规定的危险品（如雷管、炸药、鞭炮、汽油、煤油、电石、液化气体等易爆、易燃、自燃物品和杀伤性剧毒物品）、弹药和承运人不能判明性质的化工产品；3。动物以及损坏或污染车辆、妨碍公共卫生（如：鸡、鸭、鹅、狗、猪、包括有恶臭等异味）的物品；4。规格或重量超过旅客免费携带品规定的物品。
　　三、为方便旅客的旅行生活，在保证安全和卫生的条件下限量携带下列物品：1。气体打火机5个，安全火柴20小盒。2。不超过20毫升的指甲油、去光剂、染发剂。不超过100毫升的酒精、冷烫精。不超过600毫升的摩丝、发胶、卫生杀虫剂、空气清新剂。
　　我们在平时最好多学习一些车站安全知识，这样更有利于我们出行安全。

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