昨日，记者了解到，不少高考生家长很早就向单位请假，打算全程陪考。但有过陪考经验的往届考生家长总结了一些需要注意的事项，请打算陪考的考生家长一定要注意。
　　陪考应先征求考生意见
　　高考期间，孩子很敏感，家长陪考需要把握一个度，需要事先和孩子商量好，不然会起到相反的作用。
　　给考生充分休息的环境
　　如家住的地方离孩子考试的地方比较远，中午回家休息来不及，可以提前在考场附近订个钟点房，让孩子在炎热的中午得到充分休息和调整。钟点房不宜太豪华，简单、舒适即可，减低孩子的不适应性。
　　另外，家长应帮助孩子控制午睡时间，半小时左右即可，否则孩子很难保持一个清醒的状态来应对下午的考试。
　　为考生营造轻松氛围
　　最好不要主动询问孩子考得如何，因为这样会给孩子带来心理负担。如果孩子主动说没考好，也应该平静的安慰，给孩子充分的信任和鼓励。考试期间，家长应和孩子谈一些轻松的话题，尽量让孩子放松心情，以更好的状态面对接下来的考试。
　　考前失眠你就深呼吸吧
　　很多往届生反映，高考前一晚总是睡不着。心理专家表示，这种失眠不用刻意处理，可以采取深呼吸来调整紧张情绪，或采取想象放松法，也可以给自己一些正面的心理暗示。
　　如果在进入考场后突然出现心慌紧张、大脑空白、心跳加快，考生可以尝试深呼吸。坐在椅子上闭上眼睛，尽可能让自己的心情平静，用鼻子呼吸，全身放松，深深数四个节拍，然后把这口气数到4吸进来，通过鼻腔排出，也是数到4，这样往复做三到五分钟，焦虑情绪会降低很多。

生姜治疗痔疮的方法我们之所以要疗养身体，主要是因为饮食方面能够影响我们的日常生活，我们身上的很多疾病能够通过饮食得到痊愈，不少痔疮患者都选择用生姜治疗痔疮，那么它的具体方法是怎样的呢？我们在这个……中手游败走纳斯达克2014年6月，中国手游集团有限公司（NASDAQ：CMGE；以下简称中手游）的一场高管人事变动引发了股价暴跌和集体诉讼。此后，公司又遭做空机构质疑；不久，在2015年5月，公……巧用仪式提升管理成效岁末年初，一大波公司年会袭来。晒年会、晒礼品，成为春节前后职场的热门话题。年会年年搞，家家各不同。虽然规模有大小、奖品有轻重，但至少都能留下些回忆。在很多企业里，年会、表彰会已……打造为民服务创先争优的质监队伍质监人吃着丹市质监局发言稿坚持以质为本、兴检惠民的工作方针打造为民服务，创先争优的质监队伍市质量技术监督局各位领导，同志们：质量技术监督在创……中国最大的平原是哪个中国四大平原简介平原是很重要的一个地貌形态，民以食为天，最重要的粮食都是在平原上长成的，我国最大的平原是在东北地区的东北平原，占地面积有35万平方公里，被成为是中国最大的平原，下面跟着小编来看……热水器插头怎么接线电热水器是很对人家里必备的生活电器，但是如果电器使用不规范的话就会存在很多安全隐患，电热器插头是使用电热水器的重要组成部分，如果经常将电热水器插头拔除那么就很容易发生危险，所以……怎样预防网络平台服务欺诈现在很多网络平台推出很多服务项目，但是这其中存在很多的网络平台服务欺诈行为，怎样预防网络平台服务欺诈？本站小编给大家讲解一下。预防网络平台服务欺诈办法如下：1、对购……女人爱美皮肤不好光补维就够吗维生素的缺乏可能引发皮肤问题，比如，维生素A缺乏可能导致毛囊角化症，维生素B族缺乏可导致溢脂性皮炎，而缺乏维生素c可能引起牙龈肿胀、出血、伤口愈合差等。因此，皮肤不好，一定要看……如何给养花的土壤消毒如何给养花的土壤消毒？盆土里面常含有病菌孢子、虫卵，为减少病虫危害，需对培养土进行消毒，下面介绍几种消毒方法：（1）药物消毒法。可用1高锰酸钾溶液或40福尔马……红茶的工艺流程是什么制作红茶要经过哪些步骤红茶在中国有着非常高的地位，基本上每个人都是非常喜欢喝红茶。不过红茶并不是非常容易就可以制作出来，其工艺流程非常复杂。首先要经过摘采晾干，萎调除去部分化学物质，然后是发酵，最后……地文造句用地文造句大全1。我们将创建示例扩展，检索本地文件系统的文件信息并在表单中进行显示。2。手工艺品具有鲜明的民族色彩，有利于人们了解当地文化。3。只不外由于省内请求地文化课分太高，……农民容易被算命骗局诈骗吗现在社会越来越发达，但城市和农村还是有一定区别的。这种区别不仅体现在物质生活上，也体现在精神生活上。虽然，城市里面也有一些算命摊位，但真正光顾的只有老年人。而在农村也是一样，骗……