儿童沉迷电脑危害大几招应对见疗效

　　同现实社会一样，网络并不是一片纯洁的净土，由于年龄和社会经验的限制，孩子比成人更难抵御网络垃圾带来的侵扰，孩子爱上网到底是好事还是坏事已成为争议的话题。那么孩子爱玩电脑有什么危害？怎么办呢？小编告诉您吧！
　　儿童玩电脑的危害
　　容易导致儿童注意力不集中：美国华盛顿大学公共卫生学院儿童健康研究所的弗雷德里克齐默曼教授与同事调查了1000多名父母，发现使用开发智力的软件，对2岁以下儿童的正常发育并无好处，甚至还可能影响到他们学习文字的能力。更有许多心理教育和医务工作者在实践中发现，使用电子产品过多的孩子，控制能力差、注意力不集中；对环境刺激的敏感性低；自我控制水平低；意志力薄弱；且易情绪不稳。
　　影响幼儿脑细胞的发育：电脑的电磁辐射影响幼儿脑细胞的发育，长时间在电脑屏幕前，使孩子长时间处于电磁辐射之中，这将影响他们正在发育的脑细胞。在操作中需要注意力高度集中，长时间地注视电脑屏幕，这对幼儿的眼睛十分不利。
　　影响孩子思维技能和记忆力发展：34岁是训练孩子记数、思维能力的最佳时期，若用电脑来代替大脑，孩子就缺少了锻炼自己计算能力的机会，长期这样就会影响孩子思维技能和记忆力的发展，也影响幼儿想象能力和创造能力的培养。幼儿正处于发展社会技能的重要时期，与伙伴的交往是获得这一技能的重要途径。但过早关注电脑，易使他们对电脑产生眷恋，与小伙伴的交往兴趣下降，不愿融入周围的环境。因缺乏与人沟通的体验，也将影响幼儿的健康情感的培养。
　　儿童爱玩电脑怎么办
　　父母以身作则，少接触电脑：我们都知道孩子好奇心非常的强，他们对于新鲜的、未接触过的东西总是充满着兴趣，总是想着要去尝试，所以，如果这个时候爸爸妈妈经常在孩子面前玩电脑和上网，孩子肯定会要求尝试，一旦孩子接触电脑，由于孩子的年龄还小，自制力很差，就非常有可能造成孩子对玩电脑上瘾。
　　控制孩子玩电脑的时间：通常的情况下，各个年龄段的儿童适度的玩电脑的时间为：36岁在上幼儿园的孩子，他们每天接触电脑的时间不应该超过30分钟；612岁在上小学的孩子，他们每天接触电脑的时间不宜超过1个小时，只要在时间上控制，才能避免孩子沉溺的情况出现。
　　多参加一些集体活动：不要让电脑游戏代替孩子正常成长生活中的游戏，孩子应该融入真实的生活，爸爸妈妈要多鼓励孩子与同龄的小伙伴们一起玩耍、做游戏。如果爸爸妈妈有时间的话，也可以多和孩子一起做游戏，这样不仅可以益智健脑，同时可以增进孩子和家长之间的感情。
　　多参加户外运动：现在的家庭里面，如果爸爸妈妈都在上班的话，平时就会显得没有时间陪孩子，许多家庭里面，爸爸妈妈下班回来吃完饭就开始看电视或者上网，等到时间差不多了就睡觉了，而到了星期六和星期天，就好好休息一下，不再外出了。但事实上，这对孩子是非常不好的，在这样的生活中，孩子无法感觉到跟爸爸妈妈在一起的快乐和温馨的感觉，从如果孩子有经常一个人玩着电脑，那就会对他的成长造成心理阴影。
　　儿童玩电脑注意事项
　　与电脑保持距离：孩子与电脑的距离一般最少半米以上，减少电脑辐射对孩子的危害，这样才能保护好孩子的眼睛。这是必须要对孩子严格的，否则孩子会越靠着电脑越近，到最后家长都管不了了。
　　房间光线要适宜：电脑的房间灯光要柔和，不宜太亮或者太暗，并保持通风干爽，使那些有害气体尽快排出。有些孩子玩电脑害怕父母发现，偷偷的关灯玩，这样非常伤害眼睛的，因此家长应高速孩子，不是不让玩，而是要有个度才行。
　　孩子保持充足的睡眠：经常玩电脑的孩子，大脑皮层的血液循环往往加快，一定要保证充足的睡眠才能适时的调节孩子的大脑。因此孩子玩电脑后，一定要让他每天保证8小时以上的睡眠，否则就不允许再玩电脑了。
　　注意孩子饮食：玩电脑多的孩子，注意要多吃新鲜水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体所需的维生素A和蛋白质。少吃辛辣刺激性的食品，尽量不要吃过多的冷饮等。
　　经常保持皮肤清洁：电脑荧光屏表面存在大量静电，集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处，时间久了容易发生斑疹、色素沉着等。使用电脑后一定要督促孩子洗手洗脸，而且键盘上附着许多细菌和病毒，也会给人带来伤害，饭前要让孩子洗干净手。
　　综上所述，儿童沉迷电脑危害大，几招应对见疗效！希望本文可以帮助那些家里有熊孩子爱上网的家长们。本站关于儿童居家防触电的知识还在持续更新，请您一定锁定我们的相关栏目哦！