日前，一个属于民警自己的心理健康加油站开始试运行：只要打开昆明市公安局西山分局政工监督室的网页，就会看到一张美丽的动态图片向大家邀请。很多尝试体验的民警作出评价：很好，感觉对自己有帮助、很有意思，下次再来。Psy525。cn
　　当前，繁重的公安工作使得许多民警心理压力增大，缺乏有效的压力疏导环节，导致出现职业倦怠。为了缓解这个问题，多年来，昆明市公安局西山分局积极探索民警心理压力管理方法，2007年10月开始筹划建立民警心理健康服务工作室，并于近日开始试运行。
　　记者从昆明市公安局新闻宣传办公室采访了解到，这个工作室专门引进沙盘游戏治疗模式。作为看得见的心理咨询，沙盘治疗在国外已有30余年的发展历史，自其问世以来，逐渐获得国际临床心理学界的推崇，被公认为最具效果的心理治疗方法之一。沙盘游戏的引入，能激发民警好奇、缓解民警来咨询却要承受回答问题的压力，解决心里有话口难开的问题，而且以轻松容易的游戏入手，能与民警建立互信互保的氛围，使咨询深入进行。
　　记者看到，目前，这个工作室可为民警提供心理咨询、心理游戏空间、心理体检（健康程度测试）等服务。同时根据以往困扰民警的问题将相关知识整理上网，还开设了网上心灵家园，它分成介绍心理健康知识的心理知识专题；讨论婚姻、家庭关系的情感地带；以亲子教育为主题的成长花园；专门研究职业压力缓解的压力管理等板块，主要讨论、研究民警关心的热点心理问题。工作室还向全局民警发出征集民警子女成长纪念照片的微笑花园成长足迹征集活动，将民警子女的成长照片收集、整理，以此关注民警子女的身心健康，建设温馨的心灵花园。
　　西山分局相关部门负责人说，经过一段时间的试运行，我们发现了工作室还存在着一些技术问题，以后将逐步摸索解决，一定要为广大民警建个最温暖的心理健康加油站。（

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