在信息爆炸，名来利往，灯红酒绿，各种诱惑的当今社会，越能体现一个人自律的珍贵与艰难。想要自律谈何容易？但是越是艰难越能体现一个人的品质，这样的人越能成功。
　　有一句话说得好，听过了很多道理，却依然过不好这一生，为什么？自律是关键，很多道理你都明白，但是真的要鞭策自己去做到，那确实是需要自律。想象一下，你该怎样不受其他任何影响去实现自己既定目标的愿望。当你觉得自己体重超重了，听很多人说锻炼与节食的好处，发出很震撼很受用的感叹，但是一遇到美食的诱惑，空调房的舒适，你该干嘛干嘛。这就是你做不到的自律，所以减少体重的目标永远也达不到。自律的好处便是，当你做出了一个决定时，你一定会朝着目标马上行动。
　　与自律一脉相承的一个关键词慎独，更能说明自律的最高境界。所谓慎独，就是在别人不能看见听见的时候，能慎重行事；也就是说，一个人独处的时候你一样能做到自律，而不是人前一套，背后一套。慎独，在自觉的状态下，体会着生命本真的乐趣，是心灵的自然有序，是自觉的天人合一。慎独的人真诚而守信，任世界物欲泛滥，永远坚守内心的原则，它是挂在我们面前的一面镜子，时时提醒我们：不要因为别人看不见就干见不得人的事。
　　慎独是自我完善的必修课。曾国藩在修身方面所下的功夫，经常提到的是慎独二字。他认为：自修之道，莫难于养心；养心之难，又在慎独；能慎独，则内省不疚，可以对天地质鬼神。认为此为人生第一自强之道，第一寻乐之方，守身之先务也。一个人越是在无人监督的时候，越能严格要求自己，做到谨慎从事，不做违德背理之事，就越能接近自我完善的思想境界。
　　东汉名臣杨震风雅清正，为官数载一直以公正廉明著称，一次因公路过某地，恰逢旧交王密在此任县令，当夜王密怀揣金子前往馆驿相赠，以谢杨震知遇之恩。杨震拒而不受，王密急切之下说道：此时深夜，无人知矣。杨震却正声而说：岂可暗室亏心，举头三尺有神明，此事天知、地知、你知、我知，何谓无知？这就是历史上传为美谈的杨震四知。这世间口若悬河、信誓旦旦之人太多，然而真如杨震一般，话从口出后即使无人监督，心却一如既往遵从己言的人却是寥寥无几。
　　始终如一可谓是慎独中的最高境界，因为它的背后是一个人处事的坦荡之志。因为长久的慎独，讲求的是内在的定力，是古人常说每天三省吾身的省思，是在无人时、细微处，如履薄冰、如临深渊，始终不放纵、不越轨、不逾矩。慎独，之于他人是坦荡，之于自己，则是心安。

裸睡养生男人裸睡的禁忌知多少男人裸睡的忌讳有多少许多人都有裸睡的习惯，一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚，给人一种无拘无束的舒适感；另一方面增加了皮肤与空气的接触面，有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分……经常便秘拉不出排不畅便秘难受吗？坐在马桶上，脸憋得通红，下腹沉重，但是排便艰难费力、大便干结、排便不畅、肛门有阻塞感、甚至需要手助排便的感觉，确实很难受。时间长了，人还会出现面色长斑长痘、失眠多梦……同流合污孟子有一次同他的学生万章谈起：孔子很厌恶那些八面玲拢，惯会奉承讨好的人。这种人虽然在乡里被称作好人，但实际上是言行不符、伪善欺世的伪君子，是道德的破坏分子。万章问道：慨然人们都……新生儿缺氧宝宝缺氧要怎么处理新生儿缺氧的情况在刚出生的宝宝中是比较常见的了，需要警惕，那么大家知道新生儿缺氧缺血性脑病是怎么回事吗，新生儿要怎么护理比较好呢，下面就让我们一起来了解一下宝宝缺氧吧。新……我的第一次记忆，就像一扇大门，我轻轻的将它打开，里面藏着许多我的第一次，比如：学轮滑、洗袜子，自己在家、骑自行车、扫地但是我最难忘的是我第一次坐公交车。那天早上妈妈对我说：你都上三……百香果怎么种盆栽百香果在种植前，需要把田园土和沙土按照10：3比例混合配制；用并且用清水把百香果种子洗干净，埋入土壤的深度不能超过3厘米；并在土壤上洒一层细沙，大概2个月后百香果种子就会萌发，……陈大年我为什么要送员工每人一辆特斯拉近日一则掌门科技奖励每位入职超过4个月的员工一辆特斯拉的消息刷爆朋友圈。该公司创始人兼CEO陈大年证实了这一消息，并称这是个创造奇迹的团队，使旗下wifi万能钥匙，在短短两年内……早安简洁的句子经典唯美的早安短句一、幸福不是用来炫耀的，也不是用来比较的，而是用来感受的。幸福如人饮水，冷暖自知，它不是一个遥远的目标，而是一个享受当下的过程。只要怀有一颗感恩的心，感恩生命，感恩生活，感恩关……黑暗造句用黑暗造句大全61、只有人类精神能够蔑视一切限制，相信它的最后成功，将它的探照灯照向黑暗的远方。泰戈尔62、人如果选择了计较，那么他将在黑暗中度过余生；而一个人选择了宽容的话，那么他能……诱子斑鸠十四岁的傣族小猎手艾丙农，怀着焦急与渴望的心情潜伏在草丛中。他第一次出来打猎。初次闯荡山林的激动心情使他呆在这里已经有一天一夜了。忽然，他发现了目标。他拉开弓箭，随着蹦的一声闷……字教培行业网络营销全套攻略线上网络营销和线下不同，很多教培机构在做线上网络营销的时候，往往不够专业，无法科学进行机构运营管理，更无法进行高效的营销活动，依靠自身不断摸索道阻且长。以下3大营销核心和……主公造句用主公造句大全91，张飞引六万大军为先锋已经接近我临江，临江会死战，不过主公看到书信之时，恐怕早已临江不在了。92，今宋江不过是草莽狂徒，倘敢为此倒行逆施，其亡翘足可待，主公又何必以强……