萝卜瘦肉粥是我们经常食用的一种粥，我们可能每天晚上都会做一个粥，每天喝粥对于我们的胃是非常有好处的，但是对于粥类的选择也需要引起高度注意，我们应该选择那些更有营养的粥类，可能大家对于萝卜瘦肉粥的做法还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起了解一下萝卜瘦肉粥的做法吧。
　　做法一：
　　1。将大米用搅拌机打干粉的工具打成米碎，这么做一是为了使粥更粘稠，二是可以节省煲粥的时间。这样煲出的粥会更细腻绵绸
　　2。在锅中放入清水烧开，清水和米的比例可以根据口味调整。
　　3。在开水中加入米碎，用勺子搅拌防止粘锅；肉馅中加入等量的水搅匀，这样稀释过的肉馅放入粥中不会结块，胡萝卜切成细末。
　　4。将稀释过的肉馅和胡萝卜末放入粥中一起煮开，转小火将粥熬至粘稠即可。
　　做法二：
　　在锅中放入清水烧开，清水和米的比例可以根据口味调整，在熬粥的这段时间，把胡萝卜切成小碎丁，油烧至7分热将胡萝卜小碎丁倒入锅里翻炒，又太热破坏胡萝卜素的营养成分。因为胡萝卜素是脂溶性的，过油后的胡萝卜素容易被人体吸收。胡萝卜将油吸收后关火。肉也切成小肉丝或小肉粒，在粥煮了2030分钟时，将处理好的肉与胡萝卜放入粥中，在熬煮1015分钟就差不多了
　　喜欢咸一点就加点盐自己调味
　　做法三：
　　米洗净后倒入炖盅内，放入适量水。
　　。香菇切丁备用。
　　瘦肉切好备用。
　　鸡爪一只切成三块。
　　把香菇倒入炖盅内。
　　把瘦肉放入炖盅内。
　　加入鸡爪也到炖盅内。
　　放入适量姜丝。
　　炖盅插电选择三小时。
　　三小时后打开已经很烂了，加盐调味。
　　加入香菜，拌均匀就可以吃了。
　　以上内容为我们介绍了萝卜瘦肉粥的做法，相信大家都能够学会萝卜瘦肉粥的做法，这种粥富含了大量的营养，每天晚上食用可以有效的帮助我们达到增强体质的功效，同时我们还可以加糖食用，味道会更好，去试试吧。

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