绝大多数朋友都吃过白萝卜，但是对于白萝卜的一些作用可能不甚了解。白萝卜对于消化不良以及食积腹胀有非常好的缓解作用。恶心呕吐的时候，或者是患有慢性痢疾的时候，吃白萝卜汁具有一定的治疗效果。包萝卜对于扁桃体炎、咽喉炎等也有不错的疗效。另外，包萝卜还可以辅助减肥。
　　白萝卜瘦身原理：胆碱物质，能消积化滞，促进脂肪分解，并有降低血脂、血压的功效。芥子油，能促进脂类食物新陈代谢，非常有利于减肥。粗纤维和木质素，可增加肠内有益菌繁殖，并加速排出体内毒素，能有效改善便秘现象，经常食用可避免脂肪在皮下囤积。白萝卜是最常见的一种蔬菜啦，生吃熟吃都可以，其味甘性凉，热量也很低，100克的白萝卜只有21卡路里，还不到米饭的115呢。而且它还含有更多能够帮助瘦身的物质
　　白萝卜减肥餐单：早餐：1杯温水，1杯白萝卜汁，1个鸡蛋，1份全麦面包；午餐：任意1份白萝卜食谱，1份奶汤萝卜丝鲫鱼；晚餐：任意1份白萝卜汤，1个苹果。白萝卜减肥食谱：材料：红白萝卜各250克，姜10克，食盐，味精适量。做法：红白萝卜切块，于姜块放入清水同煮，至熟透，加入食盐，味精调味，即可。
　　其实白萝卜的功效还有很多，比如经常吃白萝卜可以预防感冒，排尿不畅的人或者是患有泌尿系统结石疾病的人服用白萝卜可以辅助治疗疾病。经常吃白萝卜能够排毒，合适的皮肤色斑变淡。但是需要注意，如果脾胃虚弱，或者是正在服用人参，则不可以吃白萝卜。

我没有发现的幸福每个人对幸福这个词的理解各有不同。以前的我认为，只要每天自己过得高兴快乐，那就就是幸福。自从那件事后，我对幸福的含义有了新的理解。那是去年寒假的一天，我们家打算去动物园玩……供电企业政工干部思想工作建设研究探讨中图分类号：D641文献标识：A文章编号：16741145（2018）816701摘要市场的发展带来机遇的同时也带来了竞争，企业要提高竞争力就要不断的增加自己在同行业中的……如何设计手机网站提升用户体验效果目前，许多企业只建立PC端的网站，而忽视了移动的巨大市场。如今，许多人不能使用电脑，但没有手机他们就不能。他们使用手机上网、浏览网站、观看视频、查看信息、购物等，这也让许多企业……测你的大脑灵活度指数我们的生活难免面对不断的重复，日复一日会让我们大脑不再灵活，我们常常羡慕身边聪明点子多的人，觉得他们充满了想象力和活力，不经意之间就因为大脑灵活而羡煞旁人，你的大脑灵活度如何？……撞倒造句用撞倒造句大全（61）本报讯（记者杨东）昨日凌晨2时40分许，一大罐车司机因为驾车时打盹儿，猛烈冲撞上衡水市一小区门外的16辆汽车，推断大树撞倒护栏。（62）公交车司机过站不停车，乘客……锑尘肺怎么治疗锑尘肺这种病恐怕很多人听都没听说过吧，其实锑尘肺也称锑末沉着症，是由于患者在生产过程中长期吸入金属锑和氧化锑烟尘引起的肺病变，那锑尘肺怎么治疗呢？锑尘肺有哪些症状呢？下面就随小……活着读后感终是不敢再看一遍《活着》，苦难的经典，却不存一丝希望，我想余华先生根本是不打算往好的方向写！主人公富贵，亦是一个悲惨的人。年少好赌，败光家财，又气死父亲；后又阴差阳错被征……可爱的家我有一个家，一个可爱的三口之家。老爸是我的好兄弟，老妈是咱爷俩崇拜的管家。这个家里充满欢声笑语，甚至有时鸡飞蛋打，总体上还是井然有序，因为管家在那里宏观调控。我属猪，我爸……专业学习和背景提升篇（作者：二万二姐，系本号特约作家，1992年留学英国，获英国EE博士学位，1998年来美国工作，获美国专利。本文经作者授权发表，版权归属作者。）这个年头，留学美国都变成只……甚至不造句用甚至不造句大全（121）恋爱时，全世界都抵不过一个我，不爱后，我甚至不属于你的全世界。那夏（122）人治的宽容度最小，甚至不具有宽容性。（123）而在这两条赛道，第一个弯角又同起……铜商劫第五章内退风波第五章内退风波2020年4月的一天，伍佑集团劳资科长笑面虎杨大夫就给袁如慈打来电话，让填申请退休表格，因为退休人员劳资科必须提前一年准备材料，给县市社会保障局申报待批。……十大新疆维族美女盘点迪丽热巴和娜扎谁更美8、阿比丹艾山1989年7月20日出生于新疆，中国内地女模特。2010青岛啤酒炫舞激情NBA啦啦队选拔赛12强中唯一的维吾尔族姑娘。在上海站攻擂战，获得决赛最终一战的最佳……