上海播报东西方文化背景下正念与精神分析在心理咨询

　　上过2014年薛伟老师和陈德中老师正念与精神分析的相遇课程的同学应该还是印象深刻的。记得有几位学员对该课程的分享如下：
　　这次的课程，我深刻感受到精神分析和正念两个不同形式所包含的意境是如此相同。比如在咨询中，什么是来访者真正的在做决定？我发现一个人真正做决定的时候，这个人或多或少有一部分是在当下的。换个角度来说：这个决定有多真实有力，那么这个人就有多活在当下。
　　老学员陈明磊
　　真正做了决定，全宇宙都会帮你！经历这次课程，更加明白薛老师所说：对来访者放下所有的期待。因无期待，所以有空间，允许他成为他自己；也对自己放下期待。全然的‘在’，就是‘最深的相遇’。
　　林紫助理、学员刘舶孜
　　这是一次身心及头脑都得到无比滋养和能量的旅程。在前三天的个案环节中，我们曾经对咨询的认知一次次被薛老师的分析和演示撞击、受伤；一次次又被德中老师疗愈。虽然两位老师一再强调殊途同归，但有一种强烈的感觉是他们在唱双簧，唱得非常精彩。
　　佚名
　　前三天是遇见、惊艳、惊喜之后，怀疑和疑惑也持续的三天。但后两天，跟着德中老师的念叨，不知不觉慢慢融入了薛老师及其他小伙伴的演示环节，突然明白正念的状态以及在一起的感觉，同时先前充满疑惑的心也开始平静了，然后用心去感受、感受、再感受。这次5天的课，对我来说是幸福的起航，让我对自己正在做的事情更加坚定，自信。
　　初尝精神分析滋味的学员金梅花
　　下午从咨询师位子下来，时不时被一种难受击中，曾经让我如此傲骄的头脑竟然这样深深挫败了我。头脑层面的收获很大无论是精分理论更广阔的视角还是正念提供的方法更大的收获，则在里面深处的某个地方，它很难被言语，而我已是携它而行的我。
　　学员朱珺茜
　　对此，薛老师如此回应：走着走着到了语言生起的地方。最大的收获，是薛老师说的一句回到语言生起的地方，这将成为我咨询实践的指南针。同时，修习正念是咨询师快速进阶的解决之道，明确了用功的方向，我会在正念练习中更多地体悟这句话。很高兴在这次课程中相遇，暂时的离开才能前进到更深的相知，期待下一次共同探索。
　　老学员劳申玥
　　感谢机缘让我在这五天的学习中遇到了这么多的良师益友。这次学习对我这个初学者来说是一种颠覆，最初的两天我完全被震撼了，原来心理咨询可以这么做，跟我接受的培训那么不同。薛老师陈老师让我高山仰止，同时也让我充满了压力，身体也一直处于紧绷的状态。直到第三天的学习接近尾声，脑海里蹦出了一句话没有技术，只有状态和态度，然后我如释重负了。坐卧皆修行，关注每个当下，开始修习正念，在成为一名心理咨询师之前，先成为自己。
　　刚刚拿证的学员沈慧
　　我看到两位老师以寂静作为铺垫，在这寂静的基石上，谱出了每个片刻的即兴创作，它可以那样地不受形式拘束而又灵活，我为此感到惊叹，尽管历程中有许多张力，但正因为这些张力，而更加能够衬托出创作里独特之美。这是一场与艺术的相遇，这场相遇触动我每一根灵魂之弦，点亮了内心的暗角！
　　林紫签约咨询师，这次来访者扮演者王君冉
　　时逢金秋十月，林紫的讲堂有着一场特别的相遇呀！在我，缘于两年来精分班的相随，无论是个案本身，治疗师自己，或者治疗师与来访者两个人的共构，皆建基于治疗师的自我成长吧。尤记得上一个金秋十月，随之而来的十二月，在薛伟老师和邹政老师带领的个人成长动力团体里，我被敲打到泪奔啊，气得要死，恨得要命的！真的回到创伤里了，似懂非懂地，勉强知道只能这样，也只能这样啊！
　　佚名
　　早点见到陈老师多好，终于知道那里正是成长的起点，老师看到了，而当时的我哪里有能力看到？但在我的心里隐隐约约又能感知道到的。这个五天，跟随两位老师诵起一首久远的诗，趟过两条汹涌的河，唱出三曲款款的歌，正念的修习中，一次次静默后，不再头痛欲裂，一次次觉到那片刻的空明或感动，走过艰难，忽然升起点点领悟，喜极而泣。原来伴着成长的喜悦是如此难以企及，感受动力性咨询，痛着，伤着，泥泞着，而当你真的觉知到自己已然长大了一点，你的人生也便从此有了不同。
　　林紫的精分班老学员赵越男
　　这次的工作坊让我最大的收获，是接纳了此刻的自己，感受到这一点时，我内心觉得自己成长了一大步，以往的我给自己设立虚无的目标，希望自己在众人面前呈现理想化的状态，让真正的自我包裹起来，正念让我感悟接纳自我，回到自己站立的地方，感恩。
　　佚名
　　课程结束时，薛老师曾经的殷切嘱咐一直萦绕心头：心理咨询要解决的不是来访者的问题，而是咨询师自己的抵挡与阻抗，当咨询师能成为一个通道的时候，我们才能看到对面那个完整的人，而不只是症状。这五天里，我们在呼吸练习间、我们在诗词歌赋里、我们在琴瑟和弦间遇见那个久违而又真实的自己，真实到无法言说，真实到无从抵挡，真实到泪流满面。那一刻，棒喝在言语里，温情却在心头。愿时时勤拂拭，勿使染尘埃，与同行路上的小伙伴们共勉。
　　学员张一鸣
　　这次我们相遇在2015年3月，在薛伟老师和陈德中老师的带领下，我们将拭目以待，来自西方的精神分析的技术和源于东方的正念的体验，在人性的理解中究竟会碰撞出怎样的火花呢？
　　讲师介绍：
　　薛伟
　　林紫心理机构首席专家
　　中国心理卫生协会精神分析专业委员会委员
　　中国心理学会首批心理督导师
　　德国埃里克森催眠学会认证临床催眠师
　　中德精神分析连续培训项目中方教师
　　中德催眠治疗连续培训项目中方教师
　　长期作为上海市心理咨询培训中心的培训教师参加教学工作
　　主要从事精神分析理论取向的个别及团体心理治疗、催眠治疗和家庭治疗
　　陈德中
　　美国密歇根州立大学心理咨询硕士
　　美国正念减压（MBSR）心身医学专业训练暨师资专业训练
　　英国正念认知疗法（MBCT）专业训练
　　台湾首位将正念减压疗法引进医疗系统者，学生包括医师、心理师、专业经理人、上班白领、一般社会大众等
　　台湾台北市立联合医院正念减压疗法指导老师
　　台湾电力公司EAP（企业心理健康辅助项目）正念减压指导老师
　　台湾张老师基金会正念减压课程指导老师
　　上海正念减压（体验式）四天工作坊带领者（上海第一个中文正念减压课程）
　　【报名详情】
　　时间：2015年3月18日22日9：0016：00
　　费用：4200元人（5人以上团报9折）
　　人数：限40人
　　电话：4000980708转3（课程咨询）或13764904307陆老师
　　邮件：luxiumingcounseling。com。cn
　　地址：上海徐汇区中山南二路440号中粮大厦302室（近小路桥路）
　　【主办单位】
　　林紫心理机构