新时期高职学生心理健康现状分析与对策研究

　　摘要：新时期高职学生心理健康面临着诸多挑战，表现出许多新的特点。本文以抽样调查为基础，对新时期高职学生的整体心理健康水平进行了介绍，对其成因进行了分析，并有针对性地提出相应对策，力求为提高高职学生的整体心理素养、培养身心健康的高素质人才提供参考。
　　关键词：新时期；高职学生；心理健康
　　一、高职院校学生心理健康问题的现状
　　1、适应环境困难，人际关系不佳。新生从入学最初开始，就面临着适应新的环境的考验，他们离开熟悉的亲朋好友，来到个陌生的环境。新的学校、新的老师和同学、新的学习生活都会使新生感到生疏而一时难以适应，尤其是面对新的人际关系，他们不知该如何处理。在高中阶段，他们的主要任务是学习，而到了大学，则是学习和人际交往等多重任务。能否建立和谐融洽的人际关系对大学新生至关重要。
　　2、有些人认为高职学生是高考落榜的失利者，是学习比较差的学生。在就业竞争中，普通高校学生势均力敌，面临的就业压力更大。许多高职生在求高职生难以与职过程中屡屡碰壁，对前途感到迷茫。高职生的心理健康状况不容乐观。
　　3、社会认可度方面。从外部因素来说，有些人认为高职学校的教育质量不如名牌大学，更有错误的观念认为高职教育不是高等教育，致使高职学生在与外界交往中，会产生社会认可度低、低人一等的自卑心理。从学生自身来说，有的非热门专业毕业生就业较为困难，有的不愿意到企业第一线从事较为艰苦和枯燥的工作，有的对薪酬待遇和工作条件等期望值过高。很多用人单位选聘员工时过分强调工作经验和片面关注学历，理想和现实往往会有巨大落差。由此给学生带来一系列心理问题。〔1〕
　　4、相较于本科院校大学生，高职生要承受更多的学业、自身的成长和感情、就业等方面的压力，过多的压力使高职生产生心理问题的机率更大。高职学生的厌学情绪大、自主学习能力偏低，有些学生存在严重的自卑心理。很多学生进职业院校学习并非学生自己意愿。高职学生中心理承受力比较脆弱，人际交往不协调，同学间相处不和睦，容易产生摩擦和矛盾。很多高职学生是因为分数线不够而被迫进入高职院校，经常为没有升入理想的高等院校而感到十分失落和沮丧，感觉自己比不上本科学生，质疑自己的能力，从而陷入自卑中不能自拔。
　　二、改善高职院校心理健康教育的策略和方法
　　1、积极构建和谐文明的校园环境。高职院校可以大力开展丰富多彩的校园活动和社会活动，营造积极向上的校园文化环境。让学生从这些活动中感受人际交往的乐趣，从而解决自身在人际交往方面存在的障碍和问题。创建一个团结和谐、奋发向上、充满生机与活力的班集体，增强学生的自信心和班级凝聚力。在学校和班级活动中普及心理健康知识，提高学生心理素质。
　　2、调整教学策略，提高高职院校心理健康教育的教学效果。高职院校要注意根据其学生心理特点的特殊性，有针对性地制订心理健康教育教学计划，设计合理的课时。在授课过程中引入高职学生在实际生活中发生的案例进行讲解剖析，注重理论与实践相结合，要注意调动学生的学习兴趣，加深学生对心理健康的理解和认识。让学生在情境中体验、活动中领悟，注重培养学生积极、健康的心态，进而提高心理健康教育的教學效果。心理健康教育则包括发展性教育和补救性教育。发展性教育主要是有目的、有计划地对学生的心理素质与心理健康进行培养，使学生的心理品质不断优化。补救性教育则主要是对心理处于不良状态或心理出现问题的学生进行专门的帮助，使之恢复复正常状态。这两种教育也是不同的层次，发展性教育主要面对正常发展的学生，是提高性的；而补救性教育则主要是面对心理方面出现不同程度问题的学生，是矫正性的。〔2〕
　　3、重视思想教育工作。现代科学技术的发展、社会转型时期的变化、意识形态领域的斗争，使高职院校学生的思想教育工作面临很多新的挑战和问题。高职院校可以通过多种形式和方法，加大对学生的思想教育工作：通过立志成材、情感和行为规范教育，积极正面引导，帮助学生确立正确的人生观、世界观、价值观，削减外界因素和社会因素给高职学生带来的冲击和负面影响；使思想教育工作贯穿于专业教学全过程，培养学生较好的职业素质，加强择业指导教育。因此，行之有效的思想教育工作，对学生的心理健康有很好的促进作用。
　　4、提高心理咨询服务。一个人的行为往往是受心理活动支配的。在高职院校的教学和管理活动中，如果能解决学生的心理问题，会收到到事半功倍的效果。高职院校必须重视对学生提供心理咨询和辅导的工作，要培养学生树立正确的人生观和世界观，不妄自尊大，也不妄自菲薄。除了日常学习、生活中给学生提供心理咨询和心理健康教育外，还要培养学生具备完善的人格，既宽容他人，又要尊重自己；既要有争取成功的能力和信心，也要有面对失败的勇气和胸怀，用阳光的心态面对一切。〔3〕
　　5、建立健全心理健康档案。跟踪了解学生的心理活动、心理变化和心理困惑，以便及时了解学生，有的放矢地对学生进行心理健康教育。这些学生可能是在某个方面或某些方面存在一些潜在的心理问题，可能是阶段性问题也可能是长期性问题，因此，一定要做好对这些学生的观察和疏导，但并不需要大张旗鼓地对其进行辅导，最佳效果应该是春风潜入夜，润物细无声。在细微处开导学生，更胜于大道理的宣传。因此，我认为对学生心理健康的关心和疏导，需要做个有心人，才能及时迅速地分辨出学生存在的问题及其严重程度。
　　三、结语
　　心理健康教育对学生健康成长有着非常重要的意义，学校一定要给予高度重视。高职院校不仅要教会学生理论知识和生产技能，也要对学生进行有效的心理健康教育，让每个学生都能接受良好的心理素质教育，使学生具有良好的心理承受能力和健康的心理，为踏入社会奠定良好的心理基础。
　　参考文献
　　〔1〕秦爱君，林乃磊。高职学生心理健康调查研究与对策分析〔J〕。工业技术与职业教育，2015，13（4）：8183。
　　〔2〕李莎。高职院校新生心理健康现状分析及对策研究〔J〕。佳木斯教育学院学报，2012（10）：255272。
　　〔3〕赵鸣。高职院校大学生心理健康状况调查与对策〔J〕。辽宁行政学院学报，2013，15（5）：9294。