冰鞋最好按照号码或者实际试穿工模鞋。在选择刀管方面尽量选择死托刀，不但安全性更好，而且也更有利于培养正确的技术，打下良好的基础，那常见的滑冰运动装备有哪些呢？在溜冰前，要先要戴好护具，包括头盔、护膝、护肘和手套等，护具不仅能保护滑冰者，最重要的是，他能让自己感觉到安全，从而更能放开手脚，不怕跌倒，勇敢学习。告诫滑冰者滑行时要俯身、弯腿，重心向前，就是滑倒了，也要往前摔，这样就摔不着尾骨，让滑冰者学会自我保护，下面来了解一下滑冰穿什么服装？
　　滑冰时的着装应具有弹性的运动服以便于运动，初学滑冰的人最好穿长袖衣裤以免摔倒时擦伤皮肤。由于怕冷或怕摔痛，初学者往往穿得过多过厚，这样往往妨碍了运动。其实，滑冰也是一项比较消耗体力的运动，所以你根本不用担心站在冰面上会冷。此外，滑冰的时候身上不要带硬器，如钥匙、小刀、手机等，以免摔倒时硌伤自己。
　　速度滑冰是一项比赛滑行速度的冰上体育运动，从事速滑运动有助于增进身心健康，促进人体新陈代谢，提高心肺功能，增强防寒能力，培养坚毅顽强的意志品质。
　　速滑项目按照国际滑冰联盟的规则规定，分短距离中距离长距离和全能4种，每种均分男女组。500米。1000米。1500米。
　　速滑的合理技术是运动员以最快的速度滑完规定距离所采用的协调省力的全身动作。滑行速度和保持速度的能力，是鉴别滑行技术合理程度的主要标志。
　　它要求运动员滑行时上体前倾，两腿深屈，身体呈流线型，双足交替进行单足支撑惯性滑行单足支撑蹬冰和双足支撑蹬冰3个阶段进行循环，各动作结构严谨，协调自如，节奏自然流畅。
　　通过本站小编的介绍，滑冰穿什么服装大家都清楚了吧，其实穿运动服就可以的，另外本网冰雪运动安全小知识库中还有很多关于滑冰装备知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟！

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