老人打高尔夫的好处很多，近年来随着高尔夫运动的普及和发展，这项运动已经大众化了，成为普通人们用来健身娱乐的体育运动。打高尔夫不但能增强体质，还可以用于交友，陶冶性情。对于老年人来说，高尔夫不是很激烈的运动，体力可以跟上，娱乐的同时还锻炼的身体。那么打高尔夫对身体有什么好处呢？我们和本站看看吧。
　　1、眼睛：
　　坚持打球的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持打球，眼睛近视的几率肯定会降低。
　　2、颈部、肩部、脊椎：
　　经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题，正确的打球姿势要求背部挺直放松，长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。
　　3、心脏：
　　坚持打球会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高最大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加，各个器官的工作质量自然大大提高。另外高尔夫球会加速血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，从而预防各种心脏病。通过全身的运动，促使静脉血流回心脏，还预防静脉内血栓形成。
　　4、血液：
　　有了强大的心脏血管系统，跑者的血液质量也好于常人，身体对长期打高尔夫球发生的适应性改变可改善新陈代谢，减低血脂和胆固醇水平。
　　5、肺部及呼吸系统：
　　长期进行打高尔夫球锻炼使肺功能变强，增大肺活量进行规律性的长期打球可发达肺部呼吸肌，使每次换气量变大，肺功能增强。我个人每年秋天都会有一次季节性鼻炎发作很折磨人，但今年开始打球后没有复发，不知道有没有关系？
　　6、肝脏：
　　我在一次体检的时候，体检医生把实习生叫到跟前说：你们来看看，这才是健康的肝脏，表面血管脉络纹理清晰，现在这样的很少见了。打球消除脂肪肝，这在很多球友身上都有了验证，非常有效。
　　老人锻炼的时候要注意老人健身安全，打高尔夫要适量，科学运动，多掌握老人健身安全小知识，保护老人健康。

窗户防盗窗面积怎么计算常见的防盗窗种类按材质分：有不锈钢防盗窗、彩钢防盗窗、铁艺防盗窗、铝合金防盗窗、锌钢防盗窗、钢塑复合防盗窗、隐形纱窗等；按使用功能来分有固定式防盗窗和可活动的多功能推拉防盗窗。……老人打高尔夫球能起到什么锻炼作用老人打高尔夫的好处很多，近年来随着高尔夫运动的普及和发展，这项运动已经大众化了，成为普通人们用来健身娱乐的体育运动。打高尔夫不但能增强体质，还可以用于交友，陶冶性情。对于老年人……如何设计火车站消防系统火车站是个人流比较多的场所，一旦发生火灾，后果不堪设想，一般火车站都有消防系统。那么如何设计火车站消防系统？下面是本站小编整理的资料，大家一起来看看吧！站房由售票、候车、……春雨浓是转基因玉米种吗春雨浓568是转基因玉米种吗？许多人认为其是转基因玉米种，因此提出这样的问题，那么其到底是不是转基因玉米种呢？今天本站小编就来和大家说说，让我们一起来看看吧！关于春雨浓5……餐饮服务许可证过期怎么办食品安全与人民群众生命安全存在非常密切的联系。那么，餐饮服务许可证过期怎么办那？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！餐饮服务许可证过期处理办法：一、《食品卫生许可证……如何整治夜间露天烧烤行为伴随着气温逐渐升高，露天烧烤也随之出现。但露天烧烤一直是政府的重点关注对象，但是一直没有得到根治。那么，到底该如何整治夜间露天烧烤行为呢？下面，本站为您来解答。一、夜间露……出外旅游家中植物如何养护随着人们居住条件的不断改善及生活水平的提高，栽培花卉已成为寻常百姓家改善生活质量的一件重要大事，几乎每家每户都或多或少栽种几盆花草，但是我们在外出旅游的时候家中的花卉盆栽无人照……剖腹产后尿频怎么回事由于男女生理结构的不同，同样是尿急，男生可能找个偏僻的地方随地就能解决，而对于女性朋友来说则可能有诸多麻烦。长此以往，女性朋友比男性朋友多了很多的麻烦。剖腹产后尿频怎么回事？剖……蚜虫会导致叶黄吗在夏季高温季节易产生虫害，要喷药预防，般有蚜虫、红蜘蛛等，在叶背吸取营养和水分，一定要及时灭虫方可恢复，那如何防治农作物虫害呢？化学防治就是利用农药消灭病虫害，见效快、功效高、……误闯红灯如何申诉有些车闯红灯是逼不得已的，有些是客观原因引起的，像在大车后面看不到交通信号灯等情况都是可以申诉的，那么误闯红灯如何申诉？一起走进本站。交管部门将按照执法程序进行核实和纠正……新生儿肺炎要如何护理新生儿期主要是是从母亲子宫内到外界生活的适应期，由于这段时期新生儿各系统脏器功能发育尚未成熟，免疫功能低下，体温调节功能较差，因而易感染诸如肺炎、腹泻等疾病。那么，新生儿肺炎要……暑期生活安全需要注意哪八大事项暑假马上就要到来了，在这个时期，孩子的安全问题是最为重要的，让孩子安全的度过暑假是每个父母都关心的问题，下面就一起来看看暑期生活安全需要注意哪八大事项吧？1、注意防水。看……