都说男欢女爱、闺中之乐、床笫之事都是人世间最美好、最奇妙的事情，有时候还能够体会到欲火焚身、情欲绵绵的感觉。因此性生活便是男女双方感情最好的交流，享受肌肤之亲。但生活中会有些人就存在性洁癖的情况，这种性洁癖到底是什么带来的呢？性洁癖算是性心理障碍的一种吗？
　　性洁癖，是不是性心理障碍呢？
　　性洁癖者女性较多，男性较少（但并非不是没有）。他们对丈夫的性行为乃至一言一笑都感到厌恶和不愿忍受，非但厌恶丈夫的唾液、分泌物和声响，而且还反感丈夫表达爱情的动作、神态和语言，尽管这些都是性心理障碍的表现，可许多人却无法认识到这一点，而是认为对方并非真心爱我啊，或者认为自己是讲卫生、情趣高雅，这实在是可悲。
　　性洁癖者有三种类型：肉体型、精神型和混合型。
　　肉体型患者：认为对方生殖器乃至生殖器的分泌物很脏，从而使自己处在迫不得已的厌恶心理状态下进行尽义务性质的房事；
　　精神型患者：是厌恶异性实际上是正常的性行为、性神态和性言语；
　　混合型患者：是前两种类型的表现兼而有之。性洁癖患者常嫌配偶生殖器脏，不仅要求对方洗净下身，还要用酒精消毒，戴上避孕套。
　　那么，男性朋友假如患有性洁癖，该怎么办才好呢？
　　第一，寻根探源：初步确诊后，要敢于面对，并寻根探源，以便对症下药。
　　1、及时记录性生活过程中的不良心理反应。
　　2、结合童年经验和青春期经历，对自己做一次总结分析。找出线索，明确症结所在。
　　3、参照书籍，考察自己。可以参考相关的心理书籍，考察一下书中其他人性洁癖的根由，在对比中加深自己的认识和判断。如果实在找不到头绪，可以寻求心理医生的帮助。
　　第二，心理脱敏：心理脱敏是指通过转移注意力、言语暗示等方式减心心理反应的强度，由过敏状态化成正常状态。
　　虽然性生活洁癖不过是自身经历的心理错觉与产物，但要摆脱性洁癖绝非单靠压抑就能成功，也不要指望长期忍耐就能习惯成自然，而要主动采取一些措施来寻求心理脱敏，靠积极的、循序渐进的、由弱及强的性热情来取代性洁癖。
　　患有性洁癖的男性朋友无需过多担忧，也无需认为自己是异类、不正常。患者只要及时通过心理治疗，从中找到其根本，那么，这种情况也就可以大大改善。最重要还是需要树立一个科学的性观念去对待自己性生活。
　　作者简介：
　　张兰欣
　　国家二级心理咨询师
　　已帮助过
　　4。6万人
　　入驻年限
　　11。2年
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