aclasstaghrefwiki10956IadaiNM。html芹菜a脆嫩，香气浓郁，具有清热，降压之功效。土豆含有丰富的营养成分，具有调节消化不良，抗衰老之功效，有一种特殊的香味。二者与青椒同炒，脆香爽口，美味养生，是一道可口的下饭菜，下面小编为大家介绍一下芹菜炒土豆青椒丝的家常做法。
　　工具材料
　　芹菜200克，土豆1个，青尖椒1个，五花肉70克。
　　葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，料酒，醋，酱油，油。
　　操作方法
　　01：hr土豆去皮洗净，切成细丝，放入清水中浸泡一下，去除上面的淀粉，然后用水冲洗干净，控干水分，备用。
　　02：hr芹菜用水清洗干净，控干水分，切成寸段。切好葱，姜，蒜，备用。
　　03：hr青尖椒用水清洗干净，控干水分，切成0。5公分左右的丝。五花肉切成和青尖椒同样大小的丝，备用。
　　04：hr芹菜放入开水中汆一下，入锅几秒钟即捞出，用冷水过凉，沥干水分，备用。
　　05：hr锅内放入油加热，油热后放入花椒，葱，姜，蒜，爆锅。随即放入肉丝翻炒，放入少许料酒，醋，酱油。
　　06：hr然后放入土豆丝翻炒。土豆丝炒至七分熟，放入芹菜快速翻炒，放入盐。
　　07：hr芹菜炒至断生，放入青尖椒颠勺翻下个，放入味精，关火出勺。

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