帮银行人管理好时间的条建议

　　忙业务，忙宣传，忙营销，忙开会每个在银行工作的伙伴都有这样的同感：时间不够用。
　　如何合理利用有限的时间资源，科学安排自己的工作日程，以及培养时间管理的好习惯，在轻松快乐中找到成就感？笔者从100条专家们总结出来的经验中精选了66条以飨读者朋友
　　最聪明的人是最不愿浪费时间的人。
　　但丁
　　本文改编自：LinkedIn中国
　　学会记录和回顾
　　01随身携带一本小册子，每想到要做的事都马上写下。无须写得详细，能唤起自己记忆便可。
　　02旅行或度假的十天前，把要做的事写出一份清单，逐件处理。
　　03督促自己按照每天的工作计划做事，尽量不要脱离计划。
　　04不要随便接受一个不可能完成计划的期限。
　　05在每一批要做的事里，仍应有先后次序之分，按重要和急迫程度定下次序，逐一完成。
　　06找出第一步往往是解决事情的开始。
　　07对所做的事都预先定下完成时限。
　　学会正确地表达
　　08与人见面或者开会，先表明大家对时限的看法才开始。如此，过程的节奏会更紧密。
　　09避免做出多少时间都可以之类的大方表现。
　　10预先控制每件事所花的时间，便能在一段时间内完成比别人多的事情。
　　11如果所计划的时间不够完成一件事，思考一下其中最重要的部分是什么，先处理那个部分。如此，即使没有按时完成，事情的结果仍能保存最大的价值。
　　学会一次做成功
　　12凡事只做一次，尤其是收到的文件、书信及资料，训练自己只看一遍。
　　13凡是在要与不要之间难以取舍的东西，都是可以不要的。
　　14培养凡事只做一次的决心。这能逼使自己做事的时候更用心、更周全，因为知道只有一次机会，如此便锻炼出高效率的处事能力。
　　15很多事并不是一次做得不好，多做几次便会带来好的效果。就像做好了而要改的衣服，只会越改越差。
　　16时间是无从补充的资源，因此，用在每一件事上的时间都应视为一种投资，因而应该要求有合理的回报率。比较两件事之间的取舍，也可凭此决定。
　　17同一时间只做一件事，在做的时候把整个人的精神、能力、意念全部放在一件事上。
　　学会运用些技巧
　　18利用更加先进的手段去节省时间，提高效率。
　　19可以用电话的就不必见面。
　　20不要凡事都用计算器，若用手做比计算器更快，用手吧！
　　21浪费20分钟比浪费200分钟好。处于对自己对别人都没有贡献的场合中，想方设法早点告退。
　　学会减少无用时间
　　22把校友会或朋友聚会的次数减半。
　　23把没有收获又没有贡献的吃喝聚会取消或者减至每月一次。
　　24不要回避必要的工作。主动去找寻它面对它，是最省力的方法。
　　25常常问自己：这是否是我此刻可以做的最重要的事？
　　26拖延会产生压力和焦虑，不要等到了最恰当的一刻才去做某件事。
　　学会分析和分解
　　27分析每天花多少时间看手机和阅读。前者是否太多？后者是否太少？
　　28学会对不够重要的事和人说不以把握自己运用时间的主动权。
　　29每一件东西都应该有安放的地方，自己的空间（例如桌面）是使用它们的地方而不是安置它们的地方。
　　30不要只用一种方式去做阅读工作，应该至少有速读、细读、精读和欣赏四种。
　　31用快速扫描的阅读方式先去了解文件、文章的性质，再决定应否详细阅读。
　　32对于新闻无须花太多时间去了解或吸收，因为数小时后它便不新了。
　　33长篇的文章，需太长时间才能看完。应先看看是否明白它的立场，若是同意而你又已经清楚的，无须去看；若不同意，看看文章提出的第一个论证，若你觉得合理或者有新颖的看法，才应该看下去。
　　学习利用好环境
　　34每天最少进行20分钟的运动，保持身体健康和头脑清醒敏捷。
　　35找出自己的生理节律：什么时候最适宜思考、做决定，把重要的工作安排在那段时间。
　　36当体力、精神或情绪不好时不要做重要的思考和决定。把决定的时间推到明天早上，给自己多一点时间去推敲、思量。
　　37凡是等待的时间都可以利用，例如等待乘车、等待别人等。一般人每天可以有23小时之多的等待时间。
　　38在车上、船上看书会头晕的朋友，可利用听录音的方式学习。
　　39利用午饭或者喝咖啡的时间去促进人际关系或者进行轻松讨论。
　　40在电话旁放一些你想牢记的字句，每当拨或谈电话等待对方时看看。
　　41随身总携带着一部你要看的书或一篇文章。
　　42看电视时，身边放一些适合速读的文件和文章，每当广告出现时便阅读。
　　学会先做重要事
　　43检讨一下每天我们做了多少不重要又不急迫的事。
　　44尽量做重要而不急迫的事，例如学习、策划工作、促进健康等。它们才是使我们成功的事。
　　45所有需要一段时间完成的事，都先定下目标，而且在过程中不断检讨是否越来越接近目标。
　　46每天问自己一次：今天我忙的事情中，有多少是对这份工作的目标有真正而直接的贡献的？
　　47分析自己的强项和弱点：如何再提高强项的发挥？怎样消除弱点给自己设置的障碍？
　　48太忙只不过是不做某件事的借口，那只是把时间用在你认为更重要的事上而已，想想到底什么对你才是真正重要的。
　　49错误的感觉和看法，能使我们不断地做没有效果的事，直到累死为止，我们会犯这个错误吗？
　　学会停下问一问
　　50做了而没有效果，应先停下来和别人商量一下再继续下去。
　　51看不清楚一件事应否去做，先问问自己：不做会有什么效果？
　　52可以用笔记下的，不要只用脑去记。
　　学会想好再去做
　　53明白自己对凡事都有三个以上的选择。
　　54每次说话前，先想一想，如何只用两句话说出你的意思。练习一段时间，你会发觉自己说话的能力大大进步，不再冗长而且意思松散。
　　55说话时先说出你的结论，若大家同意，便可继续下去。若有人不明白或者不同意，你才有需要做出解释或说明。
　　56对不懂的事说我不懂，对不明白的事说我不明白，并且请求解释。
　　57永远不要在还未清楚了解任务时便接受或离开。
　　58在讨论时，从对方的观点中建立一条思路去和自己的看法连接是最快达成协议的方法。一般人往往只从自己的看法为对方筑路，结果浪费大量的时间和精力。
　　59在争论时，从双方一致之处延伸到未达一致的地方，会更快达到效果。
　　60与所有人打交道时，先明白对方的需要和限制。
　　相信一切会更好
　　61在晚上睡觉前的一个小时里不想、不做与工作有关的事，能使睡眠质量更好。
　　62每三个月做一次工作总结，找出待改善的地方。
　　63学习自我催眠、瑜珈或静坐，这能帮助一个人保持更平静的心境，更清晰的头脑。
　　64从不在情绪控制自己的时候说话或做决定。
　　65有情绪时喝水及做运动，例如：走路或散步，平静时才回来。
　　66相信总有更好的办法。