早产，是无数孕妈妈们最害怕的事情，会让自己的小宝宝处于危险之中，还会影响宝宝的身体发育。那么，孕期预防早产的食物有哪些？看完你就知道了！跟着本站小编来学习一下吧！
　　这一时期，准妈妈应常吃能预防早产的食物，如多吃鱼有防止早产的作用，增加准妈妈足月分娩健康婴儿的几率。鱼类，特别是富含OMEGA3脂肪酸的鱼，可以延长孕期、防止早产，从而增加婴儿出生时的体重。
　　研究人员发现，吃鱼多的准妈妈早产和生下体重过轻的婴儿的几率较小。从不吃鱼的准妈妈早产的几率为7。1，而每周至少吃一次鱼的准妈妈，早产的几率只有1。9。
　　我们常见的鱼，如鲤鱼、鲫鱼等，其中鲤鱼有清热解毒、利水消肿、通乳、滋补健胃的功效，对各种水肿、浮肿、腹胀、乳汁不通都有好处，尤其是对妊娠期的水肿、胎动频繁有不错的食疗效果。鲫鱼营养价值极高，它所含的蛋白质，因质优而容易被消化吸收。
　　炖鲫鱼汤给准妈妈喝，既可以补虚，又有通乳、催奶的作用。
　　另外，菠菜也是最佳的保胎蔬菜，因其含有大量的叶酸，位居保胎蔬菜之首。每100克菠菜中，叶酸含量高达350微克。菠菜中的大量维生素B，还可防治准妈妈盆腔感染、精神抑郁、失眠等病症。
　　有不少的孕妇在越来越接近临产的日子时，都会变得更加的焦虑，担心会不会早产。多吃以上提到的食物可预防孕妇的早产。如果你对孕早期应摄入什么营养等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注本站孕早期营养摄入安全常识栏目。

除夕夜包饺子除夕夜，总免不了一顿丰盛、温馨的年夜饭。一家人聚在一起，年夜饭里除了美味，更多了一分温暖，一分甜蜜。而传统美味饺子更是年夜饭里的主角。除夕那天，我很早就起了床，准备和姐姐……我喜爱的一项体育运动俗话说：生命在于运动。的确，在我们日常生活中，体育运动是不可缺的，他不但有着强健体魄，磨练意志的作用，而且它有着丰富多彩的形式，如网球、跳绳、羽毛球，而我最喜欢的体育运动是跑步……我最喜欢的工艺品我家里有许多工艺品，但我最喜欢的是口琴，它也是一种乐器。它是我姑妈在学幼师时学吹口琴时用的，后来我姑妈又送给我了。它是用木头和铁做成的，它是由一个琴口，两片簧片，两片盖板……家的味道一想到家，大家肯定想到了吃、喝、玩，乐。我马上就要离开家去北京玩，本应该高兴的，可我却是不开心的，因为家里的一切，包括家里的床，都没了。这时，家的味道是苦涩的，虽然不是最……我喜欢作文字【我喜欢】康乔迪我喜欢一年四季，喜欢一年四季的植物，喜欢这个新世界的新事物。我喜欢春天的杨柳。那柳条绿油油的，就像一个个绿色的小精灵，十分可爱。当微风拂过，柳……长城行一提起中国，我想到的是首都北京。一提起北京，我想起的不是天安门，而是那曾经用血肉筑起的长城。暑假里，我和父母去了那万里长城。还未踏上长城，我便被眼前壮丽的景象惊叹住……妈妈谢谢您在我的成长过程中，是妈妈给予我希望；在我的成长历程里，是妈妈给予我成长；在我的成长旅程中，是妈妈给予我坚定的信念，使我勇往直前。至今，仍有一件事让我难以忘怀那天早上……我做的一件错事在我九岁那年，我去年做了几件错事，那是这就是炸弹一样，带来了严重的后果，这里我就讲一讲2月19日那件错事吧！那一天早晨，阳光明媚，天空云儿朵朵，有的像小鱼吐泡泡，有的像小……快乐的劳动这是一本我在暑假里读完的小说，由苏联作家尼古拉奥斯特洛夫斯基所著。法捷耶夫曾经评价说：整个苏联文学中暂时还没有如此纯洁感人，如此富有生命力的形象。即使我还没有广泛的阅读过苏联文……原来如此曾经听过父爱无言这四个字，听说父亲无言，父爱常以他独有的的沉静，诠释着父爱的责任。父爱越是深沉，越是含蓄，你才会在某一瞬间，突然发现父亲的深重与伟岸。父爱无法用华丽的语言去描述……心底的年味儿春节，是我最盼望来到的一个节日。习惯了在苏州紧张的生活，想到即将回到家乡，过一个有滋有味的年，心里便无比激动。在老家，鞭炮声是过年必不可少的一部分。原本以为在春节永远清净……我和书的故事如果我是一只小鱼，那么书就是让我遨游的海洋；如果我是一只小鸟，那么书就是任我飞翔的天空。我爱读书。每一次我得到新书，就迫不及待地阅读起来。每一次我的书坏了，我都会及时补好……